研究證明，常吃以下4類食物，大腦會出現反應遲鈍、笨拙，甚至記憶力降低等現象：過鹹食物人體對食鹽的生理需要極低，成人每天7克以下、兒童每天4克以下就足夠了。常吃過鹹食物會損傷動脈血管，影響腦組織的血液供應，使腦細胞長期......

女人懷孕後要特別注意用藥，因爲一些藥物會影響胎兒的發育健康。那麼女人懷孕後，哪一些藥是不能用的呢？來看看孕婦禁用的藥物清單。非那西汀和撲熱息痛：引起新生兒高鐵血紅蛋白血癥。消炎痛：引起黃疸和再生障礙性貧血。巴比......

更多推薦：這七種牛奶的煮法很沒營養吃，是一門很大的學問。有的食物是不可以放在一起吃的，如果將這些食物放在一起吃不但不會得到美的享受，反而會損害身體，真是得不償失。啤酒忌白酒啤酒中含有大量的二氧化碳，容易揮發，如果與......

我們都知道肝臟其實是我們身體的一個重要的解毒的工具，對於我們的健康的影響也是比較大的，所以我們要學會保證肝臟的健康的，但是有的人卻是乙肝患者的，這個時候我們光是預防就不行了，我們要知道乙肝患者的飲食禁忌有哪些吧......

哪些食物可以幫助你遠離掉髮危機？1、三文魚三文魚含有豐富蛋白質和維生素D，這種冷水魚還含有非常珍貴的ω-3脂肪酸。人體生成毛髮需要大量這種脂肪酸，頭部皮膚細胞膜也需要ω-3脂肪酸，多吃三文魚非常有益。如果......

一、容易流產食物1、螃蟹它味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用。2、甲魚雖然它具有滋陰益腎的功效，但是甲魚性味鹹寒，有着較強的通血絡、散瘀塊作用，因而有一定墮胎之弊，尤其是鱉甲......

精彩閱讀：女人睡前必吃的十種食物孕婦禁忌食物1——桂圓婦女懷孕之後，陰血偏虛，陰虛則易滋生內熱。桂圓雖有補血安神、養血益脾之效，但性溫太熱，孕婦食後不僅不能保胎，反而易出現漏紅、腹痛等先兆流產症狀。因此，......

吃中藥期間千萬不要吃一些蘿蔔，無論是吃什麼藥吃蘿蔔都可能會大大降低我們自身的藥效，蘿蔔性寒，會有消氣降低藥效的情況，生冷的食物也不要吃，可能會刺激我們的腸胃影響到對於中藥的消化吸收，提前瞭解一下吃中藥禁忌的食物有......

假如自己不想被牛皮癬疾病侵襲，假如自己不想皮膚病一次又一次的復發的話，記住那些食物方面的忌諱事項還是很重要的。那麼患者都有哪些食物不可以吃或者是要少吃呢？一起來看看吧。牛皮癬飲食方面注意這些事項這些海鮮類食......

冰糖食用藥用方法冰糖味甘、性平，入肺、脾經;有補中益氣，和胃潤肺的功效;冰糖養陰生津，潤肺止咳，對肺燥咳嗽、乾咳無痰、咯痰帶血都有很好的輔助治療作用;用於肺燥、肺虛、風寒勞累所致的咳喘、小兒瘧疾、噤口痢、口瘡、......

由於荷爾蒙的作用，孕婦的情緒起伏較大，因此所有辛辣、刺激強烈的食物都應該禁吃，以維護母體與嬰兒的安全。一些可能影響到母嬰健康的食品要少吃。一些孕媽媽懷孕前的可能對胎兒不利的習慣，我勸孕媽媽都一定要爲了胎兒的健......

1.蘋果蘋果是最好的零食，因爲它味甜、多汁、豐富的纖維讓人有飽腹感。大多數維生素和礦物質都藏在它的表皮中，比如維生素A和C、鈣、鉀，葉酸和鐵。所以，如果你將皮削掉的話，就將所有的營養都扔掉了。如果可以的話，最好選擇有......

第一種：豬肝維生素C遇到微量金屬離子易被氧化破壞，特別是銅離子。而豬肝是銅含量極其豐富的食物，每100克豬肝含銅約2.6毫克。如果與維生素C同時食用，豬肝中的銅可使維生素C失去原有的生物功能。同樣，羊肝、牛肝也不能同食......

導語：所有的疼痛都是以炎症反應爲基礎的，而食物能夠減少炎症，並對抗癌症和其他疾病。特別是10種天然止痛的食物，它們分別是大蒜，酸櫻桃，綠茶，薑黃，西蘭花，肉湯，生薑，纈草根，魚油，全穀類和豆類，之前小編爲大家講解過吃有機食品的十大......

孕婦飲食要多樣化，不能偏嗜，蔬菜、魚、蛋、水果、肉等樣樣要吃，使人體有足夠的能量及各種必需的維生素。中醫認爲懷孕後飲食宜忌辛辣、煙、酒等，如韭、姜、胡椒等熱性食物，因血熱易傷胎，使血熱妄行而致流產，所以要忌口。不宜......

防止骨質疏鬆的療愈系食物1、富含鈣質的食物爲了讓你的骨骼不隨你年齡增長而疏鬆，你需要每天攝入1000毫克的鈣質。225克的低脂酸奶中約含有415毫克的鈣。50克豆腐中則可以提供約204毫克鈣質。2、富含礦質的蔬菜某些蔬......

孕婦不宜吃什麼孕婦飲食要多樣化，不能偏嗜，蔬菜、魚、蛋、水果、肉等樣樣要吃，使人體有足夠的能量及各種必需的維生素。不宜食用活血的食品，如生山楂、黑木耳等等。現代研究認爲，以下食物亦不宜孕婦食用——&mda......

如果飲食方法不當，就可能會造成營養物流失，或攝入的卡路里超出你的預料。這裏就有6種常見的有益食品的不恰當吃法。1.蘋果蘋果是最好的零食，因爲它味甜、多汁、豐富的纖維讓人有飽腹感。大多數維生素和礦物質都藏在它的......

1、避免辛辣食物：辣椒、胡椒、花椒等調味品刺激性較大，多食可引起正常人便祕。若計劃懷孕的準媽媽食用大量這類食品後，同樣會出現消化功能的障礙。因此，建議您儘可能避免攝入此類食品。2、避免飲酒：酒精是導致胎兒畸形和智......

來月經時儘量別吃九種食物女性月經期間的身體和平常的不一樣，這時候的抵抗力是非常低下的，因此經期在飲食方面一定要有所不一樣的選擇。那麼月經期間不能吃哪些食物呢？以下9種食物大家不要在經期吃哦。1、油炸食物很多營......