水果含有豐富的維生素，多吃水果可以幫助肌膚排毒，而彌猴桃有很高含量的維生素C，可干擾黑色素生成，有助於消除皮膚上的暗沉，令皮膚補水充足，讓肌膚更明亮。所用材料：菠蘿汁、冰塊、獼猴桃、蘆薈汁，白糖。製作過程：1、獼猴桃選用......

油性膚質是讓人最爲頭痛的一種膚質，油光滿面的肌膚，油脂堆積造成的肌膚問題(痘痘，膿包，粉刺，毛孔粗大，粗糙等等)總是讓人懊惱不已，面對這一情況，如何才能真正有效的補水保溼，改善油性膚質成爲當務之急!什麼是油性皮膚油性皮膚......

1、皮膚清潔時前提面膜屬於密集、快速補水型的保養品，只有乾淨的肌膚才能更好地吸收面膜的成分，達到良好的效果。所以，敷補水面膜前，先給肌膚做個大掃除、卸妝、洗臉，必要時也可先去角質。清潔後，還要用爽膚水或保溼柔膚水......

什麼時間補水保溼最有效果呢？補水也要分階段，要找對質和量很重要，還要找準給肌膚補水的最佳階段。只有挑最合適的時間來補充水分，才能做到事半功倍的效果哦！早上起牀時睡眠時，雖然沒有做什麼激烈的運動，但肌膚的新陳代謝卻一......

礦泉水+海藻粉+甘油功效：海藻粉對粗糙的皮膚十分有效，不僅能供給水分，還能減少刺激，消除炎症，每週做2次，效果非常明顯。製作方法：1、將1/3匙海藻粉和1匙甘油，放入礦泉水中攪拌。2、用化妝綿蘸取後敷在面部。3、20分鐘後，用溫水......

很多愛美的朋友都知道，我們的臉部皮膚是不可以缺水的。在平時的時候，臉部補水和保溼工作一定要做到位，不然等到皮膚出現問題的時候，再去補救的話，這就需要多花些時間了。很多人都弄不明白補水和保溼的區別，不少人都在問補水......

醫學上有陰莖夜間勃起之說，是指人在熟睡時陰莖自發的勃起，正常男性都有這一情況。勃起的次數因年齡、體質、性功能狀況的不同而有較大差別。一般來說，年輕男性每晚有七八次的勃起，理論上會明顯高於日間。隨着年齡的增長，勃......

最快速有效的肌膚保溼法1、早上醒來的時候，先別急着起牀，拿開你的枕頭，繼續保持睡着狀態，大概一分鐘，這是個醒膚的過程。在這一分鐘當中，你的肌膚會因爲平行倒立帶來的血液通暢效果而喚醒肌膚每一個細胞，激活的細胞能加速肌......

男子腎虛體育來補國外對此作了長達9個月的調查，觀察結果表明，體育鍛練後更容易達到性喚起，性生活的頻率也有所增加。同時，鍛練也能增強人的自信，夫妻同練可以增強鍛練樂趣，並改善夫妻間關係。特殊運動提高性激素水平上海一......

一、黑豆：傳統的滋陰補腎佳品又名烏豆，味甘性平，入脾經、腎經。傳統中醫學認爲，黑豆有助於抗衰老，具有醫食同療的特殊功能。含較豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物以及胡蘿蔔素、維生素B1、B2、煙酸等營養物質，有益於延緩衰老......

補水：給皮膚補充水分補水方法：塗補水面霜、敷補水面膜，噴補水噴霧；保溼：保持皮膚的溼度，也就是保持皮膚水份。保溼一般是放在皮膚護理的最後一步，前提已經補充足了水份，否則也無溼可保。保溼好的是油脂類成份，在秋冬使用比較稠......

胡蘿蔔：胡蘿蔔含有很高的維生素B，C，同時又含有一種特別的營養素－胡蘿蔔素，胡蘿蔔素對補血極有益，用胡蘿蔔煮湯，是很好的補血湯飲。不過許多人不愛吃胡蘿蔔，我個人的做法是把胡蘿蔔榨汁，加入蜂蜜當飲料喝。#p#副標題#e#黑豆：我國......

隨着夏季的到來，陽光明媚，氣溫升高，往往讓人感到口渴以及皮膚乾燥。有些人可能會認爲夏季不需要補水保溼，但事實上，夏季同樣需要注重補水保溼。以下是幾個補水保溼的建議：1.夏季肌膚需要的水分量夏季，由於氣溫升高，在戶外活動......

很多美眉都會選擇用蘆薈來美容護膚，的確，蘆薈的美容護膚功效非常強，單純地說蘆薈的汁液，塗抹在臉上，就可以充分爲皮膚保溼補水。既然蘆薈的美膚功效如此強，有些美眉就開始有疑問了，那麼，蘆薈的汁液可以直接洗臉嗎?1、可以用蘆......

補水和保溼是美容中兩個不同的概念保溼是防止皮膚表面水分流失，並在其外部形成保溼膜。而補水是將水分輸送到皮膚細胞中去。在護理皮膚時，通常是先補水再保溼，先用補水精華給皮膚以充分補水，深層滋養，然後再根據自己皮膚的......

蘆薈是一種廣泛應用的天然植物，其葉子中提取的蘆薈膠是一種常見的護膚成分。蘆薈膠的許多益處已被證明，它可以幫助護膚，特別是對於補水和保溼方面來說非常有效。蘆薈膠中含有大量有益的成分，其中最主要的是多糖和脂肪酸，還......

執行保養肌膚的動作時，化妝水是絕對不可省略的基本工作。如果美眉對化妝水的挑選、成份等有疑問的話，別擔心!化妝水大研究立刻解答你所有的疑惑!◇面對爽膚水，我們實在是要愛個明明白白!化妝水五大功績二次清潔，平衡酸鹼......

我們都很愛護自己的肌膚，男人們也常會給肌膚保溼，那麼爲什麼有時候越補水越幹呢？我們犯了哪些保溼誤區呢？那麼不同膚質怎樣有效保溼呢？春天到了，很多人都將保溼補水提上了議程，可是一段時間過去了，肌膚水潤值沒有上升多少，甚至......

肌膚不復水嫩，你不妨測試底子不是需求補水缺水or少油？到了秋季，每個人的肌膚都不妨有乾燥的狀況，但這裏面的出處不過大不相同！缺水照舊少油？這要從肌膚的狀況與機能談起！我們的肌膚會自然地排泄二種物質：油--由皮脂腺所排泄;......

廉價熱姜水治病療效不打折偏頭痛當偏頭痛發作時，可用熱姜水浸泡雙手，大約浸泡15分鐘左右，痛感就會減輕，甚至消失。腰肩疼痛在熱姜水裏加少許鹽和醋，用毛巾浸水擰乾，敷於患處，反覆數次。此法能使肌肉由張變弛、舒筋活血，可大大......