有些時候中年男性過於疲憊可能是衰老的預兆。以下我們就來了解一下什麼樣的疲憊狀態可能是中年男性衰老的預兆。現象一：視力減弱。排除眼睛本身的問題，這說明血管方面出現病症。它使血液循環受到影響，引起視神經代謝障礙......

預防（1）創造豐富多彩的生活：不僅僅要把生活安排得有節奏，適當增加業餘愛好。如養魚、養花、繪畫、下棋、聽音樂等等，同時可以增加生活的情趣，還能保持良好的大腦功能，增進身心健康，對預防本症大有裨益。（2）在生活上有規律地安排......

體內陽氣不足，就易出現宮寒。子宮是女人身體裏最怕冷的所在，受到寒冷刺激，都易因寒冷邪氣侵襲而出現宮寒。那麼，女性該如何改善宮寒症狀呢？造成女性宮寒的原因很多。一方面與體質有關，如平日就怕冷、手腳容易發涼的女性，由於......

許多糖尿病患者容易餓，原因是大腦中有一個飢餓中樞，它由一組特殊細胞組成，當病人飢餓時，這些肉眼看不見的細胞會時刻提醒病人及時進食。由於糖尿病患者血液中的血糖進不了細胞，因此不管外周血糖有多高，只要細胞無法吸收，就會......

如果您的肝臟狀況不好或有相關問題，按摩一些特定的穴位可能有助於緩解不適和促進肝臟的健康。以下是一些常用的按摩穴位，可以嘗試按摩以改善肝臟狀況：太沖穴太沖穴位於足背上，第一和第二腳趾之間的凹陷處。按摩太沖穴可以......

現代人的身體有非常多都處於亞健康狀態，雖然說處於這種狀態沒有患上疾病，但是患者卻會感到各種的不適。人們長期覺得自己身體不適，會影響情緒，導致人們疑神疑鬼的。每次有不適產生的時候，總擔心自己患上了什麼大病。精神長......

對於心絞痛這種疾病來說，因爲會給患者的生活帶來很大的困擾，心絞痛發作時往往會令患者朋友們感到特別痛苦，如果不能得到及時的治療，還會危害患者的身體健康。那麼，心絞痛怎麼辦呢？如何緩解心絞痛症狀？1.控制鹽的攝入少吃鹽，鹽......

性生活時如何改善早泄?一、加強夫妻思想和感情的交流，消除隔閡與誤會，對丈夫早泄予以諒解並積極配合治療，將有助於克服不良心理。二、做足同房前的愛撫、吮吻，使女方先進入興奮期乃至平臺期，則較易滿足女方性要求。三、改......

良好的普通膳食改善癌症患者營養狀況，提高治療效果，促進康復的重要措施之一。除油炸和不易消化食品外，普通膳食與健康人的膳食相似。大多數臨牀恢復期的癌症病人需要補充蛋白質、熱量和多種維生素，應在飲食基礎上增加動物......

面色暗黃吃什麼食物好1、紅棗面色暗黃可能是體內氣血運行出現問題引起的，這個時候人們可以吃點紅棗來氣色。中醫認爲，紅棗裏的大量營養物質還有利於皮膚的保養，吃紅棗還可以防治面色黑色素沉澱，所以建議人們可以每天喝一......

王女士生完孩子兩禮拜了，現在喂孩子時乳汁還是十分稀少。每次都不夠孩子吃，小孩子哇哇亂哭。她爲此也愁壞了，來到北京中醫藥大學東方醫院乳腺門診進行諮詢。其實近年來，母乳分泌量不足的現象有所增加，且有進一步發展的趨勢......

小兒便祕是指小兒大便乾燥、堅硬、量少或排便困難，多因攝入食物及水量不足、餵養不當或突然改變飲食習慣等因素所致。中醫認爲，本病多爲燥熱內結、腸胃積熱，或熱病傷陰、腸道津枯或乳食積滯、結積中焦，或氣血不足、腸道失......

女人如果氣血不足該怎麼辦，如何保養好自己的身體，大家都知道嗎，氣血問題一直是不少女性都十分糾結的問題，要是情況嚴重的話是很影響我們的身體健康的，而且還會影響到我們的日常生活。那麼女人要是氣血不足的話，會有哪些具體......

當別人冠你以夜貓子的稱號時，只有你知道挑燈夜戰是多麼辛苦：空白一片的大腦，模糊飄忽的視線，再加上痠痛睏乏的腰背……還是要對自己這惟一的身子骨好一些，用中醫簡單卻有效的養生方法來拯救自己。倒立PK頭昏腦......

一、午後打盹事半功倍。午睡半小時左右可以保證午後的工作效率，睡時最好能平躺在牀上或沙發上，將身體伸展開來。不要趴在桌上睡，以免體位使空氣受限，頸項和腰部的肌肉緊張，醒後很不舒服，易發生慢性頸肩病。另外，每天抽出一段......

你如何有效改善健康狀況1、如廁時，坐在馬桶上做叩齒運動：合攏嘴脣，輕叩牙齒數次。可使牙周膜內血管擴張，改善局部血液循環而固定牙牀，減少患牙疾的可能。同時，叩齒使口腔唾液分泌增多，有助消化。2、睡醒時，躺在牀上做幾分鐘保......

人體組織液含水量達72%，成年人體內含水量爲58%-67%。當人體水分減少時會出現皮膚乾燥、皮脂腺分泌減少從而使皮膚失去彈性，甚至出現皺紋。爲了保證水分的攝入少女每日飲水量爲1200毫升左右。常吃富含維生素E的食物。維......

男性禿頂是一種常見的脫髮問題，對於許多男性而言，它可能對外貌和自信心產生負面影響。本文將探討男性禿頂的主要原因，並提供一些解決方案，以幫助男性維持健康的頭髮和自信心。男性禿頂的主要原因1.遺傳因素：遺傳是男性禿頂......

一般來說，女性的乳房是在10歲左右開始發育的，而且是同時發育。但有些人會一側乳房發育早於另一側，看起來一大一小，這通常是因爲對體內雌激素、孕激素敏感性較強的一側乳房先發育、而且生長較快造成的。隨着身體發育逐漸成......

造成女性宮寒的原因很多。一方面與體質有關，如平日就怕冷、手腳容易發涼的女性，由於體內陽氣不足，就易出現宮寒。另一方面也與不良的生活習慣關係密切，如有些女性特別愛吃冷飲、冬天也着裝單薄等。那麼，女性該如何改善宮寒......