木形人宜疏肝健脾體質特點：膚色蒼白，頭小，面長，兩肩寬闊，背部挺直，身體瘦弱，手足靈活。飲食調養：宜多服疏肝健脾、清熱祛溼的食物，如薏苡仁、山藥、玫瑰花、鬱金等。藥膳推薦——鬱金佛手蜜飲：鬱金15克，佛手12克，蜂蜜30......

乾性頭髮比較脆弱，如果染髮、燙髮、在太陽下暴曬都會使頭髮受損。那麼，乾性髮質該如何護理呢？下面小編爲大家詳細介紹幾種，乾性髮質保養祕方，希望能對大家有所幫助。色澤黯淡乾枯，頭髮飛散不易成型，頭皮乾燥。護理，選用滋養效......

誤區1：夏夜不宜晚睡有人認爲夏季後半夜氣溫下降再睡而第二天晚起可更好地休息。但按人體生物鐘的規律，睡眠的最佳時間是22-23時，早晨5-6時是生物鐘的高潮，此時起牀精神最好。因此，夏季仍應按時起居。誤區2：開門窗通風涼快在......

土雞別看它身體瘦小，就是因爲散養，自己覓食，肉結實健壯多了。那些肥肥壯壯的洋雞，一個個聳拉着腦袋，整天不是萎靡不振就是躺地瞌睡，這樣的雞千萬不能用來燉補，你浪費了時間和感情，它卻連一點雞味兒都沒有。所以煲雞湯一定要選......

冬季寒冷，如何區別感冒和鼻炎呢？下面一起去了解下吧！如何區分感冒與鼻炎1、鼻癢。感冒時，鼻子並不會很癢，而是長時間的鼻塞，而患鼻炎時，鼻腔與咽喉部位會奇癢無比，有的時候還會出現眼睛、臉頰部位皮膚髮癢。2、打噴嚏的次數。......

目前診斷生殖器皰疹主要靠病史、症狀和體徵。在一些有條件的大醫院可做病毒分離，用免疫熒光檢查病毒包涵體，電鏡檢查病毒顆粒，酶聯免疫吸附試驗或放射免疫測定檢測病毒抗原。具體說來，生殖器皰疹(生殖性皰疹)的組織病理有......

一些人感冒了，爲圖省事，總喜歡抓起身邊的感冒藥就吃，這是最不可取的做法。感冒分爲普通感冒和流行性感冒，只有對症用藥，纔有助於康復，否則，即使同爲感冒藥，沒有用對症，也不能做到有效的治療。藥監局的專家詳細講解了感冒用藥的......

中醫講五穀爲養，蔬果爲助，也就是說人體主要是靠五穀來維持，蔬菜水果是輔助五穀雜糧的。中醫養生分內養和外養，內養養的是精、氣、神，外養就是皮肉、筋骨。中醫特別注重的是內養，而現在所謂的養生專家，講的都是外養，比如怎麼吃......

“味道鮮美，營養豐富”是最常用來稱讚蘑菇的話。近些年來，市場上蘑菇的種類越來越多，從平菇、香菇、金針菇到雞腿蘑、口蘑、滑子菇，從新鮮蘑菇到乾貨，無不備受青睞。在挑選蘑菇上，需講究一定的技巧。“蘑菇有新鮮和乾貨之分......

拔罐是傳統中醫常用的一種治療疾病的方法，這種療法可以疏通經絡、逐寒祛溼、行氣活血、祛除瘀滯、消腫止痛、拔毒瀉熱，具有調整人體的陰陽平衡，解除疲勞，增強體質的功能，從而達到扶正祛邪，治癒疾病的目的。春天春天天氣轉暖......

現代誤區養生就是多吃保健品傳統觀點吃藥補養不如食養現代人對養生的重視，首先就是從服用保健品開始，各種各樣的保健品充斥着社會的每一個角落。於是坊間流傳着小孩要補腦，老人要補鈣，女人要補血，男人要補腎的養生理念。突......

目前，養生美容的觀念不斷更新，很多養生館打出的概念療法也隨之增加。臀療就是其中一種，聲稱做臀部保養，就能讓人面色紅潤、更有活力，比同齡人年輕5~10歲。臀部的美化需要通過鍛鍊，如臀部的肌肉練習、有氧運動等來實現，而非僅......

專家解釋，男屬陽，女屬陰，動則生陽，靜則生陰，因此，男性要靠吃來維持動的能量，以攢陽氣;而女性爲了養陰就要靠睡覺來維持靜的狀態。不過，專家同時指出，男靠吃女靠睡講的是一個側重點，實際上，男女養生在吃和睡兩方面上都應有講究。......

錯誤觀點1：天冷了，要像以前一樣堅持多運動。糾正誤區：冬季要注意冬藏，不可再像春夏鍛鍊一樣大汗淋漓了，要收斂些。冬天人的免疫力和體質會下降，從而進入一個相對低谷階段，經常鍛鍊確實能提高抵抗力，但在冬天還像春夏一樣大運......

嘔血是指嘔吐物含有鮮血或血性物，一般上消化道，如食道和胃出血時容易引起嘔血，先有噁心感，繼之發生反射性嘔吐。如嘔吐物爲鮮血則提示是食道出血，如嘔吐物爲咖。啡色的則表明是胃或十二指腸出血。咯血又叫咳血，是指喉以下呼......

氣虛與陽虛的區別有哪些氣虛氣虛，爲中醫名詞術語。是指由於元氣不足引起的一系列病理變化及證候。所謂氣，是人體最基本的物質，由腎中的精氣、脾胃吸收運化水谷之氣和肺吸入的清氣共同結合而成。人的生命活動從根本上講就......

吐奶和溢奶的區別在餵奶後，小嬰兒經常出現吐奶和溢奶的現象。吐奶和溢奶，其實都是指奶水從寶寶嘴裏面流出來的現象。吐奶是胃中食物被強而有力地排空，而且量比較多;溢奶則是指食道或胃之內的容物不由自主地被逆流到口腔......

下面幾類疾病易與盆腔炎相混淆，在臨牀上應引起注意。盆腔炎容易與哪些疾病混淆，怎麼鑑別？（1）盆腔淤血綜合徵表現爲腰骶骨部疼痛及小腹墜痛，向下肢放射，久站及勞累後加重。檢查宮頸呈紫藍色，但子宮及附件無異常，與盆腔炎的症狀......

中醫養生在遵循原則的基礎上又發現，這中醫養生男女有別的道理，具體可表述爲男人怕熱，所以冷點的男人活得久;女人怕冷，所以熱點的女人更長壽。男人冷養生水溫冷下來男性不要頻繁進行熱水浴或桑拿，每週一次，溫度以37℃~41℃爲......

腰椎骨質增生（一）從時間上分：骨質增生第一階段爲隱蔽階段，實際已經出現了增生部位，增生的厚度或長度僅在1～2毫米左右。此時對人的活動尚不構成影響，且無自我感覺，或稍有感覺也不體現爲明顯的症狀。所以，在隱蔽期一般不能引起人......