核心提示：有心計的女人喜歡在生活中使一些小手段，就像一哭二鬧，這可能會讓你的另一半有些怨言，可身體是自己的，如果能發泄出我們的憤怒，讓身體不出問題，讓心理更健康，也是可以選擇的。撒嬌正常女性體內調節神經、血管功能的激......

男人總是想到什麼就吃什麼，吃飯時間也沒規律，這無形中增加了心臟病、高血壓的可能性。如果男人肯放下面子，學學女人的飲食方式，會健康得多。誤區一：一頓飯沒有肉就吃不飽。幾乎所有男人都偏愛動物性脂肪。家住芝加哥的鮑勃......

睡覺前4小時不吃東西。顯然，這是女人爲了減肥給自己定的規矩。如果剛吃飽就睡，脂肪鐵定會囤積在體內，體重也就與日俱增了。也許很多人認爲，女人更容易在睡前邊看電視邊吃零食，但中國農業大學食品學院副教授範志紅告訴記者，......

女人性格花樣百態。脫衣風格依然。通過女人的脫衣風格，我們可以對她們的性格小覷一番。女人脫衣前後看性格脫衣前，先檢查窗戶、窗簾是否緊閉的——內向型脫衣後，對着鏡子將頭慢慢擡起的——害羞型嚼......

其實生活中會影響自己身體健康的主要因素，有我們自己的不良飲食習慣，還有一些不經意的小習慣，要是沒有及時改正過來的話，我們的健康是很容易受到威脅的。那麼我們該糾正哪些不良的習慣呢?這些習慣不能有1、睡前不卸妝化妝......

怕冷，手腳冰冷是很多女人的共通性，除了天氣真的寒冷以外，最大的原因是女性體寒。很多女人認爲怕冷是常態，沒什麼好大驚小怪。不要輕蔑的認爲只是體寒，體寒可是萬病之源，是能動搖人體健康根基的嚴重疾病。女人寒氣逼人會怎樣......

女性多數比男性長壽些，百歲老人也是女多男少，這和女性的良好的生活習慣有很大關係，女性都比較愛護自己，對養生比較關注，男人想要健康長壽要多學習女性的7種健康習慣。1、常泡澡女性通常更喜歡泡澡，而男性則一衝了之。紐約大......

壞習慣1：整天愁眉苦臉，庸人自擾每天擺苦瓜臉會使皮膚細胞缺乏營養，臉上的皮膚乾枯無華，出現皺紋，同時還會加深面部的愁紋。笑一笑，十年少。情緒穩定對內分泌平衡十分重要，擁有一顆溫和寬容心的女人是十分美麗的，其實也並不只......

堅持科學合理膳食對於抗衰老而言，科學合理的膳食可以從內部改善你的肌膚和身體狀況，讓你更年輕，更有活力。1、多食新鮮蔬菜和水果：新鮮蔬菜和水果中富含多種維生素和微量元素，非常是可及時清除導致衰老的自由基的維生素E。......

人的一生中有三分之一的時間是在睡眠中度過的，所以，如果你在睡覺時的習慣不好，對身體的危害會非常大。尤其是以下幾種習慣，對女人來說，應該絕對禁止。最傷女人身體的睡覺習慣1、睡前生氣睡前生氣發怒，會使人心跳加快，唿吸急......

看到補腎、腎虛等字眼，都很容易的將這些詞跟男人掛上鉤，可是，女人的腎一樣會出問題。女人如果出現腎虛的話，會引起精神疲乏、臉色暗黃、失眠多夢、脫髮掉髮等衆多症狀。另外，女人腎虛還會導致女人提早衰老。現在，小編就來教......

編輯推薦：女人經期不能做的12件傻事1——蔬菜口味不佳沒食慾對於不愛下廚的人來說，如果自己烹飪出來的菜餚口味欠佳，難免會影響蔬菜在其飲食中的地位。因此，有志於提高廚藝的人要控制好蔬菜烹飪的火候，瞭解一定......

只有高質量的精子才能與女方的卵子進行結合形成受精卵，孕育新的生命，可是如果男性的精子發生了異常現象，勢必會造成生育受到阻礙，造成不育的現象。精子形態異常時，因爲頭過大或其他形態異常不利於穿透宮頸粘液所形成的微小......

小編推薦：未婚少女清洗陰部的正確方法1、睡前生氣睡前生氣發怒，會使人心跳加快，唿吸急促，思緒萬千，以致難以入睡。2、睡前飽餐睡前吃得過飽，胃腸要加緊消化，裝滿食物的胃會不斷刺激大腦。大腦有興奮點，人便不會安然入睡，正如中......

現代時尚女性在享受生活的同時，也開始注重身體健康。所以說，有些小細節讓你的健康受到滋擾，所以女性一定要小心哦。1、喜怒哀樂，表情誇張。誇張的動作和過分的表情會使面部增多皺紋，所以經常大笑、皺眉、眯眼、做鬼臉等等......

人的一生中有三分之一的時間是在睡眠中度過的，所以，如果你在睡覺時的習慣不好，對身體的危害會非常大。尤其是以下幾種習慣，對女人來說，應該絕對禁止。1、睡前生氣睡前生氣發怒，會使人心跳加快，唿吸急促，思緒萬千，以致難以入睡......

每天晚上睡覺之前，你也許都會對自己說：明天又是美麗的一天。那麼，後天、大後天，乃至10年後呢？還要做美女？完全由你的日常美容習慣決定。1.愁眉苦臉遇到什麼事情都不能愁眉苦臉，皺着眉頭，這樣很容易有皺紋哦。笑一笑，十年少嘛。......

在日常生活中，有很多時候，我們的美麗被蠶食了、盜竊了，這些盜賊往往就是日常生活中的一些不良習慣、日用品和一些室內生活設施。一、睡眠太少：睡眠不足的後果是雙眼佈滿血絲、眼圈發黑、皮膚晦暗蒼白。爲了儘快入睡，你可以......

美容習慣一：一張面膜每天晚上臨睡前，要做一個簡單的面膜，以趕走疲勞、帶來水潤，並且使皮膚作一次緊繃運動，之後塗上護膚品，這樣，晚間的皮膚才能得到最科學的修復。美容習慣二：一個蘋果蘋果是美容佳品，既能減肥，又可使皮膚潤滑柔......

>>>推薦：沖洗外陰太勤會招來陰道炎習慣1：過量鍛鍊。堅持體育鍛煉不但有利於身體健康、預防疾病，還能提高性喚醒能力，增強性高潮快感。不過，凡事都有個度。過量密集的鍛鍊計劃會使人精疲力竭，無力進行性生活。當過度的鍛鍊使......