隨着生活水平的提高，血脂異常的患者越來越多，很多人都已經認識到通過控制好血脂，可以預防動脈粥樣硬化，減少冠心病的發生。大量流行病學資料也證實：每降低1毫摩爾/升的低密度脂蛋白膽固醇，即壞膽固醇，冠心病的風險至少降低20......

吃什麼能有效降低血脂?想把血脂異常輕鬆吃掉嗎?現在就從大家最青睞的蔬菜、水果開始吧!在紅黃白綠、甜酸苦辣的蔬果中，首先隆重推出的是綠豆芽、洋蔥、蘋果這"降脂三寶"。綠豆芽：將膽固醇排出去綠豆本身就是一種很好的......

英國拉夫伯勒大學的安娜·赫德曼博士領異的研究小組對志願者進行了這樣的試驗：讓一組志願者以較快的速度步行兩英里，使他們的心率加快，然後一頓正常的晚餐，第二天早晨吃一頓高脂肪早餐。在第二次試驗時，進行快步走時......

海鮮種類繁多，包括：魚類（海水魚、淡水魚）、蝦類、蟹類、螺貝類、頭足類（章魚、魷魚、烏賊）等。蝦、蟹的卵黃及貝殼類含膽固醇較高，過多食用有可能使人體膽固醇升高。但需要注意的是，食物對人體膽固醇的影響，並不能僅看食物中膽......

目前在血脂管理上，存在三大認識誤區：一味強調降脂，以爲血脂越低越好；血脂稍微升高就趕緊進行降脂治療；認爲高脂血症患者應‘零脂’飲食，油、肉、蛋一概不碰。中南大學湘雅醫院心內科教授楊天倫提出，降血脂切莫一味......

放血真能降血脂嗎？男子聽聞放血能降血脂，自制注射器抽血，結果血脂沒降成，卻把自己送進醫院了。劉先生，今年43歲，有點胖。前不久，單位組織體檢，他查出血脂有點高。他不知從哪裏聽說，放點血，就能降血脂。但由於他是乙肝病人，又不能......

當人們感到牛奶的面孔和口味千篇一律的時候，衆多營養型、功能型牛奶正悄然走向市場。但主婦們站在琳琅滿目的牛奶櫃檯前，五花八門的包裝、花樣翻新的概念，卻總讓她們霧裏看花，究竟哪種更適合家人呢？中國奶業協會常務理事和......

人到四十後容易引起高血脂症，那麼怎麼調理血脂呢?高脂血症的患者在飲食上也可以得到調整。肝腎陰虛型若高脂血症病人伴有年邁體衰、腰膝痠軟、耳鳴眼花、舌苔薄、舌質紅、脈細沉，則屬虛證，治應滋陰補腎。*黃精銀胡粥黃精......

蛋白質可以將血漿中的脂質運送到肝臟，讓肝臟分解，避免血液中膽固醇和甘油三脂等過高而造成它們在血管壁沉積的機會。對人體有保護作用，密度低的脂蛋白，則會促進脂肪在血管壁的沉積，對人體健康不利。患有腎病綜合徵的病友，其......

我們很多人都比較容易出現血脂高的問題，但是我們總是找不到合適的方法，其實我們很多的蔬菜是可以幫助我們吃掉血脂高的問題的，那麼哪些蔬菜有利於降低血脂呢？洋蔥：升高好膽固醇洋蔥是極少數含有前列腺素A的蔬菜，前列腺素A是......

通過冠狀動脈造影所進行的研究表明，即使是進行性冠狀動脈粥樣硬化，降脂治療也具有減輕動脈粥樣硬化發展的作用。降脂治療同樣可以顯著降低老年人的冠心病危險性。然而，許多老年患者不適宜進行強有力的降膽固醇治療，這裏包......

酒對肝臟的損傷不容置疑，即便是藥酒，它的基本成分也是酒精，所以藥酒非但達不到護肝的目的，反而會適得其反。喝藥酒可以降低血脂、穩定血壓嗎？實驗結果證明，長期飲酒的人，高血壓和超重這些危險因素上升，發生冠心病的危險性也會......

誤解一：血脂對人體有害。血脂，是指人體內的中性脂肪（膽固醇和甘油三酯）和類脂（磷脂、糖脂、固醇、類固醇等），它們是人體不可缺少的生理物質。膽固醇是合成某些重要激素、維生素的主要成分。甘油三酯主要參與能量的產生和貯存......

茶，對於我們來說，是非常的熟悉的，每天泡一杯茶，是非常讓人羨慕的，清爽提神。有各種各樣的茶，就有各種各樣的好處，有的茶對身體有提神的作用，有的對身體有降低血脂血糖的作用，還有的能助消化，增加食慾，所以茶是非常的神奇的，今天，我......

血脂高是生活中很常見的一種現象，特別是在身體檢查報告中，我們經常會看到“三高”的現象，這主要指的就是血脂高、血壓高、血糖高。血脂高是很容易誘發一系列的心血管疾病的，所以血脂高的病人需要特別注意飲食，飲食習慣不健......

降低血脂能預防心臟病，除了藥物治療之外，飲食及生活方式的改善也至關重要。下面爲你推薦幾款降血脂的食物。講起降血脂人們總覺得是件難事，是件煩事。其實在日常保健中我們通過一些小事也可以達到降血脂的效果1．每天兩杯......

肝腎陰虛型若高脂血症病人伴有年邁體衰、腰膝痠軟、耳鳴眼花、舌苔薄、舌質紅、脈細沉，則屬虛證，治應滋陰補腎。＊黃精銀胡粥黃精、銀柴胡各10g，大米00g，白糖適量。將2味藥擇淨，同放鍋中，加清水適量，浸泡5～10分鐘後，水煎取汁，加大......

英國拉夫伯勒大學的安娜·赫德曼博士領異的研究小組證實，在飲餐一頓之前短時間快步走，能消除人體內有害的血脂，有益於預防心臟病。該研究小組對志願者進行了這樣的試驗：讓一組志願者以較快的速度步行兩英里，使他們的......

多吃這些食物，我就可以遠離高血脂。黑木耳開刀前勿吃黑木耳有很高的膳食纖維及抗凝血作用，可降血脂肪。此外，黑木耳也有多量膠質、卵磷脂、胡蘿蔔素、維生素C、蛋白質等多種營養成分，素食者可多選黑木耳。食用注意：由於黑......

肝腎陰虛型若高脂血症病人伴有年邁體衰、腰膝痠軟、耳鳴眼花、舌苔薄、舌質紅、脈細沉，則屬虛證，治應滋陰補腎。*黃精銀胡粥黃精、銀柴胡各10g，大米00g，白糖適量。將2味藥擇淨，同放鍋中，加清水適量，浸泡5～10分鐘後，水煎取汁，加......