早飯很重要!促進排便通暢，早飯格外重要!早晨起牀後，給休息了整晚的腸胃補給食物，可以刺激腸胃的蠕動，有助於形成排便習慣。若長期不吃早餐，容易造成胃結腸反射作用失調，反而產生便祕。要改善便祕，就早些起牀，好好吃早餐吧~選......

1.蘋果早在好幾年前,就有人爲蘋果量身定做出一套瘦身來,還曾引起一陣蘋果減肥瘦身法的熱潮呢!事實上蘋果的確是瘦身的風雲水果,它有豐富的果膠,加速排毒功能並降低熱量吸收,此外蘋果的鉀質也多,可以防止腿部水腫。慢......

專家介紹，通過觀察大便性質可以初步判斷腹瀉的原因，大便爲紅色，提示有下消化道出血，常見的便中帶血絲，多是由肛裂，痔瘡或直腸息肉引起。大便爲雞蛋清樣的粘液便，或伴有膿血便，提示有發生痢疾的可能。如果是腸炎要判斷是病毒性......

好不容易卸貨，着急想在朋友圈曬辣媽照了嗎？But看着肉肉的肚子一切美好的幻想頃刻破滅。爲嘛剛生完，肚鼓鼓、像懷胎？如何才能快速消除產後大肚子？看完本文，你就知道答案了！WHY：剛生完，肚鼓鼓、像懷胎？1.子宮還沒有回縮如果把肚子......

一般而言，寶寶拉肚子可以分爲四種類型，即傷食型、脾虛型、風寒型、溼熱型。其中，風寒型拉肚子的表現就是大便清稀、有泡沫或呈綠色。寶寶拉肚子有泡沫就屬於風寒型腹瀉。風寒型拉肚子的情況有時候還會伴有寶寶發熱、鼻塞......

衆所周知，小腿肚子抽筋在醫學上稱之爲“腓腸肌痙攣”。腓腸肌痙攣是痛性痙攣中最常見的一種，其特點是腓腸肌突然發作的強直性痛性痙攣，牽掣、痛如扭轉，持續數十秒至數分鐘或更久。發作時疼痛難忍，尤其是半夜抽筋時往往把人......

肚子上的脂肪堆積，形成的游泳圈既難看又不健康，要怎麼才能夠快速瘦肚子呢？專家告訴你快速減肚子的方法，讓你輕鬆跟肥肉說拜拜，hold住窈窕身材。請以手觸摸自己的身軀，站在鏡子前觀察，並仔細看清楚身體的結構。在軀幹的後方，有......

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寶寶腹痛怎麼辦？寶寶腹痛的原因通常寶寶腹痛都不會持續很久或者引起其他嚴重的病症。寶寶吃得過快，過多或者產生胃氣等都可能會引起腹痛。經過消化和休息後腹痛就可能會消失。便祕也是引起寶寶腹痛的一個常見原因。便祕......

胃痛這種疾病在我們平常的生活當中再常見不過了，我想幾乎是每個人都出現過胃痛的情況吧，引起胃痛的原因是各種各樣的，自然治療方法也就各不相同，胃疼該怎麼醫治呢？我想這一定是許多人心中的疑惑吧，下面的內容已經詳細的爲我......

肚子脹氣是一種常見的消化不適，通常伴隨着腹脹、腹痛、噯氣等症狀，給人帶來不適和煩惱。造成脹氣的原因可能有很多，如飲食習慣、吞嚥空氣、消化不良等。在日常生活中，有一些簡單的方法可以幫助緩解脹氣，讓您恢復舒適的消化......

孩子肚子疼都有啥原因從年齡判斷，一歲以內的孩子肚子疼多半是腸套疊，三歲左右的孩子腸痙攣的可能性比較大，學齡前兒童肚子疼多是由蛔蟲或植物神經功能紊亂引起的。孩子肚子疼得不能動，多爲急性炎症，如闌尾炎、膽囊炎等;肚......

牛奶本身的營養價值是很高的，但是有些時候也會出現異常狀況，比方說喝完牛奶之後會有拉肚子的現象，而且肚子還很疼，這就需要意識到自己的健康狀況出現了問題，儘快的想辦法調理，緩解不適是很重要的，那麼喝牛奶肚子疼拉肚子怎麼......

寶寶拉肚子要如何護理呢一、不要盲目禁食。很多家長一看到孩子拉肚子，就不讓孩子吃這吃那，什麼香蕉會加重拉肚子的症狀，蛋白質不好，輔食不能吃，沒有經過煮的水果更成爲了孩子的禁忌，事實上，嬰兒的消化道功能雖然降低了，但是其......

現代白領因爲工作等原因成爲久坐一族，久而久之難免就小肚子囤積肥肉。所以不妨以下小細節讓你遠離肚子上的贅肉。一、飯後簡單幾招，小腹便便快遠離1、雙手握拳放在腹部2、往腹部施加壓力，同時深呼吸縮小腹3、簡單來回重......

小兒拉肚子怎麼辦?秋季腹瀉病程一般爲5-8天，在發病期間除了注意給孩子補充液體外，因爲近年來因腸道病毒導致心肌損害的病例在逐年增多，所以家長還要注意患兒有無心率加快等症狀。醫生提醒如果出現持續高熱不退、嘔吐加重......

拉肚子即腹瀉，腹瀉是一種常見症狀，是指排便次數明顯超過平日習慣的頻率，糞質稀薄，水分增加，每日排便量超過200g，或者含未消化食物或膿血、粘液。人們常說病從口入，說的其實是因爲飲食不潔引起的感染性腹瀉。腹瀉的病因很多，需......

冷水裏面會含有大量的致病菌，如果沒有經過消毒處理，而直接飲用很可能會引起拉肚子或肚子痛等情況，並且生冷的東西對於胃腸也會造成一定的刺激，但平時由於喝生水而引起拉肚子的時候最好是可以及時的進行治療，並且在生活當中......

在生活中一般男性朋友很少注意養生的問題，經常出現一些肚子疼等這種問題。對於男性朋友來說如果肚子疼時感覺不礙事，忍一忍就過去了，這是一種很不對的做法，肚子疼的危害很多的。今天，本站小編爲大家說說男人肚子疼怎麼辦，緩......

嬰兒腹瀉是多由飲食不當或腸道內、外感染所引起的一種消化道功能紊亂綜合症，多發生在2歲以下嬰兒。嬰兒餵食母乳時，正常每天大便次數會比餵食牛奶多一至二次，爲黃綠色糊便；而餵食牛奶者，則爲黃色成形便。腹瀉則是指糞便中......