正所謂一白遮三醜，皮膚白皙嬌嫩的女人，通常能獲得較多的疼惜，所以管它流行什麼健康膚色、巧克力妝，總還是有一批白就是美的死忠派堅決搶白！以下介紹的中醫美容妙方，具有美容養顏的功效，能夠針對你對白的不同需要，讓你慢慢地把......

☆花蜜補水面膜材料：花蜜10毫升、雞蛋1個、橄欖油1匙、香水2滴功效：有活膚及抗氧化功效，能活化細胞並有良好的保溼效果，使肌膚變得細嫩有光澤；加入香水能使肌膚更加芳香迷人。做法：Step1：雞蛋和花蜜放入玻璃器皿中用攪拌棒或......

水果類潤澤美膚──草莓、奇異果、檸檬、番石榴、蘋果、木瓜、芒果淨化美膚──櫻桃、檸檬、蘋果、酪梨、番茄、荔枝排毒整腸──香蕉、蘋果、鳳梨促進代謝──葡萄、奇異果、檸檬、橘子、葡萄柚、蘋果、鳳梨淨化平衡......

大米黃瓜粥材料：大米100克，嫩黃瓜300克，鹽、生薑各適量。做法：將黃瓜洗淨，去皮，去根切成薄片，大米淘洗乾淨，生薑洗淨拍碎，鍋內加水適量，置火上，下米、生薑，大火燒開後，改用小火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至粥稠，加鹽調味即可，每日......

【材料】綠豆５錢、赤小豆（紅豆）５錢、百合５錢【做法】1、將綠豆、赤小豆、百合洗淨，用適量清水浸泡半小時。2、大火煮滾後，改以小火煮到豆熟。3、依個人喜好，加鹽或糖調味皆可。【功效】潤膚除斑綠豆含澱粉、脂肪、蛋白質、鈣......

中醫認爲，白芷味辛，性溫；歸肺、胃、大腸經；芳香升散；具有祛風解表，散寒止痛，除溼通竅，消腫排膿的功效；主治風寒感冒，頭痛，眉棱骨痛，齒痛，目癢淚出，鼻塞，鼻淵，溼盛久瀉，腸風痔漏，赤白帶下，癰疽瘡瘍，瘙癢疥癬，毒蛇咬傷。白芷能改善局部血液循......

美白全身皮膚是許多人的夢想，但不知道該如何開始。以下是一些簡單有效的方法來美白全身皮膚。1.使用防曬霜：紫外線是皮膚變黑的主要原因之一。使用SPF高的防曬霜，可以有效地保護皮膚免受太陽的傷害。2.遠離香菸和飲酒：研......

精華液聽着名字想着製作就一定簡單不了，其實精華液也是可以自己製作的。而且今天我們要製作的這一款精華液的製作方法真是簡單得不能再簡單了，但是卻具有相當好的保養功效。其實，市面上許多左旋C精華液都和你自己做的相......

推薦專題：流感與普通感冒大不同一、蔥白粥【來源】《濟生祕覽》【原料】粳米50克蔥白白糖各適量【製作】先煮粳米，待粳米將熟時把切成段的蔥白2-3莖及白糖放入即可。【用法】每日1次。熱服，取微汗。【功效】解表散寒，和胃......

老年人多患有高血壓，而高血壓會誘發其他嚴重的疾病，那麼哪些日常食物有降血壓的效果呢？營養專家首推雜糧，也就是粗糧。但雜糧口感粗糙，如果能細做製成美食，不僅口感好，而且還能輔助降壓，可謂一舉兩得。玉米：降壓防衰老含有較多......

白芷之所以可以用作食療美容，是因爲它包含的成分可改善人體微循環，促進皮膚新陳代謝，消除色素在組織中過度堆積，去除面部色斑瘢痕，治療皮膚皰痍疥癬等。《神農本草經》指出白芷：長肌膚。潤澤顏色，可作面脂。無論是千金面脂方......

珍珠粉有美白的功效搭配不同的材料更有嫩膚的效果，下面就來看看最安全的美白方法：自制面霜。美白方法：苦水玫瑰純露。調配面膜用的小面霜瓶（20g的足矣）。京潤珍珠粉12000目（5g體驗裝）。瑪麗安面膜刷。調配本來看到有MM說珍珠......

胡蘿蔔是一種非常好的蔬菜，尤其是所含的β-胡蘿蔔素，進入體內可以轉變爲維生素A，對呵護寶寶眼睛以及增強寶寶免疫力等都有非常好的作用。給寶寶吃胡蘿蔔最關鍵是要熟，要碎，要油。生吃胡蘿蔔，胡蘿蔔中的胡蘿蔔素就不容易......

冠心病是嚴重影響人們身心健康的一種疾病，冠心病是由於血液供應發生障礙引起的心臟病，老年人是冠心病的高發人羣，所以平時我們一定注意飲食健康，那麼冠心病的食療粥有哪些？（1）玉米粉粥：玉米粉50克，粳米100克。粳米洗淨，玉米粉放......

白帶是啥？對於成年女人來說，對其自然很熟悉的，也知道其的重要性。它就是私密處的分泌物，有了它的存在，才能直觀預防疾病或者說當婦科病還未嚴重的時候，就發現疾病，能夠更好地進行防治。如果女人想要改善白帶問題的話，建議考慮......

在這個看顏值的社會，不僅女性要美白，男性也有美白的需求。一起來看看下列自制男士美白麪膜，實用簡單效果佳，還能同時調理角質、做到深層清潔、收斂排毒的效果。男士美白麪膜的製作方法男士美白有哪些面膜：自制男士美白麪膜......

蓮藕又名蓮根，含大量澱粉、蛋白質、維生素B、維生素C、脂肪、碳水化合物及鈣、磷、鐵等多種礦物質，肉質肥嫩，白淨滾圓，口感甜脆，生食堪與梨媲美。中醫認爲，生食藕能涼血散淤，熟食能補心益腎，具有滋陰養血的功效，可以補五臟之虛......

據營養學家研究，以下的食物當屬美容能手！面部厚黑的食療健康狀況、飲食營養、生活方式與洗臉化妝都會影響皮膚的俊美。常在陽光下曝曬，皮膚會變黑，若濫用面膜化妝品，面部皮膚會增厚。醫學家認爲面色發黑多爲腎虛精血不足所......

豆漿豆漿含有豐富的植物蛋白，磷脂，維生素B1、B2，煙酸和鐵、鈣等礦物質，尤其是鈣的含量，但比其他任何乳類都豐富。水果水果中富含維生素C，維他命C具有超強的美白作用，且無毒副作用。牛奶牛奶營養豐富，含有高級的脂肪、各種蛋白......

羅馬不是一日建成的，美白養顏亦是如此，很多MM們沒有找到方法，或是沒有堅持下去，皮膚的狀態很不理想。本文講交給你幾種非常實用的面膜製法，讓你在最短的時間內，最大的程度保持皮膚的健康滋潤。親們，準備蛻變成佳人吧。這裏有......