我們在都市的生活，要養好身體，除了要適時鍛鍊之外，還要適量補充身體所需的營養才行！鈣人體需要鈣來保持骨骼健康，預防骨質疏鬆。建議：如果您不喜歡牛奶、酸奶、奶酪等富含鈣質的食物，可以考慮鈣補充劑。每次不要超過500毫克，......

這些壞習慣會導致營養流失在我們的日常生活當中，由於很多平時不注意的細節和一些不良的飲食習慣而導致了大量的營養流失。而下面就整理了一些很常見的容易導致營養流失的壞習慣。膳食纖維過量導致鈣質流失。過多的膳食......

營養不良性肝硬化是由於長期營養缺乏引起的。導致營養不良的原因，除個別患者由於攝入不足外，多數是由於其他疾病限制了食物的攝入和吸收，如小腸旁路手術後。【治療措施】積極補充營養，高蛋白、低脂肪，也可給予靜脈營養，對肝......

兒童身體發育是先天遺傳和後天環境中各種因素相互作用的結果，遺傳決定了身體發育的可能範圍，而環境、教育等則影響遺傳潛力的發揮，以致決定發育的速度及達到的程度。專家認爲，孩子肥胖會與營養失衡有關。與成人不同，孩子的......

生活中造成夫妻不能生育的原因有很多，營養不良就是其中很常見的一個，那麼營養不良爲什麼會造成不孕不育呢？我們現在就來了解下吧。營養不良會影響女性的排卵規律，脂肪太少會干擾女性月經規律。因此女性如果爲了愛美而過度......

營養不良通常在我們的認知中都出現在身材纖瘦的人羣中，其實不然。這肥胖者也同樣會導致這營養不良，這點上可能很多人會覺得奇怪，那麼這又是什麼原因導致的呢？接下來就一起來看看這詳細介紹。肥胖也是營養不良肥胖也是營養......

在我們的認知中，肥胖是營養過剩的緣故。然而現在專家們提出了一個新的觀點：肥胖也可能是一種營養不良的表現，某些人的肥胖可能是因爲缺乏一些微量營養素所致。所以說營養不良也會導致肥胖？有關專家說，這是因爲有的人肥胖是......

這種食品豐富條件下出現的營養缺乏，並不是過去所說的營養不良，更多的是指由於營養攝入的不均衡而導致的個別營養素不足。這種現象之所以發生，可能與下列因素有關：一、飲食結構的變化：如果將60年代的飲食結構和現在的飲食結......

爲什麼會有那麼多的人患上癌症呢？其實很多人不是天生就患有癌症的，大部分人患癌症都和後天因素有關，比如飲食習慣、生活習慣等，如果身體缺乏某種營養元素是容易引起癌症的。1.人體缺乏β-胡蘿蔔素可能是肺癌的誘因研......

脫髮是一種生理現象，但是過量的脫髮就是一種疾病。很多人都在找脫髮的病因，脫髮的病因包括許多方面，內在和外在因素，都能引起脫髮。所以，我們接下來就要來看一下哪些是脫髮的原因。1、疾病或藥物所致貧血、營養不良、急性......

男人高血壓的營養指導|飲食應限制脂肪攝入，少吃肥肉、油炸食品、動物內臟、糕點、甜食，多食新鮮水果、蔬菜、魚、蘑菇、低脂奶製品等。碳水化合物適宜——米飯、粥、麪食類、芋類、軟豆類應忌——......

小兒營養不良的症狀消瘦型營養不良臨牀表現多見於1歲以內嬰兒，體重不增是營養不良的早期表現，之後，體重逐漸下降，患兒主要表現爲消瘦，皮下脂肪逐漸減少以至消失，皮膚乾燥、蒼白、面部皮膚皺縮鬆弛、頭髮乾枯，四肢可有攣縮。......

營養不良也會導致近視專家指出，其實，幼兒近視眼的出現還與營養不良有關。兒童時期是眼睛發育的關鍵階段，鈣和鉻等不可缺乏，否則就會出現近視。鈣與眼球的形成有關，攝入不足可使鞏膜單性減退、晶體內壓力上升，眼球前後徑拉長......

對營養不良症，人們往往容易從攝入的營養物質不足等飲食上尋找原因，卻常常忽視藥物性營養不良的因素。其實，用藥不慎也是引起營養不良的重要因素，因而長期大量使用某種藥物的病人，若出現明顯的營養不良症狀，應該積極從藥物上......

1.保持輕微飢餓飲食安排應少量多餐，避免過飽，保持體重在正常水平往往讓血壓的控制變得更容易。同時，多種降壓藥都可能帶來對糖代謝、脂代謝的不良影響，餓一餓肚子將是非常有益的。連雲港市第二人民醫院營養科張曉燕2.低鹽......

兒童眼科專家指出，除了遺傳、過度早教和電腦等人們熟知的因素，營養不均衡也是導致孩子近視一個不可忽視的原因，高脂肪高熱量的食物在其中扮演了重要的角色。理由高脂肪高熱量的食物中維生素、礦物質含量少，而維生素A、鈣......

營養過剩最主要、最直接的原因是飽食。長期飽食還會使人體弱多病。吃得過多還會使大腦早衰，引起頭腦遲鈍。營養專家認爲，合理的營養是必需的，但營養過剩就會危害人體健康，具體表現爲四高症：一、高脂肪症：過多的脂肪易在血管......

每天需要攝入的營養素種類繁多，可每天能吃進去的食物卻是有限的。怎樣讓每餐更有營養呢？近日，美國營養師協會在其官方網站上給大家提供了7條建議。1.煮燕麥粥不用白水，改用低脂牛奶。在燕麥粥里加入一些葡萄乾、藍莓幹或......

在日常生活中，我們偶爾會遇見一些灰指甲病人，他們的指甲呈灰白色、褐色或者灰褐色，當他們伸出手時總會不自然的遮遮掩掩。他們是如何感染上灰指甲的呢？灰指甲作爲一種常見的皮膚疾病，發病原因很多，營養不良也是引發灰指甲的......

男人營養不良也會導致不育。營養不良，尤其是維生素和微量元素的缺乏，常可造成精子發生的障礙。因此不育者適當補充一些維生素和微量元素是很有必要的，要是每天服一片施爾康，一般可以滿足一天維生素和微量元素的需要量。在......