如果您在懷孕期間有頭暈眼花乏力的情況，尤其是坐着突然站起來的時候，兩眼發黑，或是眼冒金星，那多數就是貧血了。那麼，貧血需要吃藥嗎？孕婦貧血應該怎麼改善呢？一般醫生會建議你採用食補的方法，如果貧血嚴重的話醫生會開一些補......

民間有十女九怕冷之說。爲什麼女性比男性更怕冷呢？原因之一就是女性患缺鐵性貧血之故。貧血吃什麼食物好？其實，有助於補血的食物有很多。不過，據我國科學家的一項研究發現，黑豆皮提取物能夠提高機體對鐵元素的吸收，帶皮食用......

孕婦怎樣做睡眠會好？孕期睡眠不好是很正常的，尤其是孕中後期，一部分原因是由於你日漸隆起的腹部，另一部分原因也來自你體內的激素變化。也許你會覺得，晚上睡個好覺對你來說似乎成了無法實現的夢想，其實，很多辦法可以幫助你改......

(1)如果孕前貧血，一定把這種情況改善了再懷孕。因爲孕前貧血，會把這種情況延續到孕產期。如果屬於輕度貧血，可以吃一些含鐵豐富的食物。如果貧血很嚴重，一定配合藥物治療。含鐵最豐富的食物：動物的肝臟、血製品、瘦肉、紅......

不知道大家有沒有碰到這樣一件事，尤其是現在冬天的時候，就是自己的手腳經常性的處於比較容易發冷的狀態，而且不依靠外界基本上都一直處於冰冷的狀態，那這種狀態是怎麼造成的呢，應該怎麼改善呢？一般來說，手腳冰涼是身體虛寒的......

在6~24個月的中國城市兒童中，貧血發生率高達30%，農村兒童則更高達40%。而改善兒童貧血的關鍵期，在2歲以前。認識：雞蛋換泡麪，無知致貧血兒童貧血患病率依然居高不下。這一方面是城鄉發展不平衡，農村部分地區經濟水平所限，另......

貧血是很常見的一種疾病，可以發生在任何年齡任何階段的人，不過女人比較容易出現貧血症狀。如何治療貧血？貧血的人吃什麼食物好呢？由於貧血大部分的人是因爲攝入鐵質不足而導致貧血的。所以，在日常生活中可以從飲食中來調理......

貧血對於女性而言並不陌生，平均每四五個女性中就有一個貧血患者。那麼女人貧血怎麼補呢？貧血怎麼補1、含鈣類食品（如豆腐）和高磷酸鹽食品（如牛奶）等，與鐵劑能絡合而生成沉澱，故應避免合用。2、加強飲食護理。正確合理的飲食可......

多吃含鐵豐富的食物滷雞肝、豬肝等動物肝臟富含礦物質，一週可吃兩次。鴨血湯、蛋黃、瘦肉、豆類、菠菜、莧菜、番茄、紅棗等食物含鐵量都較高，可經常吃。食物要多樣化經常進食牛奶、胡蘿蔔、蛋黃，多吃含維生素C豐富的果......

貧血女性的補血食譜一、雙紅補血湯紅薯500克，紅棗10克，紅糖適量。清水2000毫升然後一起下鍋煮開，紅薯熟才下紅糖。二、當歸紅棗排骨排骨一根，枸杞，紅棗12枚，當歸4片。排焯水，洗淨血水放入沙鍋加入枸杞，紅棗，當歸，蔥，薑片，大火燒開......

如果你發現自己的身體越來越提不起力氣，而且還容易頭暈、氣色不好，那你就很有可能患上貧血症了，不過只要都吃下面的六種食物，就可以緩解貧血的這種狀況。(1)菠菜：這是鼎鼎有名的女性貧血的食物，菠菜內含有豐富的鐵質胡蘿蔔......

貧血在醫學屬虛證範疇，虛證常見有血虛、氣虛、陰虛、陽虛等。女性患者可根據自己的病情，選擇適宜的食療方法進行調治。貧血是指血液中缺少紅細胞或紅細胞的主要成分血紅蛋白。造成貧血的原因主要有紅細胞過度破壞，造血不......

女人生孩子時流血過多，所以產後容易貧血，需要及時補血。那麼，孕婦貧血吃什麼好呢？爲你介紹一些貧血的飲食注意跟食療方法。孕婦貧血患者飲食須知1、飲食上的注意事項要均衡攝取肝臟、蛋黃、穀類等富含鐵質的食物。如果飲......

一、爲什麼孕婦容易貧血懷孕後，孕婦對鐵物質的需求量明顯增加，再加上大部分女性在懷孕開始時都沒有儲存足夠的鐵，這是孕婦會貧血的主要原因。1.懷孕後，孕婦對鐵元素的需求量明顯增加。衆所周知，鐵是製造血紅蛋白的基本元素......

孕期有哪些補血粥懷孕期間，血容量增加，而其中血漿的增加比紅細胞增加相對的多，因此血液被稀釋，產生生理性貧血。只有當紅細胞計數低於350萬/立方毫米。或血紅蛋白在10克/100毫升以下，才診斷爲貧血。下面介紹幾款能改善懷孕......

石榴果實外形獨特，石榴一般拳頭大小，未成熟時，皮呈青色，籽粒晶瑩，酸甜可口，營養豐實。有很多人都十分關心孕婦能不能吃石榴，而且孕婦貧血能吃石榴嗎更是備受關注。孕婦貧血能吃石榴嗎?育齡婦女由於月經、妊娠、分娩、哺乳、......

孕婦嘔吐怎麼辦？食慾不振輕度噁心嘔吐頭暈體倦等症狀經常會在妊娠早期發生，在醫學上稱爲早孕反應，也稱妊娠嘔吐。這些反應多數不會給胎兒帶來影響，一般在妊娠12周左右即自行消失。只有個別的孕婦反應嚴重，不能進食，這時才需......

孕婦睡眠不好是不少孕婦會遇到的事情，也是孕婦不可忽視的問題，因爲孕婦睡眠不好不僅影響準媽媽的身心健康，還會給嬰兒帶來不利影響。因此，準媽媽們要及時改善睡眠。因此不少準媽媽問孕期怎麼改善睡眠？孕婦吃什麼有助於改善......

相關閱讀：女性最需呵護哪些部位？近幾年老人貧血發生的概率逐年增加，那麼老人究竟如何吃才能補血呢，老年人出現貧血，原因比較多，比如隨着年齡的增長與機體的老化，造血功能低下;另外，老年人常患有消化性潰瘍、癌症等各種疾病，也......

一、多吃含鐵元素豐富的食物：比如說像動物內臟、豬瘦肉、雞蛋、花生、紅棗等等這些都是鐵含量相對多的食物之一。因此建議日常多吃這些食物，總得言之生活中屬紅色的食物，黑色的食物一般都是鐵元素較爲豐富的。二、多吃蛋......