更多推薦：如何吃豆類食品最科學？一、蘋果幫助排除脂肪近兩年來流行一句話：每天一蘋果，醫生遠離我！蘋果確實是很不錯的水果之一，而且熱量很低。由於蘋果裏含豐富的膳食纖維果膠，而果膠基本不含熱量，只是從人體經過，但它每次經過......

1.白菜250克，薏苡仁30克，煮熟後吃菜（連薏苡仁）喝湯，每日兩次。可治青光眼。2.白菜適量，搗爛，塗擦患處。可治療皮膚病之丹毒與漆毒生瘡患者。3.白菜60克，麻仁15克（另包），煮熟後去麻仁，吃菜喝湯，每日1~2次。可治習慣性便祕。4.大白菜......

調好腸胃爲冬補做準備剛過立冬，不少人要開始進補了，可因爲夏季喝了太多的冷飲，脾胃已經受損，再怎麼進補，運化吸收不好也是白忙乎。廣州中醫藥大學第一附屬醫院體檢科主任、教授陳瑞芳提醒：進補之前要先調理好脾胃，脾的運化功......

綠豆、苦瓜都是大家耳熟能詳的夏季瀉火食物。許多人喜歡煮個綠豆粥當早餐，以涼茶當水喝，吃苦瓜等苦味蔬菜……多吃涼的東西可以降溫降火，這是人人皆知的養生之道，可是有時瀉火的方法對付夏天卻往往不奏效。反......

導讀：男人在外，應酬不斷，喝點小酒，傷神傷身，在這裏提醒大家，小酌幾杯可以，暴飲可是最傷身的，不過，有些酒可是不得不喝的，所以小編今天就教大家幾招簡單的酒後舒緩小妙招。酒後臉紅喝芹菜汁茶不能喝，那酒後究竟該喝點啥呢?在這裏......

多喝開水解油膩節日裏，每頓飯菜都少不了油膩，所以，大部分人都會出現脂肪攝入量過高的情況。利用兩三天時間，減少精製米、面、糖果、甜糕點的攝入，強迫自己多喝水，尤其是多喝開水，這樣可以加快胃腸道的新陳代謝，減輕大量肉類食......

但在品嚐的過程中，寶寶容易喜歡上一些口味獨特的食物，你也許不知道，有些食物很不適合寶寶腸胃。下面介紹以下九種食物需注意：1、油炸食品像炸雞塊、炸薯條之類的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的，而這兩種物質堆積在......

消化道――人體健康的睛雨表嬰幼兒的第一件大事就是吃。吃好了，有營養了，才能發育長得好；而成年之後，不少人在吃上分心了，有的人吃得馬虎，三餐不定時，時而暴飲暴食，時而餓極了還拖着不吃；有的人吃得太精細，太油膩。這些都會得病......

對於腸胃不好的人在節日期間要注意以下幾點：1、選擇營養價值高，細軟易消化的平衡膳食，如牛奶、雞蛋、豆漿、魚、瘦肉等，經加工烹調使其變得細軟易消化、對胃腸無刺激；同時補充足夠熱能、蛋白質和維生素。2、避免機械性和化......

現代人無所不吃，胃卻沒有因此變得強大，反而越來越脆弱。許多人喜歡在晚上呼朋喚友，相約吃夜宵、看球賽，犒勞自己疲憊的身體。殊不知，這可不是個補營養的好時候，吃得越好，胃越遭罪。油膩的羊肉串、小龍蝦，對胃的傷害不必多說，連......

小編推薦：女性養顏抗衰佳品5款蜂蜜蔬菜汁綠豆芽中醫認爲綠豆可解百毒，能幫助體內毒物的排泄，促進機體的正常代謝。綠豆還含有降血壓及降血脂的成分。綠豆芽脫下的豆皮名爲綠豆衣，有清熱解毒、明目退翳之功。推薦食譜：醋熘......

茶是人們喜歡的飲品，不過醫學專家提醒：喝茶需辨清體質，適當飲用，否則極易傷身。如何以茶養胃？小編就在這裏爲大家介紹幾種養胃茶：大麥茶大麥茶味甘、性平，它的功效早在李時珍的《本草綱目》中就有詳細記載，有去食療脹、消積進......

古代也有大蒜療病的記載，如《聖濟總錄》用大蒜兩頭、雞蛋兩枚炒食，可治慢性痢疾。首先，夏天天氣炎熱，細菌容易繁殖，吃點大蒜，可以避免得腸炎、痢疾等胃腸道疾病。許多實驗表明，大蒜具有很強的抗菌作用，對於腸道內大腸桿菌、痢......

冷飲吃多了，孩子腸胃受不了昨天上午，市民葛女士帶着上小學的女兒蕾蕾來到常州市中醫院兒科，蕾蕾看上去無精打采。葛女士向醫生訴苦，都一個星期了，一天到晚說吃不下，真急人，不知道是不是有什麼毛病？經過檢查，醫生告訴她，蕾蕾沒什......

飲用添加防風、黃耆、山楂等藥材茶飲，有助於調理肝脾、補氣昇陽及促進消化。防風白朮茶適用對象：情緒波動大、拉完肚子仍易腹痛的肝脾不調體質。材料：防風、白朮各5克。功效：防風可疏理肝脾、化溼，白朮幫助健脾益氣、利水......

有些人在遇到失戀、人際關係緊張、工作繁忙、考試前用腦過度及受突然事故驚嚇等情況下，也可引起右下腹闌尾部位隱痛。這種由精神過度緊張引起的貌似闌尾炎發作的現象被稱爲心因性闌尾炎。這些患者雖有類似闌尾炎的症狀......

1、熬夜危害性——腸胃衰老表現：胃疼、胃酸，甚至引發胃潰瘍胃是身體中對時刻表比較敏感的器官，熬夜易使胃酸分泌過多而誘發胃潰瘍。同時，他在熬夜時常用的煙、濃茶、咖啡對胃黏膜也是不良的刺激。健康儲備：推遲......

夏末秋初，受秋老虎的影響，氣溫一路飆升不降，空調和各式冷食、冷飲成了人們的最愛。專家提醒：炎熱天氣下，飲食更要注意節制，防止鬧出腸胃急病。初秋時節，天氣依然炎熱，清涼的空調、冷食、冷飲、啤酒仍然備受大家青睞。然而，專家......

腸胃焦慮症是一種功能性疾病，從表面上來看好像是腸胃出現了某些問題，然而實質上卻沒有任何的器質性損傷，只是功能的紊亂而已。隨着社會的快速發展和生存壓力的加劇，腸胃焦慮症儼然成爲一種困擾當代人健康的頑疾之一。腸胃......

自檢你的腸胃健康專家介紹，腸胃是個大系統，除了胃癌之外，還大腸癌、食道癌、胃潰瘍、胃息肉等大小多種疾病。內鏡檢查也根據不同部位分爲胃內鏡、腸內鏡等多種。主要看你身體哪部分有表現症狀，再確定需要檢查的內鏡項目。......