1.從內在開始保養等到看到皺紋才驚覺歲月寫在臉上？如果從內在保養開始做起，你可以省下許多保養品與化妝品的花費。想要不用妝都有好氣色，可以多食用些補氣血、膠原蛋白的食物或是來點補中益氣的食療也很棒，像是桑葚、水蜜......

一般人以爲男性肌膚只是比女性粗糙，其實，並非如此簡單。據科學分析，由於男性荷爾蒙分泌不同的影響，男性平均油脂分泌，高出女性2倍；而水分流失，比女性高出25%，加上剃鬚時，對肌膚造成的傷害，都將減弱男性肌膚的屏障保護作用，令衰老......

幫助肌膚排毒水果含有豐富維生素，多吃水果還可以幫助肌膚排毒。彌猴桃有很高含量的維生素C，可干擾黑色素生成，並有助於消除皮膚上的暗沉，讓肌膚更明亮。增加肌膚的彈性豬腳含有豐富膠質。據研究每天持續攝取5000mg的膠原......

一、牛奶洗面對付臉色暗沉上妝前，可以先用牛奶洗面。牛奶有美白嫩滑的作用，好多人洗完後臉部立即變得順滑，讓上粉更容易。但用牛奶洗面前，應用潔面乳先清洗污垢，過水之後才用牛奶洗面。二、六日不化妝對付不易上妝經驗告訴......

對於一名十七八歲的少女小女生來說，這個時間段都是比較叛逆的，當然也是最青春的時期，所以也是被稱爲青春叛逆期，所以有不少的會變成狂野少女，這是比較常見的，其實我就是這麼一個狂野少女，在那個時期可是做了很多瘋狂的事情&h......

董潔是一名知名度很高的演員，她扮演的冷清秋在大家的心理留下了非常深刻的印象，但是這幾年她很少有影視作品，這樣一個美女更少的出現在觀衆的視野當中，但是，最近董潔又美回來了，經常出席各種場合，更令人驚奇的是她比以前更美......

女人過了二十五歲這個年齡，肌膚多多少少都會有些老化和鬆弛，所以，你需要及時來緊緻和修復皮膚，不然的話，肌膚一旦下垂鬆弛得很厲害，你整個人看起來也就離衰老不遠了。如何更好地緊緻肌膚呢？除了平時使用日常的護膚品之外，可以......

刺梨、百合、大棗、山藥、芝麻、枸杞子、松子仁、胡蘿蔔、麥冬、銀耳、靈芝、杏仁、珍珠、豬皮等，都是美容寶貝。下面具體介紹幾種可護膚美容的食物。第一刺梨。它是護膚中的一顆明星，以獨特的風味、豐富的營養，令人刮目......

油性肌膚是指油脂分泌旺盛、額頭、鼻翼有油光、毛孔粗大、觸摸有黑頭、皮質厚硬不光滑、外觀暗黃，皮膚偏鹼性，彈性較佳，不易衰老，皮膚易吸收紫外線。看來油性肌膚不單單是肌膚容易出油，長黑頭，其實還有很多其他肌膚護膚方面......

想要肌膚水潤，一定要找對正確的方法。除了傳統的做面膜，拍水以外，還要找到新的方法，做到有效迅速的補水。在美容的這條路上，我們也要不斷更新。敷保溼凝膠敷保溼凝膠也是相當不錯的補水方法，但要堅持幾個星期才能看到效果。......

20歲皮膚還殘留有青春期油脂旺盛分泌的記憶，所以臉上偶爾還是會有不速之痘來騷擾，不過有油脂並非全然是壞處，只需要選擇加強油脂和水分平衡的護膚品，還有適度且定期的去角質即可。雖然皮膚還處於相當健康的你，不必像姐姐們......

都說夜間是肌膚修復的好時間，想要保養肌膚，讓膚色更好，女人就要在睡前做一些準備：1、在進晚餐的時候，不要吃得過飽，食物堆積在胃裏需要很長的時間才能被消化。尤其是在睡覺前，如果食物沒有被消化，那麼，就會導致睡覺時血液集中......

中國醫師協會皮膚科醫師分會日前發佈《中國女性肌膚調研報告》顯示，71%的女性有皮膚乾燥症狀，乾燥已成爲中國女性肌膚的最大困擾。專家說，根據這份採訪了兩萬名中國女性得出的調研報告，半數以上的中國女性屬於混合型皮膚，......

對於顏值是各位愛美人士永遠的追求，有沒有食物對美白是有幫助的呢？有沒有對美黑湊效的？導致皮膚黑的原因很多，日曬，炎症，內分泌，表皮代謝異常，藥物刺激等，其中紫外線是誘導人體的氧化反應是導致皮膚色斑和老化的重要外界因素。......

1、牛奶它是皮膚在晚上最喜愛的食物，能改善皮膚細胞活性，有延緩皮膚衰老、增強皮膚張力、消除小皺紋等功效。2、蜂蜜有大量易被人體吸收的氨基酸、維生素及糖類，常吃可使皮膚紅潤細嫩、有光澤。3、西蘭花它含有豐富的維......

伊能靜保養祕訣,46歲依然擁有少女肌膚伊能靜今年已經46歲，可是看起來肌膚狀態卻年輕的像20幾歲少女。所以不少網友紛紛懷疑伊能靜和部分女星一樣，靠整容和打針維持年輕的狀態。伊能靜本人迴應絕對沒有整容，那麼她是怎樣......

對於面膜女士肯定是很熟悉的，對於現在的男士他們也開始注重自己皮膚的保養，對於護膚來講，面膜是必不可少的，現在溫度這麼高我們水分流失是很快的，要給我們的皮膚提供足夠水分，那面膜的作用應該是很顯著的。主要是皮膚缺水會......

首先，要多吃酸味的水果。因爲甘酸清潤的水果通常富含維生素C和E，可以滋潤皮膚。維生素C能促進膠原蛋白合成，使皮膚水潤細膩。維生素E是種高效抗氧化劑，能促進人體新陳代謝，改善皮膚血液循環，增強細胞活力。研究表明，口感越酸......

據報道，這位女子名叫瑪麗·海爾文(MarieHelvin)，她曾經就是一名超級模特，由於保養良好，她一直保持着妙齡女子般的容貌以及苗條的身材。這是她退出模特界近十年來，首次展露自己仍然曼妙的身材。英國六旬老婦秀火辣身......

現在不少女人工作起來，就一頭紮了進去，經常爲了將工作完成得更完美而選擇加班，有些女人甚至加班到凌晨。幾次加班下來，女人發現自己的肌膚變得越來越差，如眼袋越來越大，肌膚毛孔也粗大了許多。這都是加班惹的禍，爲了擁有好肌......