確切地說，骨關節炎是關節本身不可逆的一種退變，最常見的是膝關節的關節炎。它的發病率與年齡關係密切，X線顯示，35歲以下的人羣中只有5％的發病率，而65歲以上則有大於70％的發病率。骨關節病是一種最常見而且花費巨大的疾病，不僅......

膝關節炎的運動療法，能夠改善膝關節的血液循環，供給膝關節周圍組織更多的營養，增強膝關節的抵抗能力，並使周圍的肌肉和肌腱、韌帶的力量增強，膝關節功能得到恢復。半蹲起運動兩腳分開與肩同寬，兩膝微屈，兩手扶按膝蓋。屈膝半......

關節痛一般可以理解爲人體全身關節所在的包括筋，骨及其周圍的組織所引起的疼痛。但在醫學上，作爲專有名詞，又僅僅只是指四肢關節。關節是人體負重及活動的支撐點，是正常人肩挑手握，揮臂立行的重要部分。如果沒有關節的存在......

關節韌帶扭傷後，局部腫脹、疼痛、壓痛，有皮下出血的可看見青紫區。早期正確處理關節韌帶扭傷非常重要。因爲韌帶組織不易再生恢復，如果處理不當或誤診而轉成慢性疾病，可能遺留功能障礙，且以後易再次扭傷。急性損傷發生後，應......

如果是做的骨折的手術則應在2-3個月左右開始下地活動，如做的是人工膝關節置換手術，則在術後10天左右就可以下地活動。建議患者在臥牀期間要加強下肢直腿擡高鍛鍊及膝關節屈伸鍛鍊，做膝關節熱敷、理療。疼痛較重可以口服......

六一兒童節、端午節促銷活動方案一、活動時間：5月28日至6月6日二、活動主題：慶六一迎端午雙節同慶送好禮三、活動內容：活動一、12週歲以下兒童可免費參加本店舉辦的慶六一兒童書畫大賽活動，本店免費提供墨汁、宣紙、畫紙，......

關節炎是一種常見的骨科疾病，一旦患上，就可能會讓患者的生活出現很多不便，不及時採取關節炎的治療方法的話，就會讓患者的病情持續惡化。所以大家要知道些關節炎的治療，才能更好的控制病情。下面就來看看關節炎的治療有哪些......

我們身體的關節有非常的多，而關節對我們來說是非常重要，如果在平時不注意，就很有可能會影響我們胯關節的健康，而胯關節的鍛鍊也是非常重要的，可是，胯關節該如何去鍛鍊呢？相信大家都非常的想要知道吧！那麼，我們今天就爲大家介紹......

頸椎病患者在頸椎病症狀明顯時，應限制頸部活動，在經過治療，症狀緩解期時，應建議患者多進行頸部活動。下面我們爲你介紹幾種活動方法。(1)頸項牽拉：先做立正姿式，兩腳稍分開，兩手撐腰。練習時：頭、頸向右轉，雙目向右後方看;還原......

膝關節骨性關節炎以膝關節持續性或陣發性疼痛爲主要症狀，在夜間、勞累及天氣變化時疼痛會加劇，在休息後減輕。目前此病以對症治療爲，以下爲幾種常用的治療方法。中藥內服治療根據辨證處方用藥：氣滯血瘀型用身痛逐瘀湯加減......

雖然，女性從青春期開始，已漸漸習慣了身體變化。然而，新媽媽們卻驚異地發現，竟然難以把握自己的身體。比如，由於控制不好腹部肌肉，躺久了會坐不起來;有人在咳嗽或行走時，會出現滴尿。同時，在性生活上也遇到了不少疑惑和難處。......

脫臼通常會造成韌帶的拉扯或撕傷，嚴重者會合併骨折的發生。臨牀的表徵包括：關節突出及功能喪失，關節變形疼痛，中度到重度的腫脹。若脫臼的骨骼壓迫神經，會造成脫臼關節以下的肢體麻木;若壓迫到血管，脫臼以下關節肢體會摸不......

膝關節痛病人可通過適當運動來緩解症狀，控制病情的發展，特別是針對性較強的運動療法。現提供6種防治老年性膝關節炎的運動療法供中老年朋友選擇，在其膝關節疼痛緩解後，應開展以下積極的運動療法，以促進康復。一、緩步行走......

關於關節脫臼，是運動傷害中，一種常見的急症。人體的關節分爲不可動，部份可動及可動關節。脫臼係指骨骼由關節中脫出，產生移位的現象。一旦發現脫臼應該儘快送往醫院救治！同時在送往醫院過程中採取正確的急救方法！對於任何骨......

多練習以下三種動作對腰部大有好處：轉體體操右手置於左肩上，左手腕扣住右手肘，身體及腰部慢慢向左轉動，頭部則向右後方轉動，然後再慢慢回正身體，將雙手放下。換另一個方向時，左手置於右肩上，右手腕扣住左手肘，身體及腰部慢慢向......

三七藕蛋橘絡羹三七粉3克，雞蛋2只，鮮藕汁50毫升，橘絡1克，食鹽、豬油少許。鮮藕汁加水適量，煮沸後將三七粉、生雞蛋打破後衝入鮮藕汁內攪勻，放入橘絡、食鹽及油煮沸2分鐘即可。每日1劑，分2次服完，連服15日。中醫養生專家表示，三......

老人如何保護關節1.老人平臥於牀上，兩下肢伸直，分別做兩膝關節的彎曲伸直運動，類似牀上的踢腿動作，每次30～50下。適應後分別擡高下肢，再做上述的活動。2.老人雙手扶單槓，一腳擡起，分別作小腿的前後踢腿動作，逐漸加大踢腿的範圍......

骨關節炎的食療方法，很多人對骨關節炎不瞭解，骨關節炎又稱骨關節病，退行性變關節炎、增生性關節炎、老年性關節炎等，它多發於中老年朋友，下面看下骨關節炎的食療方法：骨關節炎的食療方法骨關節炎，又稱骨關節病、退行性關節炎......

不少女士在中年以後患上骨關節疾病，是由於青年時造成的。因爲她們有的喜歡在寒冷的天氣裏，或者夏天在空調開得很涼的房間裏穿短裙，結果造成膝關節的血液循環不暢，爲各種膝關節疾病埋下禍根；有的喜歡穿着高跟鞋，足底總處於前......

爲了應對生活中更大的挑戰，就應該有一副強迫的體魄和飽滿的精神。工作生活壓力越大，就越應該擠時間來運動，因爲運動不僅能讓你身體強迫，還能令人精神愉悅。現在主動參加運動的人也是越來越多。但是在運動的過程中，身體很多......