1、決明子粥。決明子15克，紗布包好（用決明子水也可以），和大米一起燒粥。功效通便清熱，對預防和治療痔瘡有益。2、扁豆粥鮮扁豆100克，大米100克，一起燒粥。功能通便補氣，健脾養胃。3、梨子粥梨子2只，洗淨後連皮帶核切碎，加粳米10......

便祕吃什麼粥好？1、芝麻蜂蜜粥食材：黑芝麻6克，粳米50克，蜂蜜少許。做法：燒熱鍋然後放入芝麻，接着將黑芝麻用中火炒熟，等到有香味發出的時候再取出備用；接着再將粳米洗淨，同時在鍋中放入適量的清水後將粳米粳米放入鍋內，用武火燒......

便祕吃麥冬的優勢麥冬可以幫助我們治療身體煩躁不安等情況，是作爲一種滋補的藥材，可能大家在生活當中對這種食物並不太瞭解，實際上它對於我們的身體健康以及養生保健也是可以起到一定作用的，那你知道對於便祕患者來說吃麥......

便祕也是現代人經常會得的疾病之一，多半是飲食不當、生活習慣不佳導致，下面我們就來說說便祕有什麼危害，同時說說便祕吃些什麼好：日常需重視便祕便祕對人體危害是很大的，除了會影響腸道健康，還可能會影響顏值，導致多種併發症......

對於便祕的人可以選用下面幾個食療的偏方進行調理治療：【便祕偏方1】麻油拌菠菜：用新鮮菠菜250克，食鹽、麻油少許。做法是將菠菜洗淨，待鍋中水煮沸，放入食鹽，再把菠菜放入沸水中燙約3分鐘取出，加入麻油拌勻即成。常食有效。......

便祕幾乎是很多恩比較重視的一個話題，尤其是對於一些老年人來說，但是不是隻有老年人會出現便祕的情況，便祕是有很多的原因引起的，但是一般跟着自己日常的飲食是有着直接的關係的，所以，想要治療便祕，就要從直接日常的飲食做起......

我個人認爲，便祕的話，吃食療是最好的，儘量還是不要吃藥，對人的身體還是有一定的傷害。還是食療對人的身體是最好的。所以我們平時還是要好好愛惜自己的身體！身體纔是最重要的，當然如果發生便祕的話還是儘量要少吃，那麼食療具......

便祕雖然說不是什麼太大的疾病，但是着實也給我們的身體健康帶來很大的影響，而且便祕也是一種說不出口的疾病成爲很多人的難言之隱，很多人都想盡快的解決掉這一問題，可能大家對於吃什麼治便祕及方法還沒有一個清晰的認識，下......

大腸溼熱便祕吃什麼藥通便靈膠囊成份：番瀉葉、當歸、肉蓯蓉。性狀本品：爲膠囊劑，內容物爲黑褐色的顆粒或粉末；氣微，味微苦、鹹。功能主治：瀉熱導滯、潤腸通便。用於熱結便祕，長期臥牀便祕，一時性腹脹便祕，老年習慣性便祕。麻仁......

老年人身體器官每天都在衰老，如果不多加註意，各種疾病就會紛紛而至。老年人必須要注意健康飲食，這樣纔可以讓身體保持健康，活的更長久。對於一些有便祕症狀的老年人來說，食療的方法就很不錯，既補充了營養，又能夠避免便祕的困......

生產後，媽媽們的身體出現了一些變化，容易導致產後便祕。不同於一般人的便祕，產後便祕不僅會讓媽媽們較難恢復，還會影響乳汁，從而影響到寶寶，所以新媽們可別忽視了產後便祕。產後便祕的原因分娩後，由於肛門靜脈壓突然降低，外加......

我們都知道，當我們飲食不當的時候就很容易讓我還出現大便乾燥，大便很不容易排出來的不良現象，這些現象給我們的身體還會帶來很多不適症狀，如果我們大便一直這麼幹，這麼硬，那麼便祕就出現了，而因爲便祕所引起的後遺症也是挺多......

通便食療三步曲補充水分便祕通常是因爲水分缺乏而形成小而硬的大便，無法順暢地排出體外。孕媽媽必須及時補充充足水分。水分攝取量一般情況每天以2~3升爲準，請選擇優質水，純淨水或礦泉水都可以。爲了避免肚子受涼，請飲用......

明天我們就來說一下，便祕我們應該吃什麼來治好這種疾病呢，首先我想說的是，這種疾病其實並不嚴重，而且很簡單，因爲發生便祕的問題是很正常的。所以當我們發生便祕的時候我們完全不必擔憂，因爲這僅僅是一個小問題，不用去過多的......

日常飲食中孕婦便祕吃什麼好呢?孕婦出現便祕症狀後要注意多喝湯、多喝水，保證體內有充足的水分，同時要搭配好粗糧和細糧，在吃肉、蛋的同時，還要多吃一些新鮮蔬菜和水果。總之，就是讓自己的飲食食譜中含有足夠的水分。》》......

便祕是現代人中很常見的消化系統問題，老年人中尤其普遍。據臨牀統計，我國60歲以上的老人中，每週排便次數少於3次，且十分困難者的比例高達該人羣總數的20%，其中女性人數爲男性的4倍。爲了解決這個問題，很多人都知道應該多吃......

【杏仁當歸燉豬肺】配方：杏仁15克，當歸15克，豬肺250克。製法：將豬肺洗淨切片，在沸水中氽後撈起，與杏仁、當歸同放入砂鍋內，加清水適量煮湯，煮熟後調味即可。功效：溫通開祕。用法：每日1次，吃豬肺飲湯。可連續食用數日。【鎖蓉羊肉......

此外爲緩解便祕，建議大家多喝水，多吃水果、蔬菜，並儘量多吃水果，少喝果汁。因爲水果比果汁含纖維多，比如一杯橙汁只提供0.1克纖維，而一個橙子卻能提供2.9克纖維。便祕吃什麼好？便祕吃點蘆薈喝碗香蕉粥便祕吃點蘆薈取剛從花盆......

便祕患者在平時是應該多吃一些容易消化的食物，並且我們需要吃一些促進消化的食物，所以便祕患者喝粥是最好的選擇。便祕患者可以適當的飲用一些松子粥以及黃芪蘇麻粥等，這些粥類對於改善便祕的情況是有幫助的。下面就讓我......

隨着社會的經濟的不斷進步，人們的生活節奏也是在不斷地進步和提升。就是因爲這樣很多的人總是忙於自己的工作，缺少鍛鍊身體的時間。對於飲食也是注意的不到位，就是因爲這樣很容易出現便祕的情況，其實便祕起來是很難受的。......