早期正確處理關節韌帶扭傷非常重要。因爲韌帶組織不易再生恢復，如果處理不當或誤診而轉成慢性疾病，可能遺留功能障礙，且以後易再次扭傷。急性損傷發生後，應立即停止活動，以減少出血。立刻用冷水衝損傷部位或用冰塊冷敷局部......

許多腰腿痛的發作是自限性的，也就是說即使不治療它們也能緩解。但對有些人來說，腰腿痛會轉爲慢性，其中由於隨年齡增長而發生腰椎退行性改變是主要的原因。因此，慢性腰腿痛是困擾、影響中老年人日常生活的主要原因之一。#p......

鍛鍊中由於外力使關節活動超出正常生理範圍，造成關節周圍的韌帶拉傷、部分斷裂或完全斷裂，這稱作關節韌帶扭傷。最容易發生關節韌帶扭傷的部位在膝關節、手指關節和踝關節。關節韌帶扭傷後，局部腫脹、疼痛、壓痛，有皮下出......

第一，做好充分的準備活動。冬季天氣冷，血管收縮，血液循環不暢，肌肉和韌帶也比較緊，這時猛一發力，很容易造成肌肉拉傷、韌帶撕裂甚至骨折。因此，準備活動一定要做好，不但劇烈活動前應該如此，即使走路、慢跑也是一樣。第二，注意保......

我清楚記得，那是2003年12月17日，因爲那天是我女兒的週歲生日，全家人準備晚上到飯店慶賀一番。出門下樓梯的時候，樓梯燈壞了，整個樓道一片漆黑，我一不小心，一腳踩空，左踝關節外翻扭了一下，當時很痛，爲了不掃大家的興，我還是忍痛繼......

最近，網上傳出考辛斯韌帶撕裂的消息，引起了不少球迷關注。那麼，考辛斯爲什麼會受傷?最近好像沒有什麼大比賽吧?接下來，一起了解一下吧。考辛斯不久前，湖人中鋒考辛斯在拉斯維加斯的一場訓練賽中遭遇重傷，左膝前交叉韌帶撕裂......

女孩子從月經初潮到結婚懷孕，從生兒育女到更年絕經，數不盡的苦楚始終相伴。要是沒有水樣的性質特徵，如何承受得了。女性朋友始終不渝與生理上種種苦楚做鬥爭，以頑強博取勝於男性的平均壽命。美國醫學專家研究證明，女性年齡......

女人步入30歲，健康成了最受關心的話題，保健成了我們常常掛在嘴邊的字眼。當愛情已塵埃落定，當事業漸入佳境，身體卻疲憊萬分進入了多事之秋。在衆多的養生方法中，以下三種應額外注意。乳癌發病率居高不下有關資料顯示，乳癌已......

以前在學校上體育課，體育老師都會讓我們做一些熱身運動，比如拉伸韌帶亦或是跑跑步，你瞭解爲何要拉伸韌帶，以及正確的韌帶拉伸方式麼?這裏爲您詳解，同時拉伸韌帶最好拉伸到位，纔可以增加身體柔韌性和協調性!我們爲什麼要拉伸......

由於正常踝關節內翻的角度比外翻的角度要大得多，所以崴腳的時候，一般都是腳向內扭翻，受傷的部位在外踝部。不少人是先使勁揉搓疼痛的地方，接着用熱水洗腳，活血消腫，最後強忍着疼痛走路、活動，爲的是別存住筋。但實踐證明，這樣......

激烈的運動，小心你的膝部韌帶大學籃球聯賽正如火如荼地進行着，人稱小姚明的江碚在場上左衝右突，不時投籃得分，成爲對手的重點防範對象。突然，在一次進攻時，身高近2米、體重100公斤的江碚被人一絆，轟然倒地，左膝關節被人壓在身......

11月20日晚，上海維密大秀開始，國內外維密天使登場，性感的視覺盛宴引發熱議。但在表演環節中，中國超模奚夢瑤妖嬈走秀時，不慎跌倒在臺上，看上去摔得不輕。隨後，奚夢瑤發文說：對不起讓大家失望了，謝謝所有人的關心，做模特7年，這條......

我清楚記得，那是2003年12月17日，因爲那天是我女兒的週歲生日，全家人準備晚上到飯店慶賀一番。出門下樓梯的時候，樓梯燈壞了，整個樓道一片漆黑，我一不小心，一腳踩空，左踝關節外翻扭了一下，當時很痛，爲了不掃大家的興，我還是忍痛繼......

關節韌帶扭傷是運動過程常出現的運動損傷之一。因此日常生活中，健身過程必須瞭解正確瞭解關節韌帶扭傷。鍛鍊中由於外力使關節活動超出正常生理範圍，造成關節周圍的韌帶拉傷、部分斷裂或完全斷裂，這稱作關節韌帶扭傷。最......

關節韌帶扭傷後，局部腫脹、疼痛、壓痛，有皮下出血的可看見青紫區。早期正確處理關節韌帶扭傷非常重要。因爲韌帶組織不易再生恢復，如果處理不當或誤診而轉成慢性疾病，可能遺留功能障礙，且以後易再次扭傷。急性損傷發生後，應......

早期正確處理關節韌帶扭傷非常重要。因爲韌帶組織不易再生恢復，如果處理不當或誤診而轉成慢性疾病，可能遺留功能障礙，且以後易再次扭傷。急性損傷發生後，應立即停止活動，以減少出血。立刻用冷水衝損傷部位或用冰塊冷敷局部......

不少運動愛好者或運動員都曾在運動中扭傷過膝關節的韌帶，其中前十字韌帶的撕裂最常見，並有可能造成短期和長期的行動不便。在瞭解造成損傷的原因和如何增強關節的穩定性之前，我們先看一下膝關節的結構。膝關節由股骨、脛......

西醫認爲直腸脫垂髮病原因如下：物理性因素由於種種原因造成持續性腹腔內高壓，致使直腸周圍或盆底部的肌肉羣、韌帶、筋膜等支持組織不能承受而發生鬆弛。如尿道狹窄、膀胱結石、前列腺肥大等併發的排尿困難，重體力勞動，頑......

一到夏天，很多頸椎病病人反而覺得脖子沒有什麼不舒服，所以往往就忽視了治療頸椎病，一直等到冬天頸椎病發作纔想到去治療。對於這種臨時抱佛腳治療頸椎病的做法，專家指出，這樣做可能會失去治療頸椎病最佳的時機。原來，冬天天......

內痔生於齒線以上，由粘膜下痔內靜脈叢擴大麴張所形成柔軟的靜脈團，稱爲內痔。內痔以出血和脫出爲主要症狀，多爲無痛軟性腫塊，長期反覆出血，可引起嚴重的貧血。內痔是諸痔中發病率最高的常見病，多發於肛門右前、右後和左側。......