1、富含維生素E的食物：維生素E被認爲是一種性維生素，它的食物來源有麥芽油、堅果、小麥、小米和蘆筍等。如果嚴重缺乏維生素E很容易導致陰莖退化和萎縮、性激素分泌減少並喪失生殖能力。常吃富含維生素E的食物可以更好......

有些食物對男性提高性功能是非常有好處的,請看下文介紹的幾種食物.蠶蛹--含有豐富的營養，能補肝腎、益精氣，壯陽治痿，固澀止精。中老年人若有肝腎虧虛、精氣不足、ED遺精等症，均可食用。蝦--蝦味道鮮美，補益和藥用作用都較......

生育專家指出，精子質量低是男性不育症的主要原因之一，但是這種狀況有的是永久性的，有的則是暫時性的。美國《生育健康》雜誌主編稱，造成暫時性的精子質量不高的原因有很多，其中包括性病、酗酒、抽菸、超負荷工作、高溫環境......

科學的運動方法可以有效提高男性的性能力,請看下文的詳細介紹.腎虛、腰膝痠軟、陽痿、不適……一系列難以言語的內在疾病讓不少男性感到無所適從。其實在你進行科學醫療的同時，適當的體育鍛煉同樣可以幫你......

不育夫婦在日常生活中適當多吃下列食物，有利於生育功能的改善：一、富鋅食物各種植物植物性食物中含鋅量比較高的有豆類、花生、小米、蘿蔔、大白菜等；各種動物性食物中，以牡蠣含鋅最爲豐富，此外，牛肉、雞肝、蛋類、羊排、豬......

一、富鋅食物：各種植物植物性食物中含鋅量比較高的有豆類、花生、小米、蘿蔔、大白菜等;各種動物性食物中，以牡蠣含鋅最爲豐富，此外，牛肉、雞肝、蛋類、羊排、豬肉等含鋅也較多。二、動物內臟：這類食品中含有較多量的膽固......

男性保健有包括很多種。尤其是男性對於性能力的保健是最重要的。那麼男性增強性能力的飲食要吃什麼呢？1、泥鰍泥鰍含優質蛋白質、鈣、維生素B1、煙酸、脂肪、磷、鐵、維生素A等。其味甘，性平，有補中益氣、養腎生精功效。......

⑴富鋅食物：各種植物植物性食物中含鋅量比較高的有豆類、花生、小米、蘿蔔、大白菜等；各種動物性食物中，以牡蠣含鋅最爲豐富，此外，牛肉、雞肝、蛋類、羊排、豬肉等含鋅也較多。⑵動物內臟：這類食品中含有較多量的膽固醇，其中......

飲食要注意適宜，不可過多，也不可缺少，因爲營養需要均衡的攝取，只有那樣對於人們纔會有所幫助。很多人對於陽痿，因爲好面子，而不及時治療，這樣是不對的，會嚴重影響正常的性生活，從而導致不孕不育的發生。專家指出：陽痿者適宜進補......

男人需要補充一些營養元素來增強身體素質，補鋅可以保護前列腺、增強性能力等，對於男人好處多多，那麼哪些食物含鋅高呢？鋅是合成人體抗氧化酵素的必要營養素，同時也能提高人體的免疫力。普通人感冒時補充鋅，能夠縮短感冒的時......

1、大蒜大蒜具有強烈的殺菌力，因此能消滅侵入體內的病菌。男性多吃可改善體質並強身。大蒜裏含有的植物化學因子對心臟有益。爲了讓它發揮最大的功效，最好把大蒜切碎或者搗碎食用，吃時不要長時間加熱，否則會喪失它的有益......

性功能高低男人非常在乎的，提高性能力的方法有很多，那麼男人吃什麼增強性功能呢？讓男人私密處變粗的飲食法含鈣食物含鈣豐富的食物有蝦皮、鹹蛋、蛋黃、乳製品、大豆、海帶、芝麻醬等。富含維生素的食物。維生素A、維生......

性能力是男人最在乎的，性能力的高低很重要，以下就是增強男人性能力的食物。對於男性朋友而言，強大的性能力總是讓自己引以爲傲，但是很多男性由於各種男科疾病的困擾，導致性能力比較弱，在性交的過程中經常無法滿足妻子的性要......

男性性功能一直困擾着不少男性朋友，有的甚至爲了有更強的性能力而選擇去吃“偉哥”，殊不知“偉哥”帶來的副作用對人體傷害不小。因此，真正的靈丹妙藥還在於合理的飲食中。現代醫學和營養學認爲，某些食物與營養素能夠促進......

臨牀研究發現，抽菸、喝酒、熬夜和過度性生活嚴重危害男性健康，尤其是生殖健康。一些人因爲這些不良生活習慣，導致不育、慢性前列腺炎，甚至胎兒畸形，給家庭帶來了悲痛。徹底戒菸吃點紅棗在門診，一個小夥子請教優生優育方面的......

1.藜谷（昆諾阿藜）建議：每週進食2-3次，每114克含熱量318單位你可能並不熟悉這種生長在安第斯山脈的穀物，但它卻非常重要。藜谷有股柔和的淡淡香味，這讓那些抱怨全麥穀物沒味的人會喜歡上它。最重要的是，藜谷中含有的蛋白質比......

醫學實驗發現，有許多食物具有促進性功能、生精助育的功效。選擇具有調補氣血、補腎壯陽作用的食物能有效地增強性功能及防治性功能障礙。具有這類作用的食物如海蝦、核桃仁、公雞、動物鞭、山藥、枸杞子、韭菜子、炮韭......

男性日常生活中的營養是非常關鍵的,營養也直接關係到男性的性功能,請看下文介紹的具有顯著提高男性性功能的食物種類.飽暖思淫慾是世人的本性，催情食物可會是通往極樂的捷徑和靈丹妙藥？繼續往下看：催情食物未必需要科學......

有些食物吃了會讓你越來越有男人味,當然言下之意就是增強男性性功能了,具體有哪些食物呢?請看下文的詳細介紹.飽暖思淫慾是世人的本性，催情食物可會是通往極樂的捷徑和靈丹妙藥？繼續往下看：催情食物未必需要科學做根據，當......

中醫學精、氣、血、津液學說中精的概念，濫觴於中國古代哲學氣一元論中的精氣說。在中國古代哲學思想發展史上，在氣的概念的演變過程中，以《管子》爲代表將氣範疇規定爲精、精氣，提出了精氣說，認爲精氣是最細微而能變化的氣......