產前堅持定期檢查，掌握好各個階段胎兒發育和孕婦身體變化的情況，才能讓健康聰明的寶寶順利來到身邊，準媽媽懷孕後，一般要做9－12次孕檢。一些小技巧能讓準媽媽脫離孕檢苦惱。多與醫生交流市二醫院產科副主任醫師鄧永紅提醒......

媽媽在懷孕期間，除了要照顧自己的身體健康，提供本身需要的能量之外，還要擔負起胎兒生長髮育所需的營養。因此，孕婦的營養攝取，關係着胎兒及孕婦的健康。懷孕早期飲食建議懷孕最初1個月~2個月胎兒還在分裂、着牀、初步發育......

一、孕期B超查什麼？孕期B超檢查有哪些項目？Q：醫生你好，想請問一下整個孕期B超檢查有哪些項目？在拿到B超檢驗單的時候又應該着重關注哪些方面的內容呢？A：你好，B超是產前檢查的一個項目，懷孕5周就可以開始做B超檢查了，此時通過B超......

越來越多的人重視健康，藥補不如食補，在以前沒有吃的時候，我們的父輩都是靠着粗糧來爲主食，玉米，紅薯等這些東西，想要吃點細糧可真不是一件容易的事兒。而先如今我們講究的是粗細搭配，因此雜糧粥成了很多家庭的選擇。那如何熬......

從營養學的角度來說，素食和動物性食品都含有不同的人體所必須的營養成份，但素食在營養成份方面有一些缺陷，例如素食中所含的蛋白質屬於不完全蛋白質，不能供給人體所需的所有氨基酸。吃素的人有哪些需要注意的呢？大家可能都......

爲了生個非常可愛健康的寶寶，很多爸爸媽媽都想了很多的方法，不論是飲食還是生活上，下面教您幾種讓胎兒更健康的方法！1.注重均衡現代孕媽咪多半可能是職業女性，很多時候三餐飲食都需要依賴外食，建議在外食的選擇上，要考慮所吃......

臉上長痘痘、暗淡無光、乾燥缺水、脫皮……這些都是皮膚亞健康的表現。皮膚患上亞健康我們應該怎麼做呢？1、喝綠茶保健皮膚研究發現，綠茶中含有大量茶多酚，這是一種很好的抗癌物質。另外，身體攝入茶多酚後，能......

有些孕婦擔心做陰道檢查會造成感染或引起流產，這種顧慮是不必要的。因爲醫生檢查時使用的手套、器械是經過嚴格消毒的，不會因檢查而導致感染。正常的妊娠，胎兒也絕不會因爲陰道檢查而發生流產。但需提醒的是，對於有多次流......

都市上班一族，每天上班、加班，下班後根本就沒有時間做飯，速食食品迅速在城市白領和學生羣體中風靡，也成了無可奈何之舉，如何在保證健康的前提下改善上班族的速食飲食習慣？由於膳食結構不合理、營養搭配不均衡、用餐時間不規......

看過偶像劇的我們都發現電視裏主角的牙齒是多麼的白，才發現自己的牙齒不知什麼時候開始發黃，讓我們變的不再自信。美白的牙齒還能回來嗎？讓我們一起看下美白牙齒小妙招。牙齒美白，另類方法！1：把白色的牙膏擠在牙齒上，敷半分......

孕晚期最佳睡姿之科學解釋：大量的科學研究表明，孕晚期正確睡姿怎麼做這個問題的科學解答是——左側臥。也許很多準媽媽們會誤認爲，心臟生長在左邊，那麼晚上睡覺的時候應該採取右側臥的姿勢，以便給心臟減壓。其實......

據統計，近9成的孕婦都有口腔問題，需要進一步做口腔牙齒治療。研究表明孕婦的口腔健康直接影響嬰幼兒的口腔健康，所以愛護牙齒應從孕婦做起。妊娠期的口腔保健不僅關係到孕婦自身的健康，還影響到胎兒的健康和發育，是影響到......

蜂蜜可促進消化吸收，增進食慾，鎮靜安眠，提高機體抵抗力，對促進嬰幼兒的生長髮育有着積極作用。蜂蜜不僅可以有效地預防妊娠高血壓綜合徵、妊娠貧血、妊娠合併肝炎等疾病。還能有效地預防便祕及痔瘡出血。孕婦怎樣喝蜂蜜更......

現狀堪憂：精子量少質次檢查結果出來，李勇怎麼也無法接受自己不育的事實：四年來，他自以爲牛高馬大、身強體壯，生不出孩子一定是妻子的事。如今，醫學證明妻子生育能力正常，而計算機輔助精液分析卻發現他的精子成活率低，只有34%，......

正所謂生命在於運動，健身運動對身心健康非常地重要，現在正是炎熱的夏季，天氣越來越熱，運動也不能停，但夏季運動需要注意幾個方面，以下健康養生網健身頻道小編與告訴你夏季運動的注意事項！1.夏季運動要避熱防曬：夏季是一年中陽......

1、大聲唱喜歡的歌唱歌會使整個人放鬆。哼歌或是到卡拉OK唱歌都能改善心情，消除緊張。媽媽放鬆，寶寶自然會樂得自在了。2、一二三，齊步走散步是最能讓人放鬆的運動。在天氣好，空氣清新的時候散步不只是一種享受，還能讓肚裏......

當女人懷孕的時候，胎兒能否健康成長髮育健康出生是整個家庭都非常關心的問題，子宮是胎兒生長的溫牀，小寶寶在子宮裏飲食，睡眠，運動，此時孕婦要儘可能的保護好子宮，給胎兒營造一個健康營養的好環境，平時的時候應該儘可能的放鬆......

孕期怎樣洗澡更健康？準媽媽洗澡的方法，首先要採取立位進行淋浴，不可盆浴或坐浴;其次，對身體敏感部位的清洗要講究適當的方式方法。淋浴爲最佳選擇現在人們洗澡通常採用淋浴的比較多，對準媽媽來說，更需如此。一般懷孕以後不......

孕期第一次B超可是懷孕期間的一件大事。在迫不及待要看到自己寶寶的同時，又不免擔心會不會出什麼問題。爲了幫助您瞭解這方面的情況，特別邀請了婦產醫院影像醫師來爲大家詳細解孕期B超的相關問題。一、孕期B超查什麼？1、......

吃素的人要特別注意補充維生素B12、鐵、鈣。缺乏維生素B12會引起貧血，缺乏鐵容易引起缺鐵性貧血，而缺鈣會影響骨骼、牙齒健康。同時吃素者應注意食品搭配。假如是完全的素食者，可以通過多吃豆類製品，尤其是黃豆製品如豆腐......