菠蘿也叫鳳梨，在中醫理論中，菠蘿具有清熱解暑、生津止渴、利小便。用於傷暑、身熱煩渴、腹中痞悶、消化不良、消渴、小便不利、頭昏目花等功效。那麼菠蘿有哪些營養價值呢?菠蘿的營養價值：菠蘿含有人體所需的維生素和礦......

減肥是不是也覺得新鮮，菠蘿也可以減肥？千真萬確。菠蘿幾乎含有所有的的人體所需的維生素，16種天然礦物質，並能有效幫助消化吸收。菠蘿減肥的祕密在於它豐富的果汁，能有效地酸解脂肪，可以每天有效地在食物中搭配食用菠蘿或飲......

美味菠蘿食譜：海鮮菠蘿飯的做法美味菠蘿食譜菠蘿咕老肉菠蘿清甜解膩，搭上咕老肉能讓人再吃一碗白飯。主料：菠蘿200克；裏脊肉200克調料：青椒半個；紅椒半個；蒜5粒；雞蛋1個；生抽1湯匙；鹽半茶匙；黑胡椒粉適量；麪粉半碗；番茄醬50克；檸檬......

一、菠蘿的營養價值1、減肥是不是也覺得新鮮，菠蘿也可以減肥？千真萬確。菠蘿幾乎含有所有的的人體所需的維生素，16種天然礦物質，並能有效幫助消化吸收。菠蘿減肥的祕密在於它豐富的果汁，能有效地酸解脂肪，可以每天有效地在......

菠蘿皮性味：澀；甘；平入藥部位：爲鳳梨科植物鳳梨的果皮。菠蘿皮的用法用量內服：煎湯，9-15g。炮製：8-9月收集加工菠蘿時削下的果皮，曬乾。菠蘿皮的功效主治功效：解毒，止咳，止痢。主治：主咳嗽，痢疾。......

如何吃菠蘿才正確吃菠蘿前要用冷鹽水浸泡吃菠蘿前一定記得用冷鹽水浸泡一下，然後再用清水洗去鹹味食用。菠蘿的果肉除富含糖分、維生素C和多種有機酸，還含有能分解蛋白質的菠蘿酶，如果不用鹽水泡洗直接吃，這種酶對我們口......

1.菠蘿形狀很多人在挑選菠蘿的時候並不會仔細看它的形狀，要知道，瞭解菠蘿的形狀是幫助你挑選優質菠蘿的關鍵。專家指出，通常優質菠蘿的果實呈圓柱形或兩頭稍尖的卵圓形，並且這類菠蘿大小均勻適中果形端正，而芽眼的數量非常......

這兩天，什麼水果最熱門?答案絕對是菠蘿和鳳梨。大陸習慣上稱的鳳梨是指臺灣菠蘿，有啥區別?有一種說法是：菠蘿雖屬鳳梨科，但和鳳梨不一樣。菠蘿皮偏橙黃色，葉子帶齒;鳳梨皮泛綠，葉子不帶齒;鳳梨的包頭淺，菠蘿的包頭深;鳳梨削......

孕婦可以吃菠蘿嗎？菠蘿，又稱鳳梨，是熱帶和亞熱帶地區的著名水果。菠蘿外形美觀，汁多味甜，含有有機酸和B族維生素、維生素C等營養成分，具有清熱解暑，生津止渴，開胃消食，利大小便的作用，是非常適合孕媽媽的熱帶水果。孕婦吃菠蘿的......

減肥是不是也覺得新鮮，菠蘿也可以減肥?千真萬確。菠蘿幾乎含有所有的的人體所需的維生素，16種天然礦物質，並能有效幫助消化吸收。菠蘿減肥的祕密在於它豐富的果汁，能有效地酸解脂肪，可以每天有效地在食物中搭配食用菠蘿或......

春天的時令水果之一就是菠蘿，這種熱帶水果已經是很普遍的食物了。那麼，你知道要如何削菠蘿皮嗎？我們在選購菠蘿時大多數都會在購買時削皮，其實在家也可以自己來削皮哦。在這裏，就來教教大家如何削菠蘿皮吧。菠蘿的營養價值......

現在正是吃菠蘿的季節，菠蘿這種水果不僅可以減肥，而且對身體健康有着不同的功效，它的各種用途你可要好好看看哦。常吃菠蘿有哪些好處1、減肥是不是也覺得新鮮，菠蘿也可以減肥？千真萬確。菠蘿幾乎含有所有的的人體所需的維......

菠蘿中大量的蛋白酶和膳食纖維能夠幫助人體腸胃消化，而且由於膳食纖維體積較大，吸附性好，能帶走腸道內多餘的脂肪及其他有害物質，平時可適當食用，可預防便祕。如何挑選菠蘿？菠蘿的做法大全如何挑選菠蘿新鮮成熟的菠蘿結實飽......

粉菠蘿怎麼養？粉菠蘿是怎樣的？粉菠蘿的介紹1、粉菠蘿的園林用途。美葉光萼荷蓮座狀葉片有虎紋狀銀白色橫紋，夏季開淡藍色小花。如想提前開花，可用1-2只熟蘋果放在株旁，用塑料袋連植株一起罩住，蘋果釋放的氣體可以促進開花。......

春季吃菠蘿的好處1.減肥是不是也覺得新鮮，菠蘿也可以減肥？千真萬確。菠蘿幾乎含有所有的的人體所需的維生素，16種天然礦物質，並能有效幫助消化吸收。菠蘿減肥的祕密在於它豐富的果汁，能有效地酸解脂肪，可以每天有效地在食物......

我們就來分析下菠蘿的營養價值：菠蘿果肉黃或淺黃，肉質細嫩，水分含量高，口感極佳。每100克菠蘿含水分87.1克，蛋白質0.5克，脂肪0.1克，纖維1.2克，尼克酸0.1毫克，鉀126毫克，鈉1.2毫克，鋅0.08毫克，碳水化合物8.5克，鈣20毫克，磷6毫克，鐵0.2......

春天的時令水果之一就是菠蘿，這種熱帶水果已經是很普遍的食物了。那麼，你知道要如何削菠蘿皮嗎？我們在選購菠蘿時大多數都會在購買時削皮，其實在家也可以自己來削皮哦。在這裏，就來教教大家如何削菠蘿皮吧。菠蘿的營養價值......

菠蘿炒飯食材：剩米飯1大碗，菠蘿1個，雞蛋1個，豌豆1把，紅椒1/4個，火腿腸1根，鮮蝦仁4只，腰果15克，葡萄乾10克，醬油1湯匙，鹽、油適量。做法：1.豌豆焯熟晾凉；火腿腸切小丁；紅椒切小丁；蝦仁切小丁。2.腰果、葡萄乾入烤箱烤5分鐘。3.菠蘿四六......

眼下正是菠蘿上市的時節，大街上常能聞見菠蘿甜甜的香氣。菠蘿不僅含有人體所需的各種維生素，還有多種天然礦物質，有解膩、助消化、止渴解煩、醒酒益氣等功效。如何能挑到好菠蘿呢？現在市面上的主要是海南菠蘿、廣東菠蘿以......

菠蘿可以減肥嗎菠蘿的熱量別名：番梨、露兜子、鳳梨熱量：41大卡(100克可食部分)分類：水果類評價：含水量高、熱量低的一種水果，含有一定鉀，可幫助緩解鈉攝入過多造成的水腫，適宜減肥期間食用。營養信息營養素含量(每100克)熱量......