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春末初夏保健全面提醒
初夏保健養生全面提醒進入初夏時節,人們的新陳代謝加快,心腦血液供給不足,常使人煩躁不安,倦怠懶散。此外,夏天氣溫高,能量消耗大,營養物質隨汗液丟失多,體質虛弱者尤其是孩子和老人,如稍不注意,就有可能感染疾病,損害健康。夏季......
2023-11-17
春末夏初 身體如何大掃除?
晚春春捂防寒應有度春捂是防春寒的有效措施,適度春捂是保養人體陽氣的科學方法。尤其是清晨與夜晚,穿衣蓋被應該偏多偏厚一些,重點是捂身體下部。保養陽氣能增強抵抗力,避免寒邪入侵,有效防止多種傳染性疾病。患有高血壓、......
2023-11-25
夏末秋初如何護脣?
1、護脣小妙招在每天的清晨及夜晚睡之前,可採用溫熱毛巾進行五分鐘左右的敷脣,用綿白糖在嘴脣上進行來回地摩擦,直接綿白糖完全地融化掉,這樣可達到去除嘴脣上死皮的功效。去除死皮之後,可以再抹一層薄薄的眼霜,使用手指對......
2023-11-06
春末夏初女人該怎麼保養 推薦3款保健食譜
建議女人們在春末夏初的時候,要選對吃的,其中這幾個食療方相當不錯,速來學習下怎麼做。春末夏初女人保健食譜推薦一、黑豆魚湯所需用料:1條鯽魚,2兩的黑豆和花生,1片陳皮。烹飪方法:1、先將黑豆和花生洗淨,再放入盆中加清水浸......
2023-10-18
夏末秋初如何預防腸胃炎
夏末秋初,因嘔吐、腹痛或腹瀉等不適來就診的病人增加,在經過詳細的詢問病史和必要的化驗後,往往確診爲急性腸胃炎。急性腸胃炎就是胃腸黏膜的急性炎症,通常情況下由於進食了含有病原菌及其毒素的食物或飲食不當,如過量的有......
2023-11-15
春末夏初該如何保健養生 養生食譜推薦
已經進入4月份下旬了,這個階段正是春末夏初這個換季之時,雖然說雨水天氣增多了,但是氣溫相對以前升高了不少。未來的氣溫還會逐節攀升,很快就會進入炎熱的夏季。在這樣的換季日子裏,若是不注意保健的話,很容易生病的。爲了......
2023-10-18
春末夏初如何保健 這些中醫小妙招試一下
如今正是春末夏初交替階段,在換季的時候,氣溫一下子升高了不少。若是不及時保健的話,身體沒辦法適應如此炎熱的天氣。那麼春末夏初該如何保健身體?建議不妨考慮用一用,這幾個中醫養生小妙招吧。春末夏初如何保健1、不要再......
2023-10-18
春末初夏陰道易“發黴”
陰道是女性的神祕地帶,是女性的性交器官,更是女性排經和生育的一個管道。而陰道所處的地理位置讓它相對於其它器官來說具有更大的得病機率,因此保護陰道成了女性必備的一種能力。在初夏這個陰道炎症多發的時期裏,女性朋友......
2023-11-22
春末夏初的孕婦要如何做好保健工作
春末夏初是各種病菌容易傳播的時機,孕婦應注意適當防護,主要注意以下幾個方面:1.注意居室通風。室內空氣不流通時,其污染程度比室外嚴重數十倍,極易引發呼吸道疾病。2.提高室內相對溼度。孕婦平時要多喝水,防止呼吸道黏膜受......
2023-11-12
春末夏初養生小常識
春夏五招溫補陽氣中醫養生認爲,人是自然的產物,人的生命活動一定遵循自然的規律,如此才能保證身體健康、百病不侵。這個道理很好理解,就跟治洪水一樣。大禹的父親治洪水用堵,結果洪水衝破了堤壩,大禹用疏,洪水就治理好了。人......
2023-11-02
春末夏初如何調理腸胃 守時吃飯很重要
目前正是春末夏初的階段,在這個季節交替的日子裏,不認真保健的話,身體各項都會出問題的。這個時候腸胃一定要保護好,不然受傷了,到了炎熱的夏季,更加會沒有食慾的。那麼春末夏初如何調理腸胃呢?這是個好問題,需要好好處理。......
2023-10-18
冬末春初 吃點養生菜來保健
立春之後,在飲食上要做出調整,少食辛辣,少吃容易上火的羊肉等,多吃綠色蔬菜。豆芽春日食春芽,立春之後植物生髮的嫩芽極具營養,春天可以食用的嫩芽有很多,比如豆苗、豆芽、香椿等。豆芽味甘,入脾,具有清熱解毒、利尿除溼的作用......
2023-10-19
夏天快來了如何正確進食 春末夏初的飲食原則
現在已經是4月底了,很快夏天就要來了。小編提醒,夏天炎熱若是不提前做好保健的話,身體可是很難適應炎熱的天氣的。建議現在就要開始做好保健,爲身體打好底子,比如說要選擇合適的食物進食。因爲攝入食物才能爲身體補充營養,......
2023-10-18
春末夏初“保胃”進行時 運動保胃
春季萬物新發,也是百病易發的時候。由於春季肝氣偏亢,因此更易損傷脾胃的吸收消化功能。現代人工作忙碌,飲食不定時,有胃病的情況也較普遍,這個季節尤其要加強自我保養。今天就介紹一些有助養胃的健身方法。適當鍛鍊冷暖當......
2023-11-10
春末夏初過敏性鼻炎如何用藥
春末夏初,很多人過敏性鼻炎的患者都會出現鼻塞、鼻癢、打噴嚏、頭痛等不適症狀,讓他們十分痛苦。過敏性鼻炎會引起局部或全身性蕁麻疹、瘙癢、發燒發熱、甚至是哮喘等病症,因此要及時進行治療,在治療時,也要避免一些用藥誤......
2023-11-09
春末夏初老鼠肆虐 教你如何有效滅鼠
老鼠幾乎什麼都能吃,什麼地方都能住,在帶菌場所與乾淨場所來回行動,糟蹋糧食,傳播疾病,對人類危害極大,這也是過街老鼠人人喊打的原因。春夏交替時候,是老鼠的繁殖高峯期,那麼,我們該如何防鼠滅鼠呢?老鼠早在恐龍時代就已出現,繁......
2023-11-02
春末夏初 肌膚需要保溼的6個時刻
保溼在你的印象裏,還只是護膚時的一個步驟?其實並不是這樣的,肌膚隨時隨地都需要保溼。1、乾燥緊繃時OL們在辦公室這樣乾燥的室內,肌膚的水分迅速蒸發,肌膚乾燥緊繃。當你沒有辦法在辦公室裏用滋潤的乳霜滋潤肌膚再做一遍......
2023-11-22
春末夏初如何養生 飲食宜養肝爲先
在春末夏初這個換季之時,氣溫開始攀升,天熱給人們帶去很多煩惱,注意養生保健才能安全進入夏季,那麼春末夏初養生小常識,你瞭解多少?雖然眼下已到晚春,此時節,全國各地平均氣溫都達到12攝氏度以上,雨量開始增多,應該算得上是一......
2023-10-19
春末夏初該如何預防腳氣
夏季馬上就要來了,在春末夏初的季節,氣溫升高,很多人的腳氣病就進入了復發期,腳氣難聞,當氣溫升高時就要注意預防治療。天氣回暖腳氣進入高發期防治腳氣最好的辦法就是熱水勤泡腳,保持腳部的清爽乾燥。據介紹,雙腳因爲長期束......
2023-11-02
春末夏初如何養生 這些養生方法要記住
春末夏初氣溫變化比較大,此時若不及時養生保健的話,身體可是容易生病的。所以說,男女老少都應該及時做好養生的準備。那麼你知道春末夏初該怎麼養生嗎?不懂也不要緊,速速來看看這幾個中醫養生方法,有助你健康度過春末夏初......
2023-10-18
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