相關閱讀：夏季喝牛奶好處有哪些？夏季天氣一熱，很多人胃口不好，吃不下飯，易出現不適反應，如厭食、精神萎靡、心慌氣躁等。久之，必將損害身體健康。衆所周知，牛奶是一種天然液態食品，含有人體生長髮育所需的幾乎全部的營養素和生......

中醫認爲，牛奶味甘平，微寒，能夠補虛損，益肺胃，生津潤腸，還可用來治療虛弱勞損、反胃噎嗝、消渴、便祕等。牛奶中含有70%左右的水分，其中的蛋白質和脂肪極易被人體消化吸收。因此，在天氣炎熱的夏天，飲用牛奶可以補充由於人體出......

夏飲牛奶好處多牛奶營養豐富，是老弱病幼者的滋補佳品。但最近市民小李聽到這樣一種說法：冬飲牛奶吸收好，功效大；而夏季氣候炎熱，人體出汗多，飲牛奶容易上火。事實上，牛奶是屬於中性的食物，夏季上火主要跟天氣有關，跟食物的關係......

炎炎的夏季，需要多喝點清熱解暑的茶。那麼哪些茶適合夏季喝呢？NO1：金銀花茶金銀花茶本身就具有清熱解毒、疏散風熱等功效。夏季我們流汗較多，特別是對燥熱體質的人，適當喝些金銀花茶有助於去暑氣，適當的喝些金銀花茶對防治......

夏天喝牛奶的好處有哪些？中醫指出，夏季喝牛奶有利於補充體內缺乏的水分，這對保持夏日身體健康極爲有益。中醫認爲，牛奶味甘平，微寒，能夠補虛損，益肺胃，生津潤腸，還可用來治療虛弱勞損、反胃噎嗝、消渴、便祕等。牛奶中含有70%......

夏季氣候炎熱，人們出汗多，不易入眠，食慾不佳，消耗較大，飲食要力求清淡。扁豆粥配料：粳米250克、白扁豆100克，煮作粥。扁豆粥有健脾化溼，和中消暑止瀉功效。適宜於夏季中暑所致的吐瀉、食慾不振等。苡仁瀉配料：粳米250克，苡仁100......

夏季，特別是七八月份，天氣炎熱，人體爲了散發熱量，保持體溫恆定，就會多出汗，汗液中除水分外，還有相當數量的氯化鈉。由於出汗多，氯化鈉的丟失也相應增加，氯化鈉中的氯離子是組成胃酸必不可少的物質，大量的氯離子隨汗液的排出，使體......

酸奶是牛奶經過發酵製成的，口味酸甜細滑，營養豐富，深受人們喜愛。酸奶是現在大家常喝的,那麼夏季什麼時候喝酸奶最好?喝酸奶有什麼好處?跟着小編一起來看看!酸奶它是一種功能獨特的營養品，能調節機體內微生物的平衡。和新......

孕婦夏季湯品推薦奶香番茄湯原料：西紅柿，奶油，洋蔥，黃油，鹽，麪漿，雞湯。做法：1、將番茄洗淨後用開水稍燙，然後去皮切小塊;洋蔥取一小塊，洗淨後切末。2、下面來做炒麪漿，不光這個湯會用到，大家熟悉的羅宋湯等其他西式濃湯中也會用......

在夏天的時候之所以可以喝一點湯，主要是爲了讓湯水來敗去我們身體裏面的火氣，夏天煲湯來喝主要是選擇一些涼性的食材，比如說可以選擇薏米或者是綠豆，還可以選擇海帶或者冬瓜以及蓮子等。夏天一般不要選擇冬蟲夏草或者是人......

孕婦夏季湯品奶香玉米汁原料：玉米3根，牛奶、蜂蜜、清水適量。做法：1、材料準備好，洗淨的甜玉米切成段。2、用刀順着玉米棒，將玉米粒切下來。3、把玉米粒倒入鍋中，再倒入清水，水量以淹入玉米粒就好。4、大火煮開，改用小火煮8-1......

醫生建議，夏飲牛奶好處多，尤其是老年人和兒童不要在夏季中斷喝牛奶。不過在夏季喝牛奶也應該要牢記三個原則。夏季喝奶三原則原則一：飲用適度喝牛奶也要注意適度原則。人體每天只需要攝入一定量的營養就可以滿足日常所需......

喝酒都要有度白酒最多不能超3兩葡萄酒以4兩爲宜夏日喝啤酒每天別超兩瓶夏日炎炎，無論是在大排檔聚餐，還是在餐廳飯店宴請，酒都是不可或缺的。但經常有人因爲喝酒過量而造成身體不適。其實，無論什麼酒都要有度，不過這個度可......

白菜奶汁湯原料：白菜心500克，牛奶50克，精鹽5克，雞湯150克，溼澱粉少許，食油、雞油各少許。做法：1、白菜去筋洗淨，切成4.5釐米長，1.5釐米寬的條，放入水中煮熟撈出，控去水分。2、另鍋置火上，放入食油燒熱，例入湯，再加入味精、精鹽、白......

牛奶的飲用一年四季都是適合的，那麼這牛奶什麼時候喝最好呢？哪些人不適宜應用牛奶呢？接下來就一起來看看這相關介紹。中醫認爲，牛奶味甘平，微寒，能夠補虛損，益肺胃，生津潤腸，還可用來治療虛弱勞損、反胃噎嗝、消渴、便祕等。牛......

椰汁奶糊原料：椰汁1杯，鮮奶2杯，白糖200克，慄粉5湯匙，紅棗3枚，清水3杯。做法：1、把紅棗去核，椰汁和慄粉成漿。2、把白糖、鮮奶、紅棗一起煮開，慢慢地加入慄粉漿。3、不停地攪拌成糊狀，一直到開，然後盛入碗中即可食用。營養價值：椰......

相關閱讀：夏季喝牛奶好處有哪些？牛奶以其營養豐富、含鈣量高、機體吸收利用率高等優點被全世界公認爲重要的補鈣食物來源。多年來，不少老年人選擇多喝牛奶來補充鈣質。然而意大利科學家最近研究發現，老年人過多地飲用牛奶......

1、有飲食積滯的病人比如最近貪食煎炸油膩或生冷食物，或者飲酒過量的病人。2、胃虛弱的人也就是消化功能偏差，容易腹瀉或正在腹瀉的病人。喝奶健康小提醒：喝牛奶四避免避免牛奶與茶水同飲有人喜歡邊喝牛奶邊飲茶，這一習慣......

炎炎夏日市民極易出汗，牛奶中含有78%左右的水分，其中的蛋白質和脂肪極易被人體消化吸收。因此，夏飲牛奶不僅可以補充肌體損失的水分，還可增加營養成分，對保持身體健康極爲有益。夏季喝奶三原則原則一：飲用適度喝牛奶也要注......

奶油蘑菇湯原料：蘑菇、新鮮奶油、牛奶、黃油、胡蘿蔔、番茄、洋蔥。做法：1、取一個鍋，加入2碗水，加入適量牛奶，新鮮奶油，然後開始用文火煮。2、蘑菇切片，胡蘿蔔切絲，番茄切小塊，洋蔥切碎待用。3、在煎鍋中放一小塊黃油，放入碎洋......