1.減少高GI食品的攝入GI（GlycemicIndex），就是血糖生成指數，即攝取的食物在體內轉化成糖的比例。GI指數越高，使血糖轉化成脂肪的速度就越快。改變飲食結構，多選用豆類、蔬菜和水果作爲食品可以減少脂肪的生成。2.不要拒絕脂......

雖然近期頻頻傳出素顏照，不老妖姬趙雅芝在無數粉絲心目中的形象稍有下降。但不可否認的是，以她56歲的年紀來看，她的皮膚的保養程度之好，還是讓我們姐妹們讚歎不已！我們能否像她那樣，如此保持富有彈性、緊緻的膚質？能否也在50......

63歲的趙雅芝身姿婀娜氣質優雅，不老女神趙雅芝怎樣保養的？10月16日，63的凍齡女神趙雅芝在微博分享出一組大片，並配文：“在清爽的季節裏，人也感覺特別的輕鬆愜意。”趙雅芝身穿碎花連衣裙，搭配淺藍色牛仔外套，身姿婀娜氣質優雅......

她曾是青春活潑的蘇蓉蓉，她也曾是驚若天人的白素貞，她現在是三個男孩的母親，觀衆眼中的不老女神，她就是趙雅芝。如果單看她的臉龐和笑容，誰能猜到她竟已逼近花甲之年。下面就爲大家揭祕不老女神趙雅芝肌膚保養祕方。邊看新......

>>>推薦：8要8不要性感美腿秀出來妻子：保鮮愛情當老公是男友因合作拍戲結緣，趙雅芝與老公20年深情難了。幸福不是必然的，愛情和事業需要經營，我的方法就是盡職盡責，體諒丈夫，在他需要幫助的時候幫助他。趙雅芝愛情保鮮也有祕......

趙雅芝，演藝界裏的一朵奇葩，歷經30多年，歲月彷彿絲毫沒有侵蝕她的美麗，而是增添了成熟女人的韻味。要說起趙雅芝的護膚祕訣，除了生活規律外，精油也是一大功臣。年輕肌膚的最大資本，就是皮膚細胞的再生能力，而精油恰是促進細胞......

她曾是青春活潑的蘇蓉蓉，她也曾是驚若天人的白素貞，她現在是三個男孩的母親，觀衆眼中的不老女神，她就是趙雅芝。如果單看她的臉龐和笑容，誰能猜到她竟已逼近花甲之年。下面就爲大家揭祕不老女神趙雅芝肌膚保養祕方。邊看新......

雅魚，又名丙穴魚、嘉魚、丙穴嘉魚，學名裂腹魚，有齊口和重口之分，裂腹紅尾，形似鯉而鱗如鱒，源產於雅安周公河。雅魚體長，稍側扁，頭呈錐形，口下位，呈馬蹄形。雅魚的營養價值-雅魚的做法雅魚的營養價值1：雅魚有緩解精神緊張、平衡情......

圖片來源：中國網2015年12月09日訊，上海，9日，趙雅芝、黃錦燊夫婦、陸毅、鮑蕾夫婦出席螢火蟲慈善之夜。趙雅芝身穿露肩美裙亮相，保養得宜身材苗條毫無贅肉，鮑蕾在臺下一會兒舉牌競拍，一會兒玩手機與友人熱聊，十分活躍。趙雅芝......

近日，在綜藝節目《王牌對王牌》中《新白娘子傳奇》劇中角色再聚首，葉童和趙雅芝是什麼關係呢?和小編一起來看看吧!葉童趙雅芝什麼關係其實二人當年並沒有不和，只是抵擋不了輿論，只是在公衆面前合體的次數少了而已，在私下裏......

在《我們來了》熱播之後，趙麗雅的不老女神形象深得觀衆歡迎。有細心的網友發現趙麗雅的大腿側有一塊疤痕，這個小小的疤痕引起了網友的好奇，有網友擔心趙麗雅可能在錄製節目時不小心掛到，但是深入瞭解之後發現趙麗雅的這塊......

配料：百合30克，白芷10克，香附子10克，白芍20克，糯米20克，蜂蜜50毫升。製法：百合、白芷、香附、白芍、糯米等五味，加水500毫升，煮取汁200毫升;再加水煎，取汁200毫升。2次汁混合攪拌後，和入蜂蜜，調勻食用。功能：養顏消斑，祛風除溼。本......

趙雅芝蕭薔同框，兩位娛樂圈的不老女神一起出鏡。通過圖片可以看到兩人身着紅衣，而趙雅芝依舊優雅，蕭薔也是一如既往的嫵媚。雖然年齡都很大了，但是歲月的痕跡在趙雅芝和蕭薔的面龐上沒有絲毫的遺留，年齡對於趙雅芝和蕭薔來......

趙雅芝的老公叫什麼？趙雅芝老公黃錦燊，趙雅芝的優雅氣質是大家所知道的，是中國的古典第一美女，如今雖然年紀不小了，可是也非常的端莊，一起來了解一下趙雅芝跟老公黃錦淼吧。姓名：趙雅芝外文名：AngieChiu別名：芝姐、白娘娘國籍：......

這個炎熱的夏天裏擁有一個合理的飲食習慣對於緩解上述症狀會非常有幫助。生活家小編特別爲您蒐羅了適合這個夏天的飲食保健知識，爲您貼身定製夏季健康飲食！煲湯養生，是香港人的傳統生活習慣，那爲什麼又要煲靈芝湯？以前，香港......

提起影視明星趙雅芝，香港人想起了馮程程，臺灣人想起了蘇蓉蓉，大陸人想起了白娘子，她用自己影響了幾代人的審美觀點，被稱爲中國最嫵媚的古典女子。如今她已經超過50歲，但歲月未曾在她身上留下烙印，依然擁有20歲少女的身材，她是......

提起趙雅芝，我們馬上就會想起《上海灘》、《新白娘子傳奇》、《戲說乾隆》等經典的電視劇。正是趙雅芝精彩的表演使得這些電視劇成爲經典。現在的趙雅芝雖已過天命之年，但是她身上的光彩並沒有因爲歲月的流逝而變得暗淡......

她曾是青春活潑的蘇蓉蓉，她也曾是驚若天人的白素貞，她現在是三個男孩的母親，觀衆眼中的不老女神，她就是趙雅芝。如果單看她的臉龐和笑容，誰能猜到她竟已逼近花甲之年。下面就爲大家揭祕不老女神趙雅芝肌膚保養祕方。邊看新......

要說60歲以上還能像個少女一樣，青春永駐，很多人就想起了趙雅芝。在3月8號這個特別的日子，趙雅芝在自己微博曬出了馬尾照，人顯得更加精神和水嫩，看起來只有18歲。那麼該如何保養護膚，才能像她一樣永葆青春呢？祕訣是什麼？正確的......

趙雅芝自曝精通中醫趙雅芝曾經在《新白娘子傳奇》中扮演醫術高超的白素貞，在生活中趙雅芝同樣精通中醫。據她介紹說，她的父母喜歡讀書，曾經希望她成爲一名優秀的醫生，但自己卻進入了演藝圈，最終未能達成父母的心願。即便如......