鮮棗甜脆多汁，但不耐保存，常溫下幾天的時間就會失去鮮脆的口感，放在冰箱裏時間久了也會造成維C的流失，因此，不要一次買太多，現吃現買即可。此外，常吃鮮棗有助預防膽結石。鮮棗皮中大量的不可溶纖維素，能夠減少膽汁酸在肝腸循......

艾滋驚魂事件及其啓示2003年的一天，120急救車把一名特殊的病人送到廣州某醫院。這名病人是由於先砍傷仇家，後被尋仇報復，其手、腳的肌肉、跟腱均被砍斷，四肢血肉模糊。爲了搶救他的生命，當班急診科醫生的身上、臉上和眼睛......

忌憂愁抑鬱。生活中的煩惱在所難免，將憂愁煩惱壓在心中顯然是不妥，心情不好應學會心理調節，儘量想辦法宣泄或轉移，如找好友聊天，一吐爲快，或縱情山水，飽覽大好河山，使心胸開闊，熱愛生活。忌飲茶過濃。多數職業女性有飲茶的習慣......

統計數字顯示，職業女性患乳癌的機會，比那些沒有什麼技能的女性高50%，這主要是與前者遲婚遲育有關。這種現象引起人們對於女性生活方式的關注，因爲她們爲了工作所需而被迫犧牲家庭生活。專家指出，職業女性育有的孩子越來越......

物業保潔是什麼？物業保潔員崗位的職責物業保潔是什麼？1、物業保潔的概念。物業保潔是指對單元性房地產，永久性建築物的清潔與保養。開展經常性物業保潔的目的是：被清潔的物品在不受損壞的前提下，恢復完美狀態，並延長其使用......

工作比錢更重要，但是當專注於一項工作，不斷精益求精，總有一天會發現錢來得比你想象的還要容易——要耐得住寂寞，堅持方向不動搖，成爲專家。職業選錯了，方向找不到，工作沒激情，感覺沒前途……來看看職場......

職業男常常因爲工作等原因出現精疲力竭的亞健康狀態，學習下這五個小招數讓自己的生活活力起來。1.早晨賴牀5分鐘早晨醒來，應該先花費5分鐘左右的時間賴牀———側臥並深呼吸、打哈欠、伸懶腰、活動四肢，......

據調查顯示現代職業女性孕後奶水越來越少，究其原因是由衣服和乳罩的纖維堵塞乳管所致。女性懷孕時還戴着乳罩，由於乳頭在乳罩的壓迫下致使乳頭和乳罩之間摩擦加劇，造成乳管堵塞，引起奶水少或無奶的現象。爲了避免現代媽媽......

中國由於缺乏培訓、監管，母嬰服務人員專業知識缺乏，請個好保姆非常困難。爲推動家庭服務業發展，規範與提升母嬰專護人員的技能和整體素質，國家人社部就業培訓技術指導中心推出母嬰專護保健師職業培訓，計劃到2011年在全國培......

在白領階層當中，有些男性職員因平時不注意運動，飽餐過頻，故腹部脂肪逐日囤積，形成了惹人注目的啤酒肚。有的男士還會出現臀部肥大、大腿粗壯等有損形象的體態。這裏爲己有上述不良體形的男士們開個處方，推薦一套國外流行的......

上班族如何預防保健職業病1.頸腰椎病處方：辦公室做做小動作。對於經常坐辦公室的人們來說，頸腰椎病恐怕是最易被控訴的疾病了。長期伏案工作、久坐不動的人們，是頸腰椎疾病的高危人羣，因爲人如果長時間保持同一種姿勢，很容......

有一些職業因爲自身的特點很容易讓男人保持單身的狀態，如果你身在這些行業，還是要放鬆下自己尋找人生的另一半。現在是盛產剩男剩女的時代，除了忙碌的生活壓力，還有什麼因素造成了衆多的單身貴族們？哪些行業盛產單身，不妨看......

爲保證安全，保潔員上班時間不許喝酒，在使用登高器具時在保證安全的同時方可操作，避免造成安全事故；保潔專員在工作中要懂禮貌，講團結。不做違反公司形象的事。物業保潔-物業保潔員的崗位職責物業保潔物業保潔的概念。物業......

日常生活中我們會發現很多的職場男士都會有很多不同的疾病，因爲工作的原因引起了很多的職業病。比如，白領族男性：密閉工作環境成男性健康新隱患，強體力勞作族男性：強體力活多腰肌易受傷。我們來看看五種職業男面臨的健康問......

電腦族男性：久坐、輻射降低生育能力現在，久坐辦公室且每天長時間面對電腦的男性不育患者明顯增多。楊槐主任說，門診不少患者來自這個人羣。專家解釋，都市裏目前很多久坐辦公室的男性大多養成了這樣的職業毛病：早起上班，直接......

明智用餐無論是西餐還是中餐，假如你有點菜的權力，就爲自己點些蔬菜，把肉換成豆腐，把煎炒菜換成清蒸菜等。在點菜之後，你還可以控制自己夾哪個盤子中的菜。遠離高脂肪食品，多選蘑菇、木耳、蔬菜、豆腐肯定是沒有錯的。吃西式......

白領男性看起來很光鮮，但是健康缺多多，白領男性久坐面對輻射常帶來很多問題，那麼一起來看看職業男性們的健康問題吧。白領、體力勞作者、應酬頻頻人士、夜貓族……來看病的男士，醫生一問就能掐指算出他們大概......

白領人羣長期處於辦公室內，往往缺乏運動、飲食不規律、久坐不動等不良生活習慣，容易患上各種職業病。預防職業病不僅可以提高身體健康水平，還能減少生病造成的工作和經濟壓力，提高工作效率和生活質量。下面是白領預防職業......

>>更多推薦：男人的三大飲食誤區職場男人只要在飲食習慣、生活方式和心理狀態方面進行必要的調整，男人的身體情況依然能充滿能量地適應新變化的需要，那麼職場男人可以在以下幾個方面做適當的調整：1、學會正確地拾起物品這......

職業男性如何保養肌膚職男肌膚問題速查手冊每天早上我們應該爲皮膚做點什麼？最基本的功課包括清潔、剃鬚、保溼以及控油這幾大問題。不妨選擇一些多效的護膚清潔產品，儘量全面地滿足這些皮膚的需求。如果時間緊迫，最重要......