對於很多產後的媽媽來說，因爲孕期以及分娩時的劇烈運動容易造成身體各個部位的不適，那麼如何對症緩解呢？一、乳房痛在分娩後2-3天，乳房會逐漸充血、發脹，奶水充滿乳房，這使產婦感受乳房發脹、發熱和刺痛，這些其實都是正常的，......

乳頭疼痛也是不能堅持母乳餵養的原因之一。我們先來分析一下引起乳頭疼痛的原因。第一，乳頭疼痛的最常見原因是由於嬰兒吸吮不當引起。嬰兒含吮乳頭時未將足夠的乳暈部分含入口腔內，而僅僅是含住了乳頭的頂部，這樣反覆的......

1.陰道分泌物開始正常。正常情況下，新媽媽的惡露此時已經全部排乾淨了。陰道分娩物也開始正常分泌。如果此時新媽媽仍有惡露排出，就不太正常，需要諮詢醫生。2.子宮在繼續恢復。隨着子宮的進一步恢復，其重量已經從分娩後的......

甲魚的腹板稱爲龜板，是名貴的中藥，有滋陰降火之功效。用於治療頭暈、目眩、虛熱、盜汗等疾患。還對頭顱外傷（例如新生兒頭顱血腫等）遺留下來的頑固性頭痛有很好的療效。吃適量甲魚有利於產婦身體恢復及提高母乳質量。甲魚......

生個孩子最容易落下的毛病恐怕是腰部的問題了，很多媽媽常抱怨，懷孕期間就有腰部痠痛的問題，生完之後腰部痠痛仍然不減，而，沒日沒夜的帶娃，更是加重了腰部痠痛。爲什麼女人要受那麼多罪？懷胎十月，孕吐、浮腫、便祕、失眠等輪番......

哺乳期最好不要吃藥，會通過乳汁影響嬰兒，下面給大家介紹一些適合哺乳期媽媽的治療牙疼的小妙方。1、醋治牙疼兩方方法一：取六神丸6-7粒，用小瓶放上食醋浸泡15-20分鐘，用棉球蘸着搽牙把柄，一日數次，可止痛。方法二：牙齒痛苦悲......

許多大腹便便的準媽媽都會抱怨陰阜附近的疼痛，但在就診時，她們往往被狠心的醫生告知這只是準媽媽的不適症狀之一，是微不足道而必須忍受的。會引起恥骨疼痛的原因何在？有什麼方法可以減輕它所帶來的不適？在發作時，你會感到&h......

1.惡露量較大。分娩後，子宮中殘留物會經陰道排出體外，形成惡露。產後3-4天的惡露爲血性惡露，呈血液顏色，無異味只有血腥味，量多，但不超過平時的月經量，如果惡露量過大，請及時諮詢醫生。血性惡露中有時會有小血塊和壞死蛻膜組......

首先母親在哺乳前，先把乳房、乳頭熱敷一下，差不多三到五分鐘，要熱敷的同時也對乳房進行一下按摩，這樣不僅可以發送哺乳時乳房疼痛，一方面還可以刺激乳汁的排出，也可以用手擠出一些乳汁，這樣的話可以使乳暈變軟，到時也可以方便......

什麼是孕期骨盆區疼痛疼痛經常出現在一側，而且可能集中在臀部區域。疼痛有時會從一側突然轉換到另一側，或者伴隨着背痛。也可能是臀部或者腿後部往下的方向會感到劇痛。如果伴有刺痛或者麻木，並且疼痛延伸到了膝蓋，那就很......

1.惡露逐漸變成白色。進入本週之後，大多數新媽媽的漿液惡露會逐漸變成白色惡露。惡露顏色主要是白色或者黃色，比較黏稠，類似於白帶，但量比白帶大。惡露中的漿液逐漸減少，白細胞增多，並有大量壞死組織銳膜、表皮細胞等。偶爾......

1.惡露大多已經結束。這周，大部分新媽媽的惡露已經排乾淨了，開始出現正常的陰道分泌物，也就是正常顏色的白帶，得到醫生許可後可以盆浴。不過，依然有些準媽媽的惡露沒有乾淨，這和新媽媽的體質有關。少部分媽咪這周依然會出現......

生孩子爲什麼會疼相信很多孕媽媽對分娩疼痛都有或多或少的瞭解，不過有一點是肯定的：分娩的疼痛絕對是各位孕媽媽都可以忍受的。其實，很多孕媽媽不知道，分娩的疼痛是一種的幸福的疼痛。由於準媽媽的產道並不是光滑平直的，而......

當生完孩子三個月，仍必須穿懷孕時的褲子，或是當人們問你什麼時候生養，這是多麼令人沮喪失望的事啊！當看到超級模特們把她們自己擠進那小小窄窄的牛仔褲裏，很容易令人想到：我爲什麼不能看上去和以前一樣呢？不要絕望，健美專家爲......

1.月經可能已經恢復。有些不進行母乳餵養的新媽媽，可能在本週已經恢復月經。母乳餵養的新媽媽一般月經恢復要較遲一些。研究表示，40%進行人工餵養的新媽媽在產後第6周就會恢復排卵，而大多數母乳餵養的媽媽則通常要到產後......

新媽媽在分娩後的2-3天，乳房會逐漸開始充血、發脹，分泌大量乳汁以適應寶寶的生長需要。但是乳汁分泌得過多，又未能及時排出，就會出現奶脹。較長時間的奶脹容易引起乳腺炎症，所以乳房痛的時候要及時處理。乳頭破裂處理法初......

1.惡露量變少。產後第2周，新媽媽的惡露量會逐漸減少，顏色也由鮮紅色逐漸變淺爲淺紅色直至咖啡色。惡露重的血液量減少，漿液增加，也叫漿液惡露，一般發生於產後5-10天。如果本週新媽媽排出來的惡露仍然是血性，並且量很多，伴隨......

乳房疼痛緩解辦法之孕期乳房疼痛的原因孕期乳房脹痛是懷孕後一種常見現象。一些準媽媽在懷孕後40天左右，由於胎盤、絨毛分泌大量雌激素、孕激素等，使乳房增大，而產生乳房脹痛,進而產生乳房脹痛，重者可持續整個孕期，常不需......

緩解頸部疼痛孕媽媽怎麼做？手臂運動功效：舒展孕媽媽手臂的肌肉，緩解手臂疼痛。方法：1，孕媽媽保持放鬆的坐姿，兩隻肩向後傾的同時擡起雙手，讓肘部完全向上舒展然後放下，重複數次。2，孕媽媽兩手握拳，小手臂和大臂呈90°，然後向......

隨着孕周的推進，各種惱人的不適開始折磨着準媽媽，令準媽媽們苦不堪言。那麼，面對這些孕期疼痛，難道真的束手無策任其發展嗎？非也！有些小方法還是可以給孕媽緩解的。-頭暈頭痛-有些媽咪會出現孕期頭暈頭痛的症狀，別看不嚴重，但......