這些救命守則也得到了警方的關注與重視，但警方對其中的某些要點存在疑問，爲了更加有效和權威地維護廣大女性的安全和權益，南京警方通過多年的執法經驗在網絡了公佈了女生救命法則修訂版，民警表示給各位女生們御覽，學點安全......

當遇到急重病人時，首先應着眼於有無生命活動體徵，知道現場急救時必須對病人作哪些初步檢查，看病人是否還有心跳和呼吸，瞳孔是否散大，如心跳停止、呼吸停止，則應馬上作口對口人工呼吸和胸外心臟按壓。家庭急救是很重要的，但急......

江寧警方修改的女生救命守則微博截圖面對搶劫綁架等惡性犯罪，嬌弱的女生要採取哪些措施才能倖免於難？近日，名爲女生記住這14條可以救命的微博在網友間熱傳。可裏面有些舉措讓人難以理解，它是否真的有效？昨天，南京江寧公安官......

月經週期月經來的第一天直到下一次月經來臨籤一天爲止，經歷的天數就是一個月經週期，一般來說是26至35天。排卵日成熟卵子從卵巢經由輸卵管再到子宮裏要經歷一兩天，不過這個48小時顯得是那麼得短暫。危險期這48小時絕對是......

１．服葉酸爲了預防新生兒出生缺陷，懷孕女性必須在懷孕的前１２周服夠４００微克的葉酸。此次研究同時發現，女性補充葉酸能減少患黃斑變性的發生。目前，哈佛醫學院研究證明，在持續服用葉酸、維生素Ｂ６和維生素Ｂ１２兩年之後，可以延緩器官衰老。２．盡......

少吃高油脂、高糖分的食物雖然並沒有科學證據證實食物會讓臉上出油的現象加重，但飲食的確會間接影響皮膚的狀態，例如常吃辛辣、油炸的食物，易使皮膚燥熱。當然並非人人如此，可是如果這些食物的確讓你皮膚出油得緊，那麼少吃......

一戒舍近就遠：搶救傷病之時，時間就是生命．應該就近送醫院，特別是當傷病員心跳呼吸瀕臨停止時，更不該遠送。二戒因小失大：當遇到急重病人時，首先應着眼於有無生命活動體徵，知道現場急救時必須對病人作哪些初步檢查，看病人是否還......

禁愛總裁，7夜守則作者：西門龍霆主角：黎七羽薄夜淵簡介：“不要親了，嘴脣都腫了”從青澀少女到豪門少婦，她在他身下繾綣輾轉。他貪戀她的嬌嫩，眷愛地寵她，寵到縱情聲色、令人髮指!薄少：學黑手道，是爲了保護你!練長跑，是爲了陪你逛......

胃就像一部每天不停工作的機器，食物在消化的過程中會對黏膜造成機械性的損傷，保持有節制的飲食是治療胃病的關鍵。另外，高度精神緊張也是胃病發生的重要原因，應該保持良好的生活習慣及精神的愉悅。1、從生活作息上做起，最......

春季要預防腎氣受損，應遵循先戲而後樂，男三至女五至的養生原則。漢語中自古就有的懷春、叫春、春意萌動等說法，透出人們的性愛在春季變得活躍起來。可見，春天男女性激素分泌旺盛，是性愛的好時節。性愛時要遵循一定的養生規......

夏天面部和身上的皮膚常被曬得紅撲撲的,怎麼辦呢?這時需用蘸了化妝水的化妝棉敷面,最好是不斷交替敷面,直至皮膚感到冰涼爲止.我們針對曬後皮膚灼傷與曬後皮膚疼痛兩種情況採取急救。一.皮膚灼傷的急救當皮膚被強烈的......

遵守健康生活的四大守則：健康飲食、適當運動、不抽菸和懂得紓解壓力。可幫助你預防高血壓。每人每天至少要做20至60分鐘的有氧運動，運動無須激烈，做做家務、上下樓梯、步行去車站都行，如果想鍛鍊體魄，則可以跑步、跳舞、跳......

高山滑雪是具有一定風險的，請一定牢記我們爲您總結的安全守則：1)初到雪場時應先了解滑雪場的大概情況，記住地圖上雪場設施的分佈位置，認清警示標誌，嚴格遵守滑雪場的有關安全管理的規定。注意索道開放時間，在無人看守時切勿......

●少吃高油脂、高糖分的食物雖然並沒有科學證據證實食物會讓臉上出油的現象加重，但飲食的確會間接影響皮膚的狀態，例如常吃辛辣、油炸的食物，易使皮膚燥熱。當然並非人人如此，可是如果這些食物的確讓你皮膚出油得緊，那麼少......

1、懷孕的前3個月和懷孕最後2個月爲了寶寶安全，最好不要性生活。2、有前置胎盤等產科原因，醫生也會告知。3、切記勿插入過深或衝刺太過猛烈，以免造成子宮頸受傷出血'或引起子宮收縮。4、男上位時準爸爸必須用手臂撐住自......

國際標準舞包括了摩登和拉丁兩大系列十餘個舞種，摩登中包括着：華爾滋、探戈、狐步、快步、維也納華爾滋五種舞蹈；而桑巴、倫巴、鬥牛、恰恰、牛仔則屬於拉丁舞的範疇。這兩大系列既獨立成章又有異曲同工之妙。對於初學者......

當今社會，人們越來越注重健康和養生。但對於急救知識，大家的重視程度卻遠遠不夠。多年來，我們發現，百姓對學習基本急救技能的熱情僅限於理論學習，不重視動手操作練習，對關鍵知識也理解不清。生活中需要用到的時候，他們往往束......

很多人都抱着僥倖心理，認爲災難不會降臨到自己身上，然而等到事故發生卻往往爲時已晚。因此，我們在平時就應該居安思危，掌握必要的急救知識，幫助我們在不幸遭遇事故時能自救，將傷害減至最低。下面，我們就來看看遇到類似密閉空......

禁愛總裁，7夜守則作者：西門龍霆主角：黎七羽薄夜淵簡介：“不要親了，嘴脣都腫了”從青澀少女到豪門少婦，她在他身下繾綣輾轉。他貪戀她的嬌嫩，眷愛地寵她，寵到縱情聲色、令人髮指!薄少：學黑手道，是爲了保護你!練長跑，是爲了陪你逛......

1、聽到黃色笑話，一律裝作不懂，不得有恍然大悟連呼"安可"之行爲。2、婚禮上飲酒，以三小杯爲限，不得有豪興大發與來賓劃酒拳之行爲。3、含蓄矜持，謙卑有禮，不得有拍手大笑健步如飛之行爲。4、忍受新郎與自己之裝扮，不得自認有......