第一：注意飲食營養常吃富含蛋白質及微量元素豐富的食品。同時，多吃青菜、水果，少吃油膩及含糖高的食品。頭髮中90%以上是蛋白質，碘和維生素B1可保持頭髮的正常顏色和光澤。所以，有人把含有頭髮生長的必需營養素食物，稱爲頭......

發則1：秀髮SPA也許你會認爲SPA只是針對身體的護理，其實秀髮SPA也是衆多SPA類型中的一種。它推崇的是輕鬆健康的頭髮護理方式：在悠揚溫馨的音樂中完全放鬆，利用優質的洗護髮產品，充分享受頭髮洗護的樂趣，同時達到減壓效果。......

夏季的頭髮往往比冬季難以護理，因爲強紫外線的照射和夏天的戶外運動如游泳都會造成頭髮的乾澀毛糙，如何使夏日的頭髮也具有光澤且富有彈性?1、游泳後，你的頭髮會不會有一種發污的感覺，像褪了色一樣?那是游泳池裏的漂白粉......

【理想的透白肌膚5標準】①均勻：鼻翼、嘴角無泛紅，兩頰無暗沉，膚色均勻一致，均勻可是美白肌膚的關鍵要素。②透白：白皙，是從內而外散發出來的健康的白，如果皮膚白皙但缺乏光澤和清透，並不是真正的透白。③滋潤：臉部乾燥產生的......

光澤、秀美的頭髮，不僅體現了健康，也充滿了自信。生活中，由於頭髮上常有灰塵和汗水，細菌就會借體溫的影響而繁殖，不僅破環了毛囊，也影響頭髮的壽命。洗頭能夠將頭皮屑和污垢有效地清除，使頭髮在一個健康的環境下生長。正確的......

可以頭髮變黑的飲食妙招有什麼呢？不是有人說有很多食物可以讓頭髮變的烏黑亮澤嗎？倒是吃什麼可以讓頭髮變黑呢？下面就來爲大家推薦一種讓頭髮變黑的飲食妙招。讓頭髮變黑的飲食妙招核桃、黑豆、黑芝麻等富含氨基酸和各種......

頭髮乾枯沒光澤要怎麼保養呢？由內調理，有外養護。看看頭髮乾枯沒光澤要吃什麼？多吃海藻頭髮的光澤度很大程度取決於體內甲狀腺素的作用。但是，女人過了30歲，體內的甲狀腺素分泌能力就有所下降。而海藻類食物中的碘極爲豐富......

頭髮乾枯是因爲頭髮沒有營養不利於頭髮健康，所以不妨給頭髮做發膜讓你的秀髮補充營養，讓你頭髮恢復光澤。頭髮變得枯黃乾燥易折斷，表示頭髮的生命已受威脅，這都歸因平日「淋水」不足，導致營養不良，再加上頭髮組織受到破壞，令......

夏天到了，出汗的次數會越來越多的，一旦出汗，你的毛孔就會張開，久而久之就會留下痕跡了。今天小編所講的是黑頭，黑頭長在我們鼻頭上，很是難受的，不少人都爲它感到頭疼的。那麼，下面就由小編來爲大家好好介紹一下吧。目錄1、去......

多數女性都存在頭髮毛躁的症狀，也會有乾澀等症狀，這樣不但會讓頭髮失去營養，整個人看起來也不太美麗，頭髮乾澀後要怎麼調理?頭髮乾澀怎麼調理要勤洗頭髮要勤洗頭髮，每隔2天就要清洗一次。不過我們要知道天天洗頭也不好，這樣......

私享的九大護髮絕招，瞬時亮澤沒問題，不信您就試試看吧。下面我們一起來看一下頭髮變亮澤怎麼做吧，希望能給您帶來幫助！頭髮變亮澤怎麼做？簡介：一、燙染後護髮絕招：大家都知道燙染髮能讓自己看上去煥然一新，但是可能很多人都忽......

9種食物讓你的秀髮強韌第一種：墨綠色的蔬菜菠菜、韭菜、椰菜等綠色蔬菜能美化皮膚，有助於黑色素的運動，使頭髮永葆黑色；並且，由於這些蔬菜中含有豐富的纖維質，能不斷增加頭髮的數量。同時，墨綠色的蔬菜可以鐵元素和鈣元素，幫......

在天光暗淡的冬季，我們穿的大厚衣服不得不以黑灰等暗色係爲主，此時露在外面最多的就是頭髮了，所以很多姑娘有在此時染髮的衝動。但是卻往往乘興而去，敗興而歸，本來還覺得選到了中意的顏色，可很快顏色就變得斑駁，和掉了漆的牆......

寶寶頭髮養護的黃金法則法則一：勤洗頭很多家長以爲，少洗頭能減少感冒的發生。恰恰相反，家長應該勤給寶寶洗頭。保持頭髮潔淨的同時，頭皮還能得到良性刺激，從而促進頭髮的生長。這是因爲嬰兒時期（0-3歲）由於生長髮育速度快，新......

髮絲沒有光澤、乾燥又毛躁怎麼辦？很多MM因爲經常燙髮染髮，導致一頭秀髮像乾草。小編爲你介紹護髮的祕密，讓頭髮亮起來。步驟一：首先雙手插進頭髮裏，並利用指腹橫向及縱向按摩頭皮，在輕鬆向上提拉。步驟二：然後雙手抓住頭頂前......

冬天洗髮吹至八成幹即可冬天洗完頭髮之後，應該是自然晾乾，還是需要用吹風機吹乾？，很多愛美女性一方面擔心吹風機會傷害發質，另一方面又擔心在冬天自然晾乾頭髮會落下頭痛的毛病。一般情況下，用吹風機將頭髮吹至八成幹以後自......

其實一個人長得漂亮不漂亮，主要就是和皮膚有關（皮膚白皙的漂亮），和個子有關（個子高的更好些），和五官有關（有缺陷的肯定不會漂亮），和頭髮也有關（烏黑的頭髮更美）。只要以上這幾個主要部位都符合標準的話，我想這個孩子將來就算不是特......

無論是讓染髮重現光彩，或者只是想加深天然髮色，都可以採用自制草本香波。這些香波可以增加發色的亮度或深度，還能節省開支。如果要試用自制草本香波，可以完全不用擔心是否有什麼危險，因爲它們的影響微乎其微。不過，請避免使......

如今有很多人會發現，自己的頭髮越來越稀疏，這可如何是好？如何讓頭髮濃密呢？頭髮稀少怎麼變濃密呢？下面我們就爲大家介紹一下怎樣讓頭髮濃密的方法，大家一起來看看吧。擁有一頭濃密烏黑的頭髮是很多人都期盼的，但是卻不盡如人......

洗頭不能天天洗，也不能直接把洗髮露抹在頭頂上。那麼，你可能會問了，還有什麼是洗頭不能做的呢？一起來看看吧。1、洗髮水直接塗在頭上這樣做會使髮根鬆動，時間長了，可能會造成異常脫髮。洗頭前，應該先用梳子梳開頭髮，用清水衝......