蘋果提子茶的功效：養顏祛斑、紅潤面色、消脂瘦身。材料：紅富士蘋果1個、黑提子乾30克、水2碗。做法：1.用水打溼蘋果，用少許鹽仔細擦洗表面，切半，去核，再切薄片；2.黑提子乾放入煲內，加水兩碗，大火燒開後用中火煮10分鐘；3.放入蘋果......

（圖片來源：百度）蘋果雪梨茶的泡法材料：蘋果果肉30克，雪梨果肉50克，陳皮2克，綠茶適量。泡法：1.將綠茶放入杯中，衝入85度左右的開水，泡約5分鐘後，取茶湯備用。2.將雪梨果肉、蘋果果肉分別切磋小塊狀備用。3.將陳皮放入鍋裏，倒入綠茶......

經過一個夏天的烈日當空，陽光早已不知不覺地在我們的臉上留下了深深的吻痕，我們稱那個爲雀斑。而除雀斑，除了皮膚直接的護理技巧，有很多美味的食物也可幫助下斑哦!由於日曬，色素沉澱而在臉上生成的斑斑點點實在是讓各位愛......

一天一蘋果，醫生遠離你是一句耳熟能詳的健康諺語。不過，吃蘋果的最好方法是帶皮吃。據最新一期《自然·醫學》報道，美國科研人員發現，達沙替尼（一種白血病藥物）和槲皮素（一種來自蘋果皮的提取物）的組合可使老年小鼠的壽......

自制減肥茶之蘋果普洱茶材料：蘋果、普洱茶、檸檬片減肥原理：在很多減肥茶中，普洱茶的減肥效果是最好的，它能夠幫助身體減少腹部脂肪堆積，而且還不會反彈哦。普洱茶在經過了獨特的發酵過程後會形成新的化學物質，對脂肪具有很......

蘋果中的黏膠和細纖維能吸附並消除新媽媽體內的細菌和毒素，起到潤腸、健胃的作用，還能降低血壓和膽固醇，適合於患妊娠高血壓綜合徵的新媽媽食用。坐月子能吃蘋果嗎？蘋果的營養價值非常高，並且屬於溫性的水果，特別適合坐月子......

原料：鮮蘋果1個、陳皮3g、綠茶3g、冰糖15g。用法：用蘋果、陳皮的煎煮液泡茶飲用。功用：解暑開胃，醒酒。用於食差及醉酒者。......

蘋果綠茶原料：蘋果1/2個、檸檬1/2個、蜂蜜少許、綠茶包1袋。做法：久久菜譜網1.檸檬洗淨榨汁備用，蘋果去皮切成小丁塊備用。2.熱水沖泡綠茶包。綠茶加入之前榨好的檸檬汁，放入蘋果丁，再加2匙蜂蜜，最後加入一點冰塊攪拌均勻即......

可能，你試過蘋果減肥法、綠茶減肥法，蘋果和綠茶明明都是很好的減肥食物，但爲什麼就是效果不明顯呢？各位，你們有沒有想過將蘋果和綠茶混合一起，用來減肥呢？哈哈，快來試試看吧！方法：1顆蘋果打成汁，加進1小匙的綠茶粉，早晚各喝1次，要......

白菜是一種常見的綠色蔬菜，經常吃對人身體好，不過炒白菜清淡，常吃會膩，所以許多人會將白菜做成辣白菜。而在做辣白菜時，人們會在裏面放蘋果，那這是怎麼一回事呢，辣白菜爲什麼放蘋果？接下來就隨小編一起去了解看看。辣白菜爲什......

很多人都是喜歡吃蘋果的，主要就是因爲蘋果的味道是特別的好的，同時也有很好的營養價值的，但是其實你知道嗎？蘋果的香氣是可以幫助我們緩解壓力同時能幫助我們提神醒腦的，效果要比咖啡好很多了的。人不睡覺大約10天就會死亡......

隨氣溫的逐漸上升，日照時間越來越長，紫外線對皮膚的影響越來越大，想要美白的女性朋友，小編今天爲大家煮一道無花果蘋果茶，也是經典的深層排毒美容茶。你知道嗎，最排毒前五名水果分別是：櫻桃、草莓、無花果、蘋果和葡萄。其中......

蘋果是生活中最爲普遍的一種水果，但是卻有很大的食療功效，還可以經常吃些蘋果，對治療慢性前列腺炎也是大有好處的。蘋果療法也是目前國內外一種治療慢性前列腺炎的常用方法，這是因爲蘋果中的鋅能改善慢性前列腺炎患者缺鋅......

蘋果提子茶的功效：養顏祛斑、紅潤面色、消脂瘦身。材料：紅富士蘋果1個、黑提子乾30克、水2碗。做法：1.用水打溼蘋果，用少許鹽仔細擦洗表面，切半，去核，再切薄片;2.黑提子乾放入煲內，加水兩碗，大火燒開後用中火煮10分鐘;3.放入蘋......

營養師建議，爲了讓綠茶蘋果汁的減重效果加倍，最好在飯前15-20分鐘前喝1杯，等飽足的訊息傳送到大腦後，再開始用餐，像這樣，在用餐時至少可以減少攝取1/3左右(約240卡)的熱量。1個蘋果打成汁，加進1小匙的綠茶粉，早晚各喝1次，要連......

蘋果提子冰糖養胃粥的做法食材：蘋果30克，提子20克，大米100克，冰糖5克，蔥花少許。做法：1.大米洗淨，用清水浸泡片刻；提子洗淨；蘋果切塊。2.鍋中注入清水，放入大米煮至八成熟。3.放入蘋果、提子煮至米粒開花，放冰糖調勻即可。食材的......

蘋果花茶是一種花草茶，蘋果花也是一種特別漂亮的花朵，主要是對人身體有着很好的調理功效，我們在平時進行飲茶的時候茶葉的種類也特別多，其中花草茶就是其中的一個大種類，主要是花草製成，不但好看，而且還好聞，主要是有一定的養......

蘋果綠茶的泡法材料：蘋果50克，綠茶3克，蜂蜜適量。泡法：1.將蘋果洗淨切薄片備用。2.用開水溫燙茶杯，瀝乾水分，以提高茶具溫度使茶葉沖泡後溫度相對穩定。3.將綠茶放入杯中，衝入85℃左右的沸水浸泡3-5分鐘後濾出茶湯。4.放入蘋......

肉桂蘋果茶具有減肥排毒，美容養顏的功效，想要去除身體多餘多餘脂肪，達到塑身的效果，對於那些不愛運動又無法控制飲食的人來是一件非常痛苦的事，而這時肉桂蘋果茶解救了他們，終於不用眼巴巴地看着喜愛的食物而不能下嚥，也不用......

蘋果花古籍記載，有潤肺悅心，生津開胃的功效，還可用來醒酒。現代藥理研究表明，蘋果花還具有消積行淤、幫助消化、補血活血、補血明目、舒肝解鬱的作用，還是美容佳品，長期飲用可去除面部黑斑、面皰、粉刺等，起到祛痘養顏、美容......