今天中醫向大家推薦一些養胃清腸湯，用於節後清腸胃最管用。1.牛肉清湯牛肉清湯清理腸胃的效果特別好，同中國人喜歡大口吃牛肉，啃牛骨頭不同，這道牛肉清湯一般是用牛的後腿肉，加上洋蔥、胡蘿蔔、雞蛋清，再加些紅酒熬煮出來的......

五款養生湯還你好腸胃一、茶樹菇燉排骨湯材料：排骨250克、茶樹菇30克、胡蘿蔔半根、姜4小片、鹽適量。做法：1、排骨切塊洗淨備用。茶樹菇提前半小時泡發好。2、胡蘿蔔去皮切滾刀塊，薑切片備好。鍋下水燒開後，放入排骨焯水......

清晨，空腹，準備一壺溫開水，放入一點鹽，略帶鹹味。準備兩個玻璃茶杯，斟滿鹽水，快速並不間斷的將其喝完。之後，立即做下面五個瑜伽姿勢，每個姿勢做六次，連貫做完五個姿勢爲一套：1．摩天式：自然而立，兩腳稍分開。吸氣，踮起腳尖，兩手臂交......

春節七天長假，想必你一定玩得過癮、痛快。不過，一連幾天大魚大肉，你的腸胃已經開始拉響警笛了。爲此，你的腸胃可能需要清洗了。專家稱，要想給胃腸道減負，應該從調節生活習慣入手，多運動、飲食清淡。飲食清淡要根據個體情況而......

清胃止血湯方義：方用大黃推陳致新；白芍柔肝養血；白芨、地榆涼血止血，消腫生肌；棕櫚炭、赤石脂收斂止血，生肌收口;烏賊骨、梔子瀉火除煩，清熱利溼;丹皮涼血活血散淤;乾薑暖脾胃，止嘔血。諸藥合用，共奏柔養肝陰，瀉火清熱，散淤止血......

毒素的堆積會破壞人體組織細胞，加速身體器官的衰老、誘發疾病，這個時候就需要清道夫來排除體內垃圾，還身體一個健康的環境，那麼，什麼食物可以排毒呢？看看下面介紹的7大強力排毒食物。1、蔬菜、水果正常情況下，人體血液是弱鹼......

養胃食譜滑腸養胃粥食材：洗淨的上等木耳少許、甜地瓜（南方稱之紅薯）、白菜、笨小米（不上化肥的小園產的小米）、大米調料少許鹽作法：1、把洗好的小米、大米放到已燒開水的小鍋中2、把幹木耳用水充分發好，切碎（越碎越好，木耳很難......

胃就像一部每天不停工作的機器，食物在消化的過程中會對黏膜造成機械性的損傷，保持有節制的飲食是治療胃病的關鍵。如何護胃呢？這就要重五養保暖護養-天涼之後，晝夜溫差變化大，患有慢性胃炎的人，要特別注意胃部的保暖，適時增......

我們的腸胃每天都要消化好多的食物，難免會有清除不掉、堆積的時候。這時候，能清除腸胃的食物九很重要了，盤點六大清除腸胃的食物，一起來了解下吧。這六大食物是清理腸胃高手1、十字花科蔬菜西蘭花、大白菜等十字花科蔬菜......

番茄南瓜排毒湯原料：小番茄300克、小南瓜1個、紅蘿蔔1根、富士蘋果一個、清水800克、蜂蜜1大勺。做法：1、南瓜去掉瓜瓤，蘋果去皮，胡蘿蔔分別切成小塊備用;2、南瓜胡蘿蔔加入足量清水，上火煲煮;3、沸騰後，轉文火煲10分鐘;4、......

一、木瓜幫助分解脂肪木瓜含有一種木瓜酵素，這些木瓜酵素不僅可分解蛋白質、糖類，更可分解脂肪，這可以說是木瓜最大的特色，通過分解脂肪可以去除贅肉，縮小肥大細胞，促進新陳代謝，及時把多餘脂肪排出體外，從而達到減肥的目的!......

腸道，是排除人體廢棄物的主要通道，中醫養生中重要的一條，便是腸中長清。廣東省中醫院心血管專科吳煥林主任指出，有害物質在腸道的蓄積，易生溼生痰，對心血管患者的預防和治療都極其不利。他向中老年人推薦三種適合養生、預防......

如果您吃法餐的話，會發現牛肉清湯是最常配的湯品。這種湯清理腸胃的效果特別好，再配點蘇打餅乾，絕對是非常好的早餐佳品。先把肉剁成肉泥，倒入紅酒，加上洋蔥和黑胡椒粒，最後再加些雞蛋清，大火燒開後，撇清泡沫，用小火熬煮。喝起......

過年時節，大家在吃上面都是什麼好吃吃什麼，而且飲食沒有節制，其實這樣會對大家的身體健康帶來很大的影響。所以，爲了防止這種情況的發生，我們需要養胃，而最常見的養胃的方法，就是喝粥了。那麼，養胃粥怎麼做呢？一起來了解下吧。......

肉類食物營養價值豐富，但總是吃肉類食物也會對腸胃造成一定的負擔。飲食方面講求一個均衡，肉類、濃稠食物吃太多，不妨吃一些具有排毒功效的食物，來清理腸胃吧。8種清腸胃食物常清理腸年輕1、海帶：腸蠕動加速器海帶，別名昆布......

現在的社會，越來越多的人出現腸胃不適。那麼，腸胃不好吃什麼？今天小編給大家推薦4款秋季養胃護胃湯，讓你喝出健康。1、鮮蔬蘆薈湯材料：蘆薈3片，竹筍、小黃瓜、圓甜椒各1/2個，冬菇2~3個，生薑1~2片。做法：把蘆薈洗淨，削去邊緣的細......

腸胃清理行動之——按摩篇順時針按摩胃腹部區域腸胃蠕動操首先，將手掌根部搓熱，先將右手置於胃部正中，順時針按摩胃腹部區域。這是由於腹部右側是升結腸，左邊是降結腸，順時針是依照排泄的流向，幫助腸胃蠕動。然後......

如何清洗好自己的腸胃？今天小編爲大家帶來神祕的瑜伽術，能夠對我們的腸胃起到保護作用。清晨，空腹，準備一壺溫開水，放入一點鹽，略帶鹹味。準備兩個玻璃茶杯，斟滿鹽水，快速並不間斷的將其喝完。之後，立即做下面五個瑜伽姿勢，每個......

冬季男人們都不太想運動，久而久之就容易在體內積累廢物，要排毒先要清理腸胃，那麼男人清腸胃煲什麼湯好呢？男人清腸胃煲什麼湯好：腸仔蛋清湯原料：腸衣160～240克，雞蛋5只，蔥3根（切碎），芹菜1根（切碎），芫荽1棵（頭、葉分開），雲耳2～3朵，上湯4量......

每天清潔暴露在外的身體，你可曾想到要清潔一下自己的腸胃？來用瑜伽的潔腸術給自己的腸胃洗個澡！清晨，空腹，準備一壺溫開水，放入一點鹽，略帶鹹味。準備兩個玻璃茶杯，斟滿鹽水，快速並不間斷的將其喝完。之後，立即做下面五個瑜伽姿......