蘊含着古老智慧的中草藥，在快節奏的現代生活中，不僅帶給我們舒緩的調理，更能進補出平衡而健康的美麗肌膚。打包美膚湯30分鐘的浸泡，2個小時的煎煮，苦澀難聞的藥渣，縱然再清楚藥湯的美膚效果，想到這些繁瑣步驟還是忍不住望而......

現代人如何進補？醫院心內科主任醫師、教授丁書文丁老的見解，您不妨聽一聽。其中的許多高見令人聽後確有醍醐灌頂的快感。中醫之藥補特別講究‘對路’。‘對路’了，大黃可以當補藥;不‘對路&rsq......

補法是中醫治療八法之一。主要是補益人體陰、陽、氣、血的不足，或補益某一臟腑的虛損，以達到扶助正氣，恢復健康的目的。即《內經》所說的虛者補之，損者益之。平補法主要適用於體質虛弱、無病以及病後氣血虛損患者的進補。......

多種牙齒美白方法比較外漂白法適合人羣：外源性的着色，即抽菸、喝咖啡、嚼檳榔等引起的牙齒變黃變黑。疼痛指數：幾乎不疼。缺點：對四環素牙、氟斑牙等無效，而且效果因人而異，容易反彈。內漂白法適合人羣：由於氟斑牙，四環素牙，或......

白皙公主總是萬人焦點，想變成白富美嗎？節前擊破各個護膚問題，讓你美白同時面部光滑無痕，神采飛揚，彷彿白皙美人，讓你的同學同事羨慕你的肌膚去吧。快要過春節了，你是否羨慕身邊的白皙無暇美女呢，她們總在過年聚會時候被人稱讚......

藥膳具有保健養生、治病防病等多方面的作用，在應用時應遵循一定的原則。藥物是祛病救疾的，見效快，重在治病;藥膳多用以養身防病，見效慢，重在養與防。藥膳在保健、養生、康復中有很重要的地位，但藥膳不能代替藥物療法。各有......

進補的理論是我國中醫學積數千年經驗所流傳下來的豐富的文化遺產，也是中國傳統的健身、保健方法之一，有它的科學理論基礎。但是，你一定要避開一些進補誤區才行。你可能認爲吃些保健品、補品一定對健身有好處，殊不知，弄不好......

補救的方法有很多，我們得自信挑選，選出最適合自己的。挑選最爲重要的標尺就是看術後嘴脣形狀。朱脣榴齒是我們中國文化中評價淑女、美女的一個重要條件，就算放在今天也一點都不過時。拯救脣部大作戰的武器有四種，它們分別......

當你發現你的皮膚總是灰灰濛濛的，但是又想要擁有美白肌膚，你該怎麼辦呢？常常感覺皮膚沒有透明感，總是感覺乾巴巴的。你需要上一上美膚課程了。Lesson1：除多餘角質，掃除殘存黑色素美白產品一瓶接一瓶地換，但膚色依然黯沉灰黃，......

下面就來說下多種美白祛斑的方法。美白祛斑的方法有很多，但最常見最實用的也就以下幾種：1、雞蛋加醋美白祛斑。將一枚新鮮雞蛋洗乾淨後，放入500毫升優質醋中浸泡大概30天。當蛋殼溶解於醋液中之後，再取一小湯匙溶液摻入一......

很多人面對自己肌膚乾燥問題，常常不知所措，當然這時候需要給肌膚保溼。但是一般的保溼方法可是無法解決乾燥肌膚問題的，那麼我們應該如何加強對肌膚保溼呢？保溼可不僅僅是搽上具保溼效果的產品就夠了，面對換季時容易產生的......

立秋一到，氣候雖然早晚涼爽，但仍有秋老虎肆虐，故人極易倦怠、乏力、納呆等。在民間素有秋補習俗。忌無病亂補無病亂補，既增加開支，又害自身。如服用魚肝油過量可引起中毒，長期服用葡萄糖會引起發胖、血中膽固醇增多、易誘發......

夏天肌膚愛出油，這雖然是無法避免的，但是我們也不希望油光影響我們的個人形象，這時候就需要我們有效控油了。那麼什麼樣的控油方法最有效呢？如果你要緊急控油，又該怎麼做呢？補水控油方法：隨身攜帶噴霧，堅持大量喝水以補充水分......

美白牙齒小竅門一：多吃芹菜等粗纖維食物。韭菜、芹菜等粗纖維食物都可以很好地美白牙齒，原因很簡單：我們在咀嚼粗纖維食物時，粗纖維可以與牙齒摩擦，繼而能夠清理牙齒上的殘留食物與滋生在牙齒表層的細菌，預防蛀牙。美白牙齒......

老年人是骨質疏鬆症的高發人羣。因此很多老年人都在服用補鈣藥。老然而，目前市場上的補鈣藥品種很多，多數老年人都不知道自己該選擇什麼樣的補鈣藥。爲此，專家介紹說：老年人補鈣最好選擇含有機酸鈣成分多的鈣劑。因爲有機......

別擔心，今天爲您不僅解決了吃什麼補血這個問題，更是爲您準備的最好的家庭補血的方子哦。家庭補血方：在日常的飲食中，還有很多的補血方，有興趣的朋友，可以按下面介紹的方法去做，也可換換花樣，讓家人更愛吃。紅棗、桂圓、花生、......

肌膚加速變乾燥時，最重要且最有效的方法是加強保溼。如果你實踐了以下針對乾性肌膚的清晨美容提議後，肌膚會變得溼潤許多！潔面毛巾洗臉法這裏說的毛巾，是指洗臉用的毛巾粉撲、絹質粉撲等等。當你感到肌膚粗澀不光滑，特別是......

擁有潔白的牙齒使人看起來更加自信，但是很多人對自己的牙齒不是很滿意，牙齒美白近來就比較流行。採用醫療方法美白牙齒安全，而且效果很好。當然保持良好的生活習慣是美白牙齒的關鍵。那麼牙齒美白有哪些方法呢？下面就請我......

女人是水做的，這句話確實有科學依據的，新世紀初，加拿大科學家首次論證了這一觀點，從而加速了肌膚補水技術的誕生，因此倡議人們解決肌膚衰老必須走補水之道。在氣候乾燥、皮膚的水分蒸發增多的時候，沒有水分的肌膚彷彿喪失了......

范冰冰的美在娛樂圈中是有目共睹的，她的皮膚是中性，不會出很多油也不會很乾。這樣的肌膚也是很健康的，不容易長痘痘，不容易長皺紋。其實范冰冰保養方法十分簡單，每天的護理步驟也跟大家一樣，洗臉--爽膚水--眼霜-美白麪霜。......