不變色的綠豆沙怎麼煮?原料：綠豆200克，純淨水適量(綠豆與純淨水的體積比爲1:10)1.綠豆用清水沖洗乾淨，加入適量清水浸泡1~2小時，浸泡段時間，煮的時候可以節約時間。2.鍋中加入純淨水，大火煮開。純淨水與綠豆的體積比爲10:1......

綠豆糖水是夏天最經典的消暑飲品。綠豆性味甘涼，能清涼解毒、消暑利水。冬瓜味甘、淡、性涼，入肺、大腸、小腸、膀胱經，有潤肺生津，利尿消腫，清熱祛暑，解毒排膿的功效。冬瓜綠豆沙的做法-健脾祛溼的糖水健脾祛溼的糖水溼氣......

湯一般是飯後喝的，不僅營養豐富，解渴效果也很好。扁豆湯是以扁豆爲主要食材，搭配其他食物一起製成的湯品。湯汁鮮美，做法簡單。扁豆湯製作方便，期間要注意的就是火候問題。1.湯加熱。橄欖油放入大煮鍋加熱。冬蔥、大蒜去皮......

材料：適量的紅毛丹、綠豆仁、蒟蒻、芋頭、西谷米、波蘿蜜、亞答枳和400cc的椰奶以及白糖50g。做法：1、顯瘦把蒟蒻切絲，椰奶和白砂糖調勻成椰漿水；2、芋頭切丁、綠豆仁、西谷米等各自煮熟放冷備用；3、亞答枳、紅毛丹、波蘿......

豆腐和蘑菇都是營養價值非常高的食物，這兩者搭配在一起可以做成非常可口的美食，那就是豆腐蘑菇湯，這也是一道非常健康有營養的食物，那麼你知道這道湯該怎麼做嗎？一、豆腐蘑菇湯的做法主料500g豆腐30g蘑菇25g香菇30g海鮮菇......

主要原料：土豆、洋蔥、黃油、清雞湯、牛奶、火腿、法香、鹽、白胡椒粉。製作方法：1、土豆去皮切小丁，洋蔥和火腿切碎；2、小火加熱鍋中黃油，溶化後加入洋蔥煸出香味；3、加入土豆丁繼續翻炒，加入清雞湯和牛奶；煮沸後小火慢煮15......

薏米紅豆粥的做法相信很多人都不太瞭解，大家都知道薏米紅豆粥是一種非常營養的粥，大家在家裏也希望能夠給家人做一頓營養的餐。那麼多薏米紅豆粥就是一個非常好的選擇，今天小編就帶着大家一起來看一看薏米紅豆粥的做法。......

綠豆芽有哪些做法？綠豆芽的做法綠豆芽的做法綠豆芽在食用方面，一般人均可食用，尤其適宜長期吸菸者食用。但要注意的是，體質虛弱的人不宜多吃綠豆芽。烹飪方面，炒豆芽時應熱鍋快炒，使維生素C少受破壞。綠豆芽性寒，烹調時宜配......

利用紅豆減肥的具體步驟：1.買來紅豆,也叫小豆,赤豆,赤小豆,不同地方的叫法不一樣的2.泡紅豆,24小時3.煮紅豆,最好沙鍋,但是我用的是高壓鍋,比較快,煮熟最好成豆沙,沙鍋是2個半小時,高壓鍋10分鐘，然後就可以吃了。本草：紅......

大家都吃過用豌豆喝綠豆加在一起來製作的米粥嗎，這個豌豆和綠豆都是屬於糧食的一種，並且也是對身體非常好的糧食種類，豌豆和綠豆一起用來熬粥的做法是很新穎的，很多人喜歡用綠豆來熬粥，但是豌豆都用來熬粥的話很多人都感覺......

綠豆餅是選擇優質麪粉深加工後，配備營養豐富的綠豆餡，並運用專用的配料，加工而成，其鬆、香、酥、軟、香醇誘人、細膩香軟，是市場火爆的特色傳統糕點小吃。綠豆餅的分類-綠豆餅的做法綠豆餅的簡介綠豆餅是選擇優質麪粉深加......

綠豆糕的簡介綠豆糕的做法綠豆糕的簡介綠豆糕是著名的京式四季糕點之一。它具有形狀規範整齊，色澤淺黃，組織細潤緊密，口味清香綿軟不粘牙的特色。製作綠豆糕的原料有綠豆粉、豌豆粉、黃砂糖、桂花等，是很好的清熱解毒，保肝......

娃娃菜跟大白菜的區別在於娃娃菜比較小，但是娃娃菜當中的營養成分跟大白菜是一樣的。娃娃菜在國內國外都很受人喜歡，而且它的味道鮮美，但是價格比大白菜要貴。娃娃菜豆腐湯是一道很普遍的家常菜，很多朋友家裏都喜歡做這道......

綠豆餅怎麼做？綠豆餅的做法綠豆餅的營養價值1、綠豆餅中的多糖成分能增強血清脂蛋白酶的活性，使脂蛋白中甘油三酯水解達到降血脂的療效，從而可以防治冠心並心絞痛；2、綠豆餅中所含蛋白質，磷脂均有興奮神經、增進食慾的功能......

今天我們要爲大家揭曉的是，綠茶巧克力的做法有哪些具體步驟？經常聽大家說，想自己製作。綠茶巧克力，但是呢卻不知道他的具體操作步驟有哪些。那我們現在在製作是不是應該想想，首先我們要做什麼然後能去做什麼？這樣才能更加深......

綠豆含有蛋白質、鈣、鐵、磷，維生素等多種營養元素，另外綠豆還有解毒的功效，綠豆湯、綠豆沙是人們公認的夏季消暑佳品。適合年齡：1歲以上寶寶原料：綠豆、白糖少許1。綠豆洗淨，先用清水泡軟，然後倒入鍋內煮爛;2。將煮熟的綠豆......

美眉們總是爲臉上的油光而煩惱。其實有一個以綠茶爲原料的去油除痘配方，可以讓你自己動手趕走滿臉油光。步驟1：選用新鮮綠茶，將茶葉曬乾，碾碎成粉末狀，做成茶渣待用。步驟2：將蘆薈榨汁，攪拌一分鐘，然後往茶渣裏倒入/杯蘆薈汁......

豆沙一類的食物，很多人都比較喜歡吃，而豆沙粥就是其中的一種，但是對於豆沙粥怎麼做，而且需要注意哪些問題，相信很多人都不太瞭解，所以下面要爲大家詳細介紹一下，豆沙粥的製作方法和步驟，如果能夠按照這些步驟去進行，但仍舊可以......

我看見奶奶經常喝薏米仁綠豆粥，我從小都沒有吃過薏米仁，就吃過幾次綠豆，那還是在夏天的時候爲了解暑才喝的，我從小就特別的挑食，一般的食品都不愛吃，但是對奶奶的這個薏米仁綠豆粥一直特別的好奇，有一次正趕上奶奶做這個薏米......

紅豆紅棗都是營養價值比較高的，而且很多人特別喜歡吃，所以很多人想全面瞭解一下紅豆紅棗粥的做法步驟，下面的內容就給很多喜歡吃紅豆紅棗粥的朋友，詳細介紹了他的做法和步驟，如果你想全面的瞭解和學會，可以對下面的內容全面......