沙棘，又稱醋柳、酸刺，是生長在我國華北、西北和東北地區的一種野生落葉灌木或小喬木，果實爲橢圓形，橙黃色。據測定，沙棘果中除含有蛋白質、脂肪、碳水化合物外，還有人體必需的多種維生素和無機鹽，其中維生素含量豐富。尤以維......

蘋果功效與作用：1、蘋果具有降低膽固醇含量的功效作用法國科研人員經過試驗得出：吃蘋果可以減少血液中膽固醇含量，增加膽汁分泌和膽汁酸功能，因而可避免膽固醇沉澱在膽汁中形成膽結石。有人實驗發現，經常吃蘋果的人當中，有5......

月經期是女性的特殊時期，這段時間女性內分泌環境發生變化，身體素質有所下降，一點小事也會讓她們心情煩躁。那麼，女性經期吃什麼水果好呢？女性經期可以吃蘋果嗎？女性經期飲食注意事項有什麼？下面，就讓我們一起來看看吧。經期可......

沙棘，又稱醋柳、酸刺，是生長在我國華北、西北和東北地區的一種野生落葉灌木或小喬木，果實爲橢圓形，橙黃色。據測定，沙棘果中除含有蛋白質、脂肪、碳水化合物外，還有人體必需的多種維生素和無機鹽，其中維生素含量豐富。尤以維......

經期能吃蘋果嗎經期吃蘋果的好處蘋果原產於歐洲、中亞和我國新疆西部一帶，具有生津止渴，清熱除煩，潤肺開胃，益脾止瀉的功效，能有效地降低膽固醇。那麼，月經期間可以吃蘋果嗎？在經期的女人身體的抗力差，應該多吃新鮮水果和蔬菜......

很多人都聽說過來月經的時候不能吃芒果，會導致經血排不出來。那麼這種說法是真的嗎？經期吃芒果到底好不好呢？請跟着小編一起來看看吧！經期吃芒果好嗎在很多時候都說在經期的時候是不能吃芒果，是真的嗎，其實其實不是這樣的，少......

什麼是沙棘沙棘（學名：Hippophaerhamnoides）是一種常見的水果植物，被譽爲神奇果。它生長在亞洲、歐洲和北美洲等地區，其果實富含多種營養成分，擁有許多健康功效與作用。沙棘的功效與作用1、富含營養：沙棘果實富含維生素C、維......

此前小編爲大家介紹了女人吃覆盆子的好處，想必大家對覆盆子這種食物有了更多的瞭解。那麼今天就爲大家介紹另一種食物——沙棘。沙棘又名沙棗、醋柳果，是一種很不錯的水果，但是很多人對其的瞭解並不多，因此有人......

很多人都是非常喜歡吃蘋果，蘋果可以生津止渴，幫助人體補充很多的維生素，但是在經期的女人飲食要特別的注意才行，一旦吃錯食物就會導致或是加重經期不適，因此有人問月經期可以吃蘋果嗎？月經期飲食禁忌有哪些呢？接下來爲大家一......

沙棘的介紹沙棘又名沙棗、醋柳果。沙棘可是一種含有多種維生素、多種微量元素、多種氨基酸和其它生物活性物質的藥用食物噢。沙棘產於華北、西北及四川、西藏，生於河邊、高山、草原。沙棘的果實呈類球形或扁球形，有的數......

我們都知道，女性在經期的飲食是有很多禁忌的。因爲經期的緣故，身體很虛弱，但是在補充營養成分的問題上，平時常吃的一些食物，經期又是不能碰的。因此，女人來月經時對食物的選擇需要特別的慎重。對此有人問經期可以吃蘋果嗎？經......

沙棘別名：醋柳果、醋刺柳。性味：酸、澀，溫。歸經：歸脾、胃、肺、心經。入藥部位：植物的乾燥成熟果實。形態特徵：本品呈類球形或扁球形，有的數個粘連，單個直徑5～8mm。表面橙黃色或棕紅色，皺縮，頂端有殘存花柱，基部具短小果梗或果梗......

雖說沙棘果是一種現實生活中不常見的水果，但沙棘果卻是一種食用價值和養生價值都很高的水果。在過去人們認爲沙棘果就是一種野生的灌木，而現代營養學、醫藥學、生態學更把沙棘果這一種水果列爲最值得居家食用的一種水果......

很多人都知道沙棘是什麼東西，沙棘的提取物有很多，其中就有沙棘果和沙棘籽油，這兩者看似是一樣的，很多人都以爲這兩者是同一種東西，其實不是的，這是兩種不同的東西，工功效和外觀都是存在很大的不同，區別特別大，那麼，沙棘果和沙棘......

月經期可以吃蘋果嗎在經期的女人身體的抗力差，應該多吃新鮮水果和蔬菜，所以是可以適量吃蘋果的。蘋果具有生津止渴，清熱除煩，潤肺開胃，益脾止瀉的功效，能有效地降低膽固醇。但是，如果有痛經的女性，月經期間則不宜吃蘋果，尤其是......

美白，是無數mm美膚的終極目標。可是，商場裏的高檔美白護膚品的價格相當昂貴，大多數的mm都無法承受。沒關係，我們可以靠吃水果來美白。水果中富含多種維生素、有機酸、胡蘿蔔素、無機鹽等天然美白肌膚的營養物質，集美麗、健......

經期能吃木耳菜嗎？這個問題對於很多人來說可以說是都不是很瞭解的，這主要就是因爲，很多朋友其實是沒有吃過木耳菜的，這一點也是最重要的原因。說到木耳菜可能知道的人並不多，這主要是因爲在我們常人的生活裏面見到木耳菜的......

女性經期是個非常特殊的情況，這個情況對於飲食也是很有講究的，那麼這女性經期在食用水果上需要注意點什麼呢?一起來看看這詳細介紹。月經期間吃什麼水果好由於女人屬陰，同時還處於經期階段，身體呈現寒性狀態，在經期間是不......

月經期可以吃蘋果嗎蘋果具有生津止渴，清熱除煩，潤肺開胃，益脾止瀉的功效，能有效地降低膽固醇。多吃蘋果也有增進記憶、提高智能的效果。那麼月經期可以吃蘋果嗎？專家表示，月經期間注意合理的飲食是維持女性身體健康的必要保......

豆沙是主要的餡料之一，很多美味的食品都會用到，例如月餅、元宵、糉子、包子等。營養價值1.紅豆含有較多的皁角甙，可刺激腸道，因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，對心臟病和腎病、水腫有益;2.紅豆有較多的膳食纖維，具有良......