寶寶晚上睡覺不安穩，是不是睡眠有問題？並非如此。在近日舉辦的好睡成龍活動上，專家指出——》》寶寶睡覺的十二大禁忌哪種睡姿適合你的寶寶良好的睡眠是兒童身體發育和情智開發的基礎。寶寶的睡眠有非快速眼動......

寶寶穿襪子睡覺好嗎?有的媽媽擔心寶寶睡覺着涼，或者怕寶寶踢被子，會選擇讓寶寶穿上襪子睡覺，以確保小腳不會受涼。其實，最好還是不要給寶寶穿襪子睡覺，穿襪子睡覺有礙血液循環，還會影響寶寶的睡眠質量。對寶寶來說，睡覺舒適......

在照顧寶寶時，爸媽或許會有錯誤的認知，認爲睡覺既有利於寶寶大腦發育，那寶寶睡得越多越好。事實上，有些寶寶睡得少，有些寶寶睡得多，每一個寶寶在不同的年齡階段和不同的環境中所需要的睡眠時間都是不同的。那睡多睡少對於寶......

很多父母都會覺的自己寶寶晚上睡不好是缺鈣了，於是就給孩子各種補鈣，那麼給孩子補鈣了就真的能睡好了嗎？補鈣對於寶寶睡眠到底有沒有幫助呢？下面就讓小編來爲你解答一下吧！首先，可以明確的說缺鈣是會影響到孩子的睡眠的。這......

寶寶裸睡的好處1、促進孩子的智力發育孩子探索世界的第一步是感受世界。積極利用感官發育敏感期，對孩子進行感覺刺激是促進孩子智力發育的很重要的一環。皮膚是人體和外界的屏障，同時也是最重要的感覺器官。通過裸睡，寶......

自新生兒時期開始，睡眠對於孩童的發育成長佔着極重要的關鍵，好的睡眠品質，將有助於孩童腦部、骨骼、食慾、精力等發展，父母們如果看到自己的孩子長得頭好壯壯、每天開心玩耍，相信心中絕對是充滿著對孩子的驕傲與愉悅。不過......

入睡前搖晃寶寶好嗎當寶寶哭鬧或睡眠不安時，一些年輕的媽媽便將寶寶抱在懷中或放入搖籃裏搖晃，寶寶越哭越兇，媽媽搖晃得也就越猛烈，直到寶寶入睡爲止。殊不知這種做法對寶寶十分有害，尤其是對十個月內的小寶寶更加危險。因......

夏天到，很多人家裏稍厚點的衣服、毛巾都被收起來了，牀上的被子也減重了，爲的就是能夠給寶寶提供一個舒適的睡眠環境，不會太過悶熱。爲此，有些家長也會鋪上涼蓆，以便散熱。然而，寶寶可以睡涼蓆嗎？如果真要給寶寶睡涼蓆的話，又要......

西方國家從孩子一出生就和父母分房睡覺，這樣做科學嗎？解答：目前針對東西方的不同做法，沒有定論說哪個好哪個不好，不同文化下的做法，都有各自的道理。對於西方國家從小讓孩子分房睡覺，主要是爲了方便成人能夠擁有自己的生活空......

寶寶開燈睡覺好嗎開燈睡覺對寶寶確實不好，一方面，開燈睡覺會影響褪黑素分泌的節律。褪黑素除了可以調節生物節律外，還有很好的助眠作用，同時也有增強免疫、調控情緒的積極意義。它在夜間分泌量最高，開燈睡覺會打破這種節律......

少年兒童研究所所長孫宏豔指出：少年兒童出現較多的睡眠障礙主要爲失眠、睡覺打呼嚕、尿牀、磨牙、盜汗、早晨不起牀等。這些問題往往被父母們忽視。因爲在父母們看來，孩子睡不着是精力太充足，打呼嚕是睡得香，尿牀長大以後......

寶寶裸睡好嗎寶寶是可以裸睡的，裸睡對寶寶有一定的好處，只要家長們能多多注意寶寶裸睡時的細節，裸睡對於寶寶來說不失爲一種好的睡覺方法。1、寶寶裸睡的好處之促進智力發育大家都知道皮膚是人體和外界的屏障，同時也是最......

寶寶獨睡的好處利於斷奶：你還在爲着寶寶的斷奶方法發愁的，要是你的寶寶和你是分開睡的，那麼寶寶就不會一直聞到媽媽的奶香，想要喝奶的慾望就會減少了。因此，讓自己的寶寶獨自睡在小牀上，還是有利於孩子斷奶的，爸爸媽媽們也不......

寶寶睡覺時開着燈好嗎有些年輕媽媽爲了方便夜間餵奶、換尿布，往往將臥室裏的燈通宵開着，這對寶寶健康有不利影響。醫學研究表明，嬰兒在通宵開燈的環境中睡眠，可導致睡眠不良，睡眠時間縮短，進而減慢發育速度。因爲嬰兒的神經......

讓寶寶睡在空調房中好嗎夏天天熱時，有些年輕父母怕孩子受熱，讓孩子睡在裝有空調的房間裏。醫學專家提醒家長，小兒是不宜睡空調房的。嬰幼兒呼吸道的發育尚未完善，生理功能尚未健全，在空調間睡覺很容易受冷而致病。嬰幼兒體......

雖說母嬰同睡可以給寶寶製造溫馨的氛圍，使其感受到爸爸媽媽的溫暖，還有爸媽所給予的安全感，但是其實這種做法對寶寶是不好的。首先一點，母嬰同睡對大人的身體也是不好的，很多寶媽們平時照顧孩子已經很很累了，而且晚上半夜還......

夏季給寶寶睡涼蓆好嗎事實上，嬰兒不宜睡涼蓆，如果寶寶還是小嬰兒，不要讓寶寶直接睡在席子上，可以席子上鋪上牀單或毛巾之類的物品，防止着涼或蹬腿時擦破皮膚。最好的方法是，可以在席子上縫上一層牀單，不僅可以吸乾汗液，還可以......

寶寶趴着睡覺好嗎按照通常的觀念，嬰兒應該仰臥睡覺。有時，6~7個月開始，嬰兒會由仰臥位轉爲俯臥位，家長覺得很奇怪，擔心孩子是否有問題。其實，這恰恰說明了這個月齡的孩子已能自由地翻身了。嬰兒睡覺時總是採取自己最舒服的......

摟着寶寶睡不少媽媽擔心寶寶在睡眠中發生意外，常常摟着寶寶睡覺。其實，這樣做恰恰增加了發生意外的機會；摟着睡會使寶寶難以呼吸到新鮮空氣，吸入的多是被子裏的污穢空氣，容易生病；可能使寶寶養成醒來就吃奶的壞習慣，不易形成......

很多家長都會認爲，只要孩子晚上睡的好了，那麼白天有沒有小睡，或者是小睡的時間長不長都是無所謂了。其實，事實真相併非如此哦！小睡的重要性跟晚間的睡眠是一樣重要的。小睡不僅可以促進寶寶生長髮育，身心健康，而且還能提高寶......