疑問一：近距離看電視、昏暗燈光下閱讀都會損害眼睛?在光線不足的地方看書或近距離看電視，會造成眼睛乾澀。因此，近距離閱讀時，應保持60～100瓦燈泡亮度;閱讀和使用計算機時，應避免刺眼的桌燈直射眼睛，並維持柔和照明。此外，每1......

隨着現代工作、生活節奏的不斷加快，很多都市白領已到了無電腦不能成事的地步。文字編輯小葛告訴記者"我每天要在電腦前工作10個小時以上，常覺得眼睛發乾。"其實，眼睛乾澀只是眼疲勞的一種，北京中醫藥大學李興廣教授在接受......

1、維生素A和β-胡蘿蔔素有助於補肝明目，緩解眼睛疲勞。維生素A主要存在於各種動物的肝臟、魚肝油、蛋黃中。植物性食物只能提供維生素A原。β-胡蘿蔔素主要存在於胡蘿蔔、西紅柿、波菜、韭菜、杏、紅薯等綠黃......

眼周的肌膚很脆弱，所以許多女生會花比較多的精力和時間在保護眼部肌膚。可是花了大價錢購買各類眼霜、眼膜、眼膠等產品，眼周衰老、疲憊的情況不見好轉，甚有惡化之勢，這到底是爲什麼呢？其實很有很可能你的護理方式錯誤所導......

養胃祕訣：一、養成良好的生活習慣：少吃多餐，飯只吃七份飽。早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少。忌暴飲暴食。二、改變飲食習慣：按時就餐，坐着吃飯不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、煙燻食物如燒烤等，不吃過酸、過冷等刺激強烈......

女人的眼睛也是她們靈氣的聚集點，很多女人眼睛雖大，但卻少了靈氣。而秋冬季節由於天氣乾燥，很多人容易出現眼乾，疲勞、流淚等，所以女人一定要學會護眼知識。秋季吃3種食物對眼睛有好處1、富含維生素的食物聖女果、蘋果是維......

乳房發育和全身發育一樣，都離不開由食物對其提供的營養，乳房是脂肪的儲藏室，乳房脂肪多了，乳房自然也就顯得豐滿了，所以，平衡膳食的建立和正確的膳食內容是乳房健美的基本保證。想要脂肪量增加，在正常的脂肪攝入量中，要提高植......

最近雖然是冬天，但是溫度依舊不減，愛化妝的女孩有時候也會因爲天氣太熱而導致脫妝，產生熊貓眼。要怎麼做纔不會有化成大熊貓的尷尬呢？一起來看下吧。使用防水睫毛膏防水型化妝品是對抗淚腺發達的最佳武器，如果能在事前採取......

使用產品：皮膚乾燥，其實是皮膚的養分在流失，所以何琳選擇的是能給皮膚充分補充營養素的化妝品，像SHISEIDOTS系列潤膚露，分日霜和晚霜兩款，日霜有防曬的作用，而晚霜就非常滋潤。最近，何琳也在嘗試使用VICHY的保溼霜，感覺不油膩，......

眼部保養品千百種，乳霜、精華液、凝膠、眼膜等等，究竟該如何選擇，以及該怎樣抹，才能阻緩第二道眼紋刻下烙印？眼周肌膚的確很脆弱，但是過多的保養品只會造成負擔而非幫助。我們首先要了解皮膚的機制，以及認識自己眼周的困擾，挑......

眼睛是心靈的窗戶，所以眼睛周圍的肌膚護理也很重要，以下就是男人眼部肌膚護理的小方法。問題一：黑眼圈黑眼圈的形成可能有多種原因，例如色素沉澱和先天性等。因此，想要改善黑眼圈，就要多重方法一同使用。解決：每日使用含有桑......

本文介紹幾種眼睛養生方，意在幫助中老年朋友保護雙目，防治老花眼。目宜常熨熨目可使局部氣血流通，減輕眼睛的疲勞，調節眼肌，的緊張狀態。方法是：早晨起牀後，先將雙手掌互相摩擦，待手搓熱後，以雙手掌敷於雙眼，熨五秒鐘，反覆三遍，午......

燙髮是現在的男女生都喜歡的髮型，可是你知道燙髮應該怎樣打理嗎？盲目的不管它，會使燙髮後的效果越來越不好，而且頭髮也會比以前損傷的更多。以下一些燙髮後頭發護理祕訣，讓你遠離燙後受損煩惱。爲了保持燙髮的光澤和活力，燙......

現代上班女性每天身處在乾燥的冷氣辦公室內，忍受計算機的輻射傷害、甚至是別人的煙燻味，再加上隱形眼鏡或是各類彩妝品的負荷，種種的因素下，是不是讓你的雙眼頓失自然健康的光采？爲了讓你重現明眸，以下提供各式護眼運動、以......

秋意漸深，皮膚乾燥成爲困擾MM們的一大煩惱。作爲最薄最敏感的眼部肌膚，缺水的影響將會帶來更多的問題。小細紋就是其中之一。眼部有細紋，會讓MM們看起來又大了幾歲，如何讓眼部肌膚補水效果更好，減少細紋生成，讓MM成功減齡?......

經典的電影讓大家的腦海中印下了一個純淨溫柔的少女形象。水樣佳人那樣楚楚動人的淚水，那一低頭羞澀的笑容，就像輕柔的春風一般輕輕地拂過眼前，不知不覺間她自然的氣質與魅力就俘獲了大家的心。清透肌膚：基礎保養很重要孫......

編輯推薦：夏天性生活應注意什麼？上班族日日夜夜對着電腦，無論是工作還是娛樂，都緊緊地和電腦相連着。然而久而久之，容易感到眼睛疲累，究竟應該怎麼辦呢？小編向你推薦9招眼睛保健，從細節以及飲食着手，做到健康護眼。現在家庭幾......

對於肌膚而言，日間護理固然是十分重要的，但也不能忽略了夜間的黃金保養期。1、肌膚補水如果在臨睡前感到皮膚有些乾澀，可在臉上和頸部噴上含薰衣草精油的水，它可以滋潤乾燥的皮膚，還起到安睡的作用。但要注意，臨睡前不能喝......

現代人的生活越來越離不開電腦，很多人工作必電腦，休閒也必電腦，成爲名副其實的電腦人。各位電腦人在享受電腦帶來的便捷與歡娛的同時，眼睛不適往往也如影相隨。如果發現眼睛不適，應該儘早調理和修復，避免引起永久性的傷害。......

想要在最短的時間內實現你的美白夢想，在這裏就來傳授各位擺脫黯沉問題的美白保養祕訣！不僅要懂得使用美白產品，更要善於給肌膚按摩，有關美白的全年通用方法，愛美網小編在這裏爲大家進行詳細的介紹。巧妙的搭配美白化妝水、......