黃芪燉雞、菠蘿雞片、鹿頭湯、冰糖蓮子近幾年，許多酒家餐館在原有特色菜的基礎上又推出了不少藥膳系列菜餚，而很多消費者也把這些具有保健功效的藥膳作爲進補的首選。但是，專家提醒，既然是藥入膳食，就不宜隨便吃，特別是長期......

夏天是一年四季中水果最多的一個季節，面對滿目琳琅的水果，很多人卻犯了難了，到底要如何選擇水果呢？夏季哪些水果最有利於人的身體健康呢？推薦一：西瓜買的時候是碧綠色的、吃的時候是紅色的，吐出來的卻是黑色的。相信對於這一......

已經到了進補的時節，對於一些朋友來說，藥膳是冬季進補的好選擇，那麼冬季進補藥膳有哪些呢？今天小編爲你推薦幾道冬季進補藥膳的做法。冬季進補藥膳1、枸杞蓮子雞湯枸杞子有十大美名：氣可充、血可補、陽可升、陰可漲、目可......

冬天天氣寒冷容易感冒生病，要注意增強抵抗力，運動鍛鍊是一種方法，另外，飲食也是很重要的，那麼，冬天吃什麼蔬菜比較好呢？1、冬瓜雖然冬瓜是夏天的產品，但是冬瓜含蛋白、糖類、胡蘿蔔素、多種維生素、粗纖維和鈣、磷、鐵，且鉀鹽......

冬天吃什麼好？在冬季飲食中不可缺少的蔬菜要如何選擇呢？蔬菜是我們一日三餐中最不能少的食物，不過在不同的季節裏，選擇蔬菜也是有不同講究的哦。同時有一些肉也是不能吃的。那麼下面就讓我們看看冬季哪些蔬菜可以吃，哪些肉......

1、肉皮隨着年齡的增長，人的皺紋會越來越多，十分不利美容。人的皮膚爲何會出現皺紋呢？這是因爲人體缺乏膠原蛋白質，細胞貯水機制發生障礙，致使皮膚乾燥而出現皺紋。肉皮中含有豐富的膠原蛋白質，肉皮蛋白質的含量爲豬肉的2.5......

春季天氣發乾，什麼減肥方法最適合春季減肥，春季什麼方法減肥最快呢？水果減肥食譜效果不錯，不僅有着減肥的速度還有這滋養身體的作用，避免春乾的害處。那麼春季吃什麼水果可以減肥呢！1、楊桃大餐後吃幾片楊桃解膩最好不過了......

秋風送爽之時，正是蟹肥膏紅之日。秋季是螃蟹大量供應的季節，螃蟹味美，營養豐富，含有大量蛋白質及鈣、鋅，還含有較多的鐵、維生素等。螃蟹肉質細嫩，味道鮮美，是人們喜食佳品。秋季吃哪些螃蟹好1、青蟹青蟹的生長速度較快，9～10月......

男性生活壓力很大，工作忙碌，還要養家餬口，雙重壓力常常使得男人最容易腎虛。當體力和精力消耗過度，這個時候就應該治腎虛了。那麼，男性腎虛吃什麼好呢？男性腎虛吃什麼藥膳比較好1、淮山枸杞粥取淮山藥10克，枸杞子10克，大米50......

蟲草蒸老鴨材料：冬蟲夏草5枚，老雄鴨1只，黃酒、生薑、蔥白、食鹽各適量。做法：老鴨去毛、內臟，沖洗乾淨，放入水鍋中煮開至水中起沫撈出，將鴨頭順頸劈開，放入冬蟲夏草，用線紮好，放入大鉢中，加黃酒、生薑、蔥白、食鹽、清水適量，再將......

梨：適宜電腦辦公一族。梨含有豐富的維生素A、E和B2，對長期處於工作狀態的雙眼有好處。芒果：適宜白領女性。芒果含有豐富的胡蘿蔔素和獨一無二的酶，可以令皮膚富有彈性，並且延緩皺紋生成，最適合年輕愛美的女性。香蕉：適宜服務......

藥膳一：紅薯胡蘿蔔糯米粥。紅薯50克、胡蘿蔔30克、大棗5~7個、枸杞10克、糯米100克。將紅薯、胡蘿蔔切成方塊；糯米用水泡發後，用適量水煮開加入其他備品煮熟，常食。藥膳二：馬齒莧羊肉灌湯蒸包。蕎麥多維營養粉1千克，馬齒莧......

冠心病吃什麼藥比較好？是很多讀者朋友尤爲關心的問題。得了冠心病怎麼辦？治療總是刻不容緩、不容有失，治療冠心病有什麼好的方法，吃什麼藥物可以有效控制冠心病的病情發展，帶着這些問題，我們請專家來爲大家講解一下。冠心病......

肝硬化很難直接說用什麼藥好，只能說那些治療方法或者方案比較好。肝硬化病情複雜，不能說哪種藥物最好，治療需要考慮很多方面的問題。專家表示：肝硬化治療不是單藥能完成的，要包含很多方案，綜合考慮患者的病情。臨牀許多肝硬......

火鍋涮食一定要將食材煮熟許多食客爲了嚐鮮，喜歡將肉片、生菜等稍微一涮就吃，這種吃法不可取。爲保證去除生鮮食品中殘留有病原微生物和寄生蟲的危害，因此一定要將食材煮熟食用。食用火鍋時切忌生食或食用沒熟透的食料。......

1.蘿蔔茶：白蘿蔔100克，茶葉5克，食鹽適量。先將白蘿蔔洗淨切片煮爛，加少許食鹽，再將茶葉用開水泡5分鐘後倒入蘿蔔汁內服用，每日2次，不拘時限。白蘿蔔清熱化痰，茶清肺熱。久服有理氣開胃，止咳化痰之功。2.銀耳茶：銀耳20克，茶葉5克，......

冬季孕婦吃哪些水果比較好？哪個季節的水果好？孕婦哪個季節吃什麼水果好？大概都是換季後孕婦必然去掌握的知識。那麼冬季孕婦吃哪些水果比較好？冬季的水果都有什麼講究？冬季孕婦吃哪些水果比較好——蘋果》》孕期......

[四仁雞蛋羹]藥膳配方：白果仁、甜杏仁各3克，核桃仁、花生仁各6克，雞蛋1枚。製作方法：白果仁、甜杏仁、核桃仁、花生仁四味焙乾共研爲末，雞蛋1枚與諸末同人碗內攪勻，加適量清水蒸熟。用法：每日1次，溫食，連用7日。食用功效;溫腎......

冬季是最適合養生的季節，冬季養生的方法你知道嗎？飲食調養是最好的方式之一，今天小編給大家帶來幾款養生藥膳，正在想養生的你也可以在家嘗試着給自己做一些哦！甘麥雙棗飲材料：炙甘草6克，小麥15克，大棗6枚，酸棗仁10克。做法：用水......

一到冬天就容易上火，嘴脣乾裂、咽喉腫痛、口腔潰瘍頻頻出現還不見好轉。冬季上火起泡怎麼辦纔好呢？下面教大家從飲食方面輕鬆把火降下來。冬季食療降火方法（1）、清熱解毒類如菊花、黃瓜、板藍根、番茄、竹筍、綠豆、豆腐......