現在很多上班族不再選擇快餐而是自己帶飯，這樣食物比快餐乾淨而且也能吃的更飽，不過帶飯有帶飯的弊端，要合理的搭配飲食才能吃出健康來。帶飯族飯菜的選擇菜式選擇西紅柿炒雞蛋、燒茄子、捲心菜、大豆、大白菜、醃肉、臘......

有些湯隔夜還是非常危險的，比如：銀耳湯。對於銀耳我想大家都不陌生，銀耳湯是一種營養的滋補品，但其實如果一但隔夜的話，它的營養成份不僅大大的減少，還會產生對人體有害的成分。銀耳含有豐富的硝酸鹽類，不管是哪一種，如果煮熟......

中秋日是團圓日，中國人最講究的就是家的情懷遇到了節日回到家中一家人坐在一起吃一頓團圓飯是最幸福不過的事了。中秋將至，你回家了嗎?如果回家何嘗不爲父母、愛人、孩子做一頓飯，一家人圍坐在一起，吃的是團圓、是幸福，中......

夏季來點清淡的飯菜吧！夏季來點清淡的飯菜吧！海帶魔芋南瓜燉排骨的做法做法：海帶洗淨、切絲，南瓜、魔芋切成菱形塊待用排骨用水煮開，撈起放入沙鍋將排骨燉至7成熟，下入全部原料，調味後小火煨10分鐘即可。解析：海帶富含海藻膠，......

據《齊魯晚報》10月10日報道，有山東省煙臺海陽市民反映，煙臺海陽一學校食堂存放豬飼料、雞飼料，用來給學生熬稀飯喝，給學生吃豬食、淋巴肉等問題食品，當天，有上百名家長到學校討說法，並向當地政府部門投訴舉報。隨後，政府立即......

關注食品健康的人，肯定聽過隔夜菜致癌的說法。在網絡、報刊上甚至有某人吃了隔夜菜被送進急救室的報導。許多專家也紛紛解釋，隔夜菜會產生亞硝酸鹽，而亞硝酸鹽是一種致癌物;更有甚者指出，蔬菜每加熱一次，致癌物增加幾十倍......

我們常常在說最好不要吃剩飯剩菜，對身體不好，但是又在提倡節約糧食，當然僅看這兩點我們當然會覺得很衝突。對於日常生活來說吃點剩菜飯是不可避免的。什麼樣的食物更適合保存下頓吃呢？下面我們就來看看吧！原則：剩葷不剩素涼......

海珠區的小劉是一名上班族，習慣在前一晚做好飯菜，隔天再帶到公司當午飯，但近日她在一次午餐後上吐下瀉，到醫院就診發現是細菌感染所致。醫生指出，隔夜飯菜容易滋生細菌使人生病，飯菜最好還是當天煮當天吃完，勿因節儉傷了健康......

常聽人說飯菜一熱三分鮮。然而，最新研究表明，吃飯不一定要趁熱，有時候趁熱吃反而會有損身體健康。這是怎麼回事呢？下面就爲您介紹。中國人胃癌發病率比西方人高，其中一個原因可能與西方人沒有長期吃熱食物的習慣有關。據了......

隨着第三期的《偶像練習生》的播出，每個人的鏡頭也都開始多了出來，也有很多人開始慢慢了解更多的人，所以就有很多的小粉絲們開始有了自己固定想pick的人，相信很多人都有聽到這個cp名字吧，那麼他們到底是誰呢？偶像練習生中的......

4歲半的小雨坐在客廳，玩弄着手中的iPad，不時轉過頭，衝着身後的父母露出燦爛的笑容。你一定想不到，這樣一個看似陽光的小男孩，卻患有苯丙酮尿症（英文簡稱PKU）。與ALS漸凍人一樣，這也是一種罕見病。也許你從來沒有聽說過這種病，......

飯菜衛生影響健康警惕廚房五大惡習大家都知道外面餐館的乾淨程度遠遠比不上家裏的乾淨，但是如果自家廚房不注意衛生的話，做出來的飯菜也還是不衛生，尤其是這廚房中最常見的惡習。一、做飯前不擦檯面做飯前要先給廚房操作......

1月20日，東莞市食品藥品監督管理局發佈2015年第一號食品安全預警。預警稱，去年10月以來，廣東全省及東莞市部分學校先後發生多起諾如病毒感染性腹瀉腸道傳染病事件，引起了社會廣泛關注。要求各級各類學校不得供應隔餐、隔......

冬日天氣寒冷,盛出的飯菜很容易變涼。在沒有電飯鍋、微波爐、保暖箱的日子,古人是如何給食物保溫的?從古籍記載和考古發掘來看,先秦時已有專用器物“溫鼎”,後來又出現了“溫爐”、“染杯”、“溫碗”等一系列加熱、......

勤儉節約是我們中華民族的美德，但不可否認的是，這一美德有時卻會讓我們身陷囹圄。小編今天要跟大家說的不是道德問題，而是健康問題。大家有沒想過，在這個細菌無處不在的世界裏，我們把吃剩的、冷掉的，甚至是隔夜的食物繼續吃......

家家都難免剩菜，食之擔心，棄之肉痛。首先的問題是，剩菜還能吃嗎？很多人聽到傳說，剩菜不能隔夜，會有毒;還有人聽說剩菜營養素會嚴重損失，吃也無益。事實上，剩菜是否能吃，要看剩的是什麼，剩了多久，在什麼條件下儲藏，重新加熱是什麼......

鹹肉飯菜骨頭湯是一種家常飯，比較有特色，而且營養豐富，鹹肉是經過醃製了的，有別樣的風味。鹹肉飯菜骨頭湯的做法很簡單，滋補效果很好，燉湯的時候需要注意的就是火候問題。1.將扇子骨、直通骨、尾脊骨、碎骨洗淨，然後投入開水......

新鮮的水果和蔬菜，除了黃瓜、葡萄等多汁的以外，在放入冰箱前最好包上保鮮膜；食物與冰箱壁之間要留有空隙，便於空氣流通；凍魚的存放時間不宜超過2個月，肉類別超過半年；冷藏室要定期清洗、消毒，尤其是夏天，最好每週清洗一次。這......

魚和熊掌難以兼得，美味與健康有時也會產生衝突。風靡全國的紀錄片《舌尖上的中國》第二季在上週首播，開篇介紹的就是美味的稻花醃魚，然而這樣的高鹽食物可是誘發癌症的危險因素。在4月15日-21日全國腫瘤防治宣傳週的各宣......

孩子的脾胃有些還發育的不是很完善，所以經常會因爲吃東西不注意會造成肚子痛、拉肚子等現象，所以在日常生活中父母們要多加註意，在飲食上多吃一些養胃易消化的食物。尤其要注意吃飯不要狼吞虎嚥、不要暴飲暴食，多做一些胃......