一、工作現象：很多女性工作時姿勢不正確，喜歡含胸駝背，看不清楚電腦就弓背伸頭。危害：弓背伸頭最傷身體。這會導致頸椎、肩膀前屈，誘發嚴重的腰、背、頸椎疼痛。正確姿勢：選擇高度、後背角度可調節的座椅；坐時保持膝蓋、大腿......

一、喝酒前1、喝酒之前，吃飯只能吃7份飽，且不可大量飲水。（這是爲了留下肚子好喝酒）2、喝酒之前半小時，喝瓶牛奶，最好是純奶或者含糖的，可預防酒醉性胃炎和脫水症。飲加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促進乙醇分解，又能保護胃黏膜。由......

飲酒前吃甜食不傷胃酒精對胃黏膜刺激較大，在飲酒前做些預備可以降低對腸胃的刺激。飲酒前吃甜食有助保護胃黏膜。如飲酒前可攝入些甜性食物，比如酸奶、蛋糕、甜湯等，甜食有助保護胃黏膜。飲酒前後來點中藥不傷胃飲酒前吃......

馬上就要過年了，作爲中國的傳統節日，酒是桌上少不了的，親朋好友聚餐、來訪，少不了要喝幾杯，都說喝酒傷肝，那麼，喝酒的時候就要注意保護肝臟。喝什麼酒，怎麼個喝法，才能降低酒精對肝的傷害？專家介紹，酒精濃度主要以乙醇的濃度來計......

夏季由於天氣炎熱、潮溼，人體新陳代謝旺盛，體力消耗相比其他季節會大很多，再加上日長夜短，睡眠質量不佳等原因，人們普遍容易出現全身乏力、食慾不振、口淡乏味、精神萎靡、身體逐漸消瘦等症狀，就是中醫所說的疰夏，又稱苦夏。......

怎麼喝酒最健康呢？喝酒自古以來都是一把雙刃劍，喝對了分分鐘開外掛，出口成章開啓錦繡人生；喝的不對頭疼宿醉胸悶氣短，不僅給身體帶來負擔，沒準兒一扭頭就去見了馬克思。所以小飲怡情，大飲傷身，而且一定要杜絕酒駕。酒桌上喝爽......

很多人因爲工作的需要，爲了能夠拉攏更多的客戶，常常都需要吃飯應酬，說道吃飯，那就一定需要喝酒了，不喝酒吃飯的氣氛就不好，生意也很難談成功，可往往酒喝多了是很容易醉的，而且還很傷身體，那麼，喝酒前可以吃些什麼就不容易醉了呢......

喝酒到底是有益健康呢還是危害健康呢？有人說每天一杯酒，活到九十九，有人卻認爲飲酒有害健康。那麼，飲酒對我們的身體到底是有益還是有害？1、飲酒是否對身體有益在20世紀90年代的時候，人們好奇爲什麼法國人每天抽菸，攝入較多......

男人在外面拼事業，總會有應酬的時候，喝酒是免不了的，男人喝酒也有禁忌，那麼如何喝酒纔不傷身呢？如何喝酒不傷身？1、不要空腹飲酒，因爲空腹時酒精吸收快，人容易喝醉;而且空腹喝酒對胃腸道傷害大，容易引起胃出血、胃潰瘍，最好的預......

有些人選擇一早起來就空腹喝酒，這樣做，ok嗎？酩酊大醉後，有人喝茶解酒，能起什麼效用？誤區1喝酒臉紅纔好？我們常聽人說：酒量好的人喝了酒，臉色紅潤，這是好現象。一個人喝酒後如果臉色紅潤，意味着這個人體內的酶不足夠去分解酒精。......

職場應酬、朋友聚會，都難免喝點酒來助興，如何喝酒不傷身呢？相信也是大家關心的問題。1、不要大口猛喝要慢慢喝酒，不時地停頓一下，喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。2、不要多種酒混合飲因爲......

男人喜歡喝酒，或因某些原因常會攝入一些酒精，妻子難免會爲丈夫的健康擔憂。健康專家提出7個關於飲酒的提示，能幫助飲酒者減少醉酒和酒精傷身的情況。提示1：按理想速度飲酒理想速度，即不超過肝臟處理能力的飲酒速度。肝臟分......

中國人無酒不成席的習俗，然而酒喝多了必然傷身。如何既能喝酒聯絡感情又能不傷身呢？教你幾招：1.忌空腹喝酒：飲酒前先喝一杯牛奶或酸奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；2.B族維生素：估計飲酒多時，提前服用維生素B族直至......

有的人在喝酒的時候非常容易醉，而有的人在喝酒的時候不容易醉。對於容易醉酒的人羣，在喝酒之前一定要適當的吃些東西，這樣才能夠緩解酒醉，同時也能夠預防酒醉，所以在喝酒前應該適當的吃一些高蛋白的東西，並且也要多喝水。食......

男人喜歡喝酒，不過也有很多女人也喜歡喝些酒，任何人喝酒都不想喝醉，既傷身體又影響形象。今天說說喝酒不傷身體的方法有哪些吧？1、喝酒的時候不要吸菸煙與酒碰到一起，危害更大。因酒精而擴張的血管又因爲吸菸而收縮，會給心......

男人應酬的時候喝酒是免不了的，那麼想要不醉酒，喝酒前吃什麼不傷身呢？吃什麼不容易喝醉奶類和豆漿等蛋白質飲料。特別是酸奶，質粘稠，往往還加入植物膠增稠劑，在胃中停留時間較長，有利稀釋酒精，並延緩酒精的吸收。乳飲料雖然營......

過年前後是聚餐的高峯期，這個時候免不了要喝點酒，容易醉酒的人要注意控制飲酒量，把握一些喝酒小技巧也可以幫助你解酒。喝酒前吃點東西可以保護我們的胃，也可以避免醉酒，那麼，喝酒前吃什麼能解酒呢？在喝酒前吃點東西，一則能夠......

很多人喜歡空腹喝酒，其實空腹喝酒的危害有很多，那麼怎麼喝酒纔不傷身呢？下面爲男人們總結了喝酒不傷身的9大技巧。、1.空腹時不要飲酒一面飲酒，一面進食，酒在胃內停留時間長，酒精受胃酸的干擾，吸收緩慢，就不易酒醉。2.飲酒後......

男人應酬就得喝酒，酒喝多了會傷身，那麼男人怎麼喝酒不會傷身呢？一、不要大口猛喝要慢慢喝酒，不時地停頓一下，喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。二、空腹時不要飲酒一面飲酒，一面進食，酒在胃內......

喝酒前吃什麼解酒？1、酒前吃西瓜解酒：西瓜：西瓜能夠清熱去火，西瓜有較多的水，可以增加體內的水分，讓人體內的尿液排出，讓酒精快速隨尿液排出，可是西瓜只考增加尿液的排放量從而沖淡血液中的酒精，喝酒前吃東西來解酒的效果雖然......