菜餚類一般素菜中火或大火加熱2—3分鐘，肉類3分鐘左右。如果是冰凍的食物，加熱時間要稍微久點，4—5分鐘即可。微波爐加熱的食物溫度極高，容易蒸發水分，烹調時宜覆蓋耐熱保鮮膜或耐溫玻璃蓋來保持水分。雞翅尖、......

較大塊的食物，容易受熱不均勻需要加熱的時間也更長最好先切成小塊，而且大孝形狀要相近。排放食物時，也要避免太多的重疊，這樣不但能減少烹調時間，食物也會熟得更均勻。善用微波爐做出健康美味-蔬菜微波2分鐘維生素損失少善......

如何用微波爐做蛋糕材料：雞蛋3個，麪粉60g，糖60g，牛奶10g，泡打粉4g（可不加），色拉油10g，白醋2-3滴。做法：1、將雞蛋黃和蛋清分離，蛋黃打勻加一半量的糖，牛奶、色拉油攪勻；2、麪粉加泡打粉拌勻，倒入做法一的蛋黃液中，再次充分拌勻；3、蛋......

1網友J問：用微波爐加熱食物到底有沒有毒？現在有很多人說，用微波爐加熱食物有致癌物，是嗎？答：微波只是加熱食物中的水分子，它並不直接產生致癌物。如果食物加熱溫度過高，比如超過120度，氨基酸和碳水化合物反應可能產生丙烯酰胺......

微波爐清蒸魚的做法一食材：草魚1條，食鹽、醬油、蔥、料酒、白胡椒適量。做法：1.把魚洗淨，用刀在魚兩側斜劃幾刀，在魚身上擦上些鹽，白胡椒粉，滴上幾滴酒，放到盤子裏。2.切一些薑絲和蔥絲，把薑絲放些在魚肚子裏，灑些在魚身上，用保......

微波爐是人們常見的烹飪工具，也是最方便的烹飪工具。上班人羣，有時候沒時間回家吃飯，中午就在公司用微波爐熱菜吃。很方便，也不用出去買吃了或者點外賣太貴。有些人會想，雖然方便，但是用微波爐煮制，食物能夠健康嗎？下面就介紹......

1.鋁箔紙的使用。雞翅尖、雞胸或魚頭、魚尾部或蛋糕的角端等部位易於烹調過度，用鋁箔紙遮裹可達到烹調均勻目的。2.器皿蓋或保鮮膜封蓋的使用。蒸煮、燉食物和炒蔬菜時，爲保持食物原汁、原味，防止水分過多蒸發，加快烹飪速......

微波爐是一種常用的家用電器，主要是用微波來進行煮飯燒菜且能用微波進行加熱的現代化烹飪手法。主要是進行食物的加熱主要的特點的是速度比較快而且的微波爐加熱阿時間也是的非常快，乾淨衛生加熱的原理，滿足不同的口味對......

健康營養的微波爐做菜方法健康營養的微波爐做菜方法微波爐除了每日中午在公司叮飯，在家中你也可以用微波爐做出很多美味又營養的美食，下面小編推薦營養健康的食譜做法給叮飯族們。微波清炒胡蘿蔔很多人不喜歡吃胡蘿蔔，其......

隨着人們生活質量的不斷提高，微波爐已經走進千家萬戶。許多上班族們也在工作之餘開始DIY自己的午餐。吃自己帶來的午餐似乎已經成了上班族們的環保潮流之舉。然而，使用微波爐加熱飯菜時是否會丟失其營養呢？不讓微波吞噬......

牛奶已經成爲現代都市人生活中離不開的營養食物了，尤其是早餐，很多人的早餐都離不開牛奶，比如上班族，早上抓緊時間睡覺，不到最後一刻絕不起牀，如果是夏天，隨便喝一杯牛奶就可以當一次早餐，但是冬天不行，因爲天氣寒冷，大多數人都......

微波爐是最容易藏污納垢的地方之一。污垢多了，不僅會影響食物的烹調，還可能引起火花或煙霧，使電磁輻射增加。因此，平時最好養成隨時清洗的習慣。清洗部位：微波爐內部清洗如何清洗微波爐？要先切斷電源，用柔軟的乾淨溼布輕輕擦......

微波爐在日常生活中我們常用的電器，它主要是用來煮飯燒菜和以前一些其他食品的加熱，是現在烹調的一種常見的食品，微波爐主要是用來煮飯燒菜阿而且可以進行一些其他食品的加熱，主要是採用了一種呃微博的校園進行加熱食品，加......

微波爐位列危害榜首據瞭解，環境監測中心的專家用儀器在張女士家中共檢測了6種常見電器，其中位列輻射榜首、危害最大的是微波爐。該中心監測專家趙玉峯告訴記者，根據國家對家電輻射的相關標準，只要小於12伏米就符合國家標......

這些蔬菜不適合微波爐加熱哦這些蔬菜不適合微波爐加熱哦因使用方便操作簡單，很多家庭都會準備微波爐，除了燒烤做飯，熱飯、熱菜更是常用的功能，但需要注意，有的蔬菜並不適合微波爐加熱。蘆筍新鮮蘆筍富含包括維生素C在內的......

微波爐已經很普遍的進入千家萬戶中，但還是有些人不知道該如何選購微波爐，所以以自己的經驗來告訴大家應該如何選購微波爐，讓你選到好用又合適的微波爐。考慮微波爐的功能你會得到你的微波爐。大多數人需要簡單功能，所以很......

食品、餐具消毒將吃剩的飯菜用微波爐處理一下再放入冰箱，食用前再用微波爐加熱一下，可以杜絕細菌的生存。微波爐菜譜-微波爐怎麼做蒸蛋微波爐菜譜菜譜：微波爐可以做出各式各樣的食品，如：微波爐烤紅薯，微波爐做蛋糕，微波爐烤......

微波爐如何清洗？微波爐清潔的方法微波爐清潔的方法微波爐用久了，裏面會有很多油污和食物的殘渣，還會產生異味。如何清洗呢？下面小編就來講解一下微波爐的清洗方法。如果微波爐裏不是太髒，取出玻璃托盤和支架，用軟布沾水和洗......

1、最常用的方法（1）先用抹布將微波爐內壁上遺留的食物殘渣清理掉。（2）在微波爐專用器皿中倒入1至2杯水。（3）向水中加檸檬汁，或放入半個鮮檸檬，最好擠些汁出來。（4）用微波加熱水直至沸騰，關火。（5）不要立即打開微波爐門，需要等待一段......

現代生活的快節奏越來越離不開微波爐，尤其是早餐的時候，更加追求速度和便捷，而牛奶加熱就成爲最常見的現象。關於用微波爐熱牛奶是否會破壞牛奶的營養成分問題，關鍵在於加熱時間的長短。因爲微波爐的加熱速度極快，而保存牛......