本站專家：新鮮洋蔥每100g中約含水份88g、蛋白質1.1g、碳水化合物8.1g、粗纖維0.9g、脂肪0.2g、灰分0.5g、胡蘿蔔素0.02mg、維生素B10.03mg、維生素B20.02mg、維生素C8mg、維生素E0.14mg、鉀147mg、鈉4.4mg、鈣40mg及硒......

青少年女性月經初潮都會有一段時間(大約一年左右)月經不規律。一般在一年之後正常月經週期建立，就會恢復正常。月經期間出現一些腹部疼痛、乳房脹痛這些情況都屬於正常現象，如果不影響工作、學習、生活均不作爲病態。如......

例假可以吃菠蘿，你可以把菠蘿放在微波爐裏略微加熱，或者用開水燙熱了再吃就可以了(不要太熱,溫的就可以,不會影響口感)，但要適量。菠蘿的吃法及禁忌1.由於菠蘿中含有刺激作用的甙類物質和菠蘿蛋白酶，因此應將果皮和果刺修......

玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解鬱、活血散淤和調經止。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養人的心肝血脈，舒發體內鬱氣，起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁，喝點玫瑰花可......

經前胸脹的原因：1、因生理期所造成：此種疼痛感與經期有明顯之關係，通常在月經前二、三天因血流供應增加造成乳房脹痛感，於月經過後便逐漸消失。2、胸罩不合適造成壓迫所致，在更換胸罩後可緩解。3、乳房體積過大造成懸垂引......

本站專家建議：黑豆也可以做豆漿喝，中醫講黑色食物入腎經，放到米飯裏也可以。豆類是很好的保健品，女性吃黃豆也很好。吃黑豆的話可以做成黑豆粥。不少女性，在月經來潮的前幾天(月經前期)會有一些不舒服的症狀，如抑鬱、憂慮、......

1.《神農本草經》：補五臟，安精神，定魂魄，止驚悸，除邪氣，明目，開心益智。2.《別錄》：療腸胃中冷，心腹鼓痛，胸肋逆滿，霍亂吐逆，調中，止消渴，通血脈，破堅積，令人不忘。3.《珍珠囊》：養血，補胃氣，瀉心火。4.《醫學啓源》：治脾胃陽氣不足及肺氣......

經期做愛絕對是有害益的。經期不能性交的第一個理由，是預防生殖系統感染。婦女月經來潮時子宮內膜(子宮裏邊那一層組織)一塊塊地向下剝離脫落。經期性交時，很容易將外陰及會陰(陰道口與肛門之間的部位)周圍的病菌帶入陰......

今年參加高考的曉瑩計算後發現，高考的那幾天剛好是老朋友光臨的日子，每次來月經前，她都會有些緊張，而且經期的前幾天有些疼痛，十幾年寒窗奮鬥，是否會因爲月經的影響毀於一旦?曉瑩特別擔心。其實，每年中考、高考前，都有不少女......

作爲食品，人們對苦瓜的態度可以分爲兩大陣營。喜歡吃苦瓜的人把它視爲餐桌上的佳餚，認爲它味苦清香，特別能提高食慾。而不愛吃苦瓜的人也正是因爲它的苦味，而對它敬而遠之。但從入藥角度來說，苦瓜就沒有那麼大的爭議了。傳......

玉米，又名苞谷、棒子、玉蜀黍。玉米中含有大量的營養保健物質，除了含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素外，玉米中還含有核黃素等營養物質。專家們對玉米、稻米、小麥等多種主食進行了營養價值和保健作用的各項指標對......

月經推遲的原因1：疾病。必須明確的是，月經推遲應該是超過五週的時間，如果僅僅是30天多一兩天，不屬於月經推遲。2：慢性疾病。一些慢性消耗性疾病，常常因營養缺乏而導致月經推遲，常見的有慢性肝炎、肺結核、腫瘤、甲狀腺功能減......

本站專家建議：西米主要成分是澱粉，有溫中健脾，治脾胃虛弱、和消化不良的功效。西米還有使皮膚恢復天然潤澤的功能。所以西米羹很受人們尤其是女士的喜愛。所以女性例假期間可以吃西米露。不少女性，在月經來潮的前幾天(月......

女人月經期間最好少吃哈密瓜。月經期飲食注意經前3-5天，飲食宜以清淡易消化爲主，不宜吃得過飽，尤其應避免進食生冷食品，以免刺激子宮、輸卵管收縮。水果類：瓜類(西瓜、香瓜、哈密瓜)、橘子、水梨、番茄、椰子、楊桃、葡萄......

本站專家：茶樹菇具有三大功能：第一，營養功能，能提供蛋白質，脂肪，碳水化合物，維生素，礦質元素及其他生理活性物質。據國家食品質量檢驗中心測定，每100克幹品中含蛋白質14.2克，遠高於肉類，蔬菜，水果。並含有人體所需的18種氨基酸，尤......

月經期間可以吃山竹，但要適量。月經來潮你該吃什麼?月經是女性性成熟的徵象之一，是成年女性正常的生理活動，它受生理、心理、飲食、環境等多種因素影響。很多女性在月經來潮前，有乳房脹痛、腹脹、下腹脹痛、易疲勞、憂鬱......

本站專家介紹說，愛美是女人的天性，但在愛美的同時也不要忘了對自己身體健康的關心這纔是正確的健康美。因此來例假可以打瘦臉針嗎?引起了不少的凝問。注射瘦臉針本身是不容易出血的，如果沒有什麼問題是可以打瘦臉針。但......

1、慷慨高歌你有沒有注意到：在月經期間，嗓音會不如平時圓潤動聽，嗓子容易疲勞。這是因爲經期內分泌系統發生變化造成的。女性聲帶是受體內性激素影響的。在月經期間，女性除了子宮、乳房等生殖器官在激素的影響下起變化外，......

患有宮外孕會來例假嗎針對宮外孕會來例假嗎，婦科專家指出，常見的宮外孕症狀就是停經、腹痛、陰道流血。宮外孕就是指子宮外面的懷孕，一般來說，女性朋友患有宮外孕是不會來例假的。但是宮外孕是會造成陰道出血現象發生的，應......

一些人認爲阿膠是溫熱的，月經期間可以吃些阿膠來補氣血，但也有不少人認爲，月經期間不能吃阿膠。哪種觀點正確呢?阿膠是活血止血的東西，月經量如果很多的話可以服用阿膠，因爲阿膠有補血止血的效果，但也最好不要在經期服用。......