●針對面色蒼白：蜜汁花生棗粥養顏原理：紅棗補氣，花生衣補血，花生肉滋潤，蜂蜜補氣，綜合生效使面色紅潤。做法：把紅棗和花生米用溫水泡後放入鍋中加水適量，小火煮到熟軟，再加入蜂蜜食用。●針對面容黑黯：栗子白菜煲養顏原理：面容黑......

年輕的時候工作經常三班倒，一直休息不好，睡眠時間也很差，並且患有比較嚴重的過敏症，臉上經常紅紅腫腫，時間長了竟然形成了黑斑。這種情況下的皮膚能調理好嗎?有什麼方法能讓皮膚恢復白皙呢?俗話說一白遮百醜，皮膚白皙看起來......

相信大家都知道水果當中的營養元素是很多的，可以爲人體補充足夠的營養，讓人體保持一種健康的狀態，其實水果不僅僅只有這些功效，還有這美容養顏的功效，那麼哪些水果美容排毒美容呢?今天小編就給大家分享下幾大對皮膚具有良......

是不是每次看到那些皮膚很白的妹子自己就氣憤的不行，簡直就是羨慕嫉妒恨？其實只要用對了美容養顏的方法，你也可以變成白美人。在衆多的美容養顏方法中，小編建議從飲食上下功夫。接下來將爲大家推薦四款美容養顏的食譜，讓妹......

脊肉粥做法：取豬瘦脊肉２００克，粳米３００克，食鹽、香油、川椒各少許。先將瘦脊肉切成小塊，用香油炒一下，再放入粳米煮成粥。待粥熬熟後，再加入精鹽、川椒，再煮沸片刻。可長期食用。功效：豬脊肉具有滋肝陰、滑肌膚的功效，與粳米煮粥可使肌......

女人天生愛美，人人都想要精緻的臉蛋，可是如果臉蛋上斑點密佈、膚色暗淡，再精緻的臉蛋看起來也是醜的。而身體內累積的毒素是長斑等肌膚問題的源頭，所以說女人要白嫩容顏就要注重排毒。玉米排毒方法玉米是一種粗糧，顏色黃燦......

相信很多人都想要擁有美麗的容顏，那如何來美容養顏呢？吃些食療方是很不錯的選擇，那麼究竟哪些食療對美容養顏有幫助呢？今日就讓小編帶大家來好好的看下吧。美容養顏食療方一，醋泡核桃仁原料：250剋核桃仁，500克醋製法：選一個幹......

美白肌膚可不是夏天的專利，秋冬巧妙護理，可以更好地養出白嫩的好皮膚。秋冬天氣涼爽，氣候乾燥，肌膚非常需要水分的滋潤，而想要令肌膚白起來，就少不了補水保溼護理，爲肌膚充分補水鎖水，在秋冬可以完成地更加漂亮。在秋冬巧妙護......

皮膚白不白，主要取決於黑色素細胞合成黑色素的能力。在人的表皮基層細胞間，分佈着黑色素細胞，它含有的酪氨酸酶可以將酪氨酸氧化成多醣，中間再經過一系列的代謝過程，最後便可生成黑色素。在曰常生活中，如果經常進食富含黑色......

正所謂一白遮三醜，皮膚白皙嬌嫩的女人，通常能獲得較多的疼惜，所以管它流行什麼健康膚色、巧克力妝，總還是有一批白就是美的死忠派堅決搶白！以下介紹的中醫妙方，具有美容養顏的功效，能夠針對你對白的不同需要，讓你慢慢地把氣色......

食譜一、苦瓜豬肉湯原料：豬瘦肉120克，鮮苦瓜240克，清湯、精鹽、薑絲各適量。製法：1、首先將豬肉洗乾淨，切成薄片，放進水中徹底煮熟。2、然後再用溫水把它洗乾淨;接着把苦瓜去瓤洗乾淨並切成薄片，同樣用水煮熟。3、待這些材料......

說到美白，可能大家會說：冬天這麼冷，哪裏需要美白。其實，這種觀點是不科學的，美白，不僅僅是在夏季，冬季也要做好美白工作，爲你夏季秀美麗肌膚做好準備。那麼，冬季要如何美白呢？推薦三道美白湯，一起來學學吧。一、瘦身美白湯材料：冬......

玫瑰花粥長期食用玫瑰花，不僅可使人擁有清新體香，還可促進血液循環，使膚色紅潤、美麗。而熬花粥，最好採用經過脫水處理的尚未開放的小小玫瑰花蕾，所有營養物質都含苞在尚未開放的花蕾中。用新鮮粳米熬製成粥，煮熟後加入適量......

工作壓力大，有時候儘管已經感到很疲倦了，但就是睡不着或是睡不踏實怎麼辦？那麼，現在就讓我們來分享一下各位睡美人的養顏妙方吧。現在挺流行的一句話：我去睡我的美容覺了。看來不是無故流行的，充足的睡眠可是最有效最省錢的......

現在挺流行的一句話：我去睡我的美容覺了。看來不是無故流行的，充足的睡眠可是最有效最省錢的保養方法哦。現代女性似乎都缺少睡眠，其實睡眠對一個人的肌體和美容至關重要，可以說任何化妝品和飲食都比不上睡眠對肌膚的保健......

美白護膚品不僅僅在你的化妝臺上、在你的化妝袋裏，還應該在你的廚房、在你的餐桌上!1、枸杞(鮮者120克，幹者60克)煎煮代茶，量多少不限;或用以泡酒，每餐飲酒適量。能補肝腎益氣血，使面色光豔潔白。2、冬瓜子仁5克，橘皮6克，桃......

女性朋友們總希望自己能白一點，再白一點，於是市面上各種美白產品備受女性青睞。其實，最佳的美白方式是吃出來的。想要美白嗎？就多多食用下面的食物吧。美白六個小妙招1、牛奶美白準備一小杯鮮奶，（夏天的時候，也可以把鮮奶到......

美容養顏吃什麼藥膳食療山藥枸杞粥原料：粳米100克，鮮山藥50克，枸杞15克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水1500毫升。做法：將粳米洗淨後置於冷水中浸泡一個小時，撈出瀝乾水分後待用。將新鮮的山藥去皮，刮洗乾淨後切成小丁待用。將枸杞子......

如今很多人都希望自己能夠變身白富美，因此不停的買各種化妝品將自己打扮成白富美，但是想要擁有白嫩肌膚可不是一件容易的事情。不過方法還是有的，想要變白嫩的話，不妨常喝美容養顏湯吧。那麼美容養顏湯怎麼做呢？別急，接下來......

工作壓力大，有時候儘管已經感到很疲倦了，但就是睡不着或是睡不踏實怎麼辦？那麼，現在就讓我們來分享一下各位睡美人的養顏妙方吧。現在挺流行的一句話：我去睡我的美容覺了。看來不是無故流行的，充足的睡眠可是最有效最省錢的......