如何攻克職場媽媽四大難題

如何攻克職場媽媽四大難題

更多推薦:怎樣正確對待生病的婚姻儘管有下列這四大難題,但孕期能夠堅持工作更好。職場準媽媽們,此時的你,幸福和快樂是雙倍的,你現在是二個人在奮鬥,加油吧,因爲寶寶在和你一起努力呢!難題一:孕期的營養需求不容易得到保證。......
2023-11-25
孕期護理生殖器皰疹手冊

孕期護理生殖器皰疹手冊

孕婦發生生殖器皰疹該如何護理呢?1、對於既往有復發者,但近足月時無復發跡象的孕婦,可不進行ACV治療。2、在妊娠足月時患生殖器皰疹的孕婦中,新生兒感染HSV的危險性極高,可對這類新生兒預防性治療3、對於有活動性皮損或有......
2023-11-26
確保寶寶眼睛明亮的孕期營養素

確保寶寶眼睛明亮的孕期營養素

眼睛是心靈的窗戶。天底下所有的媽媽都希望自己的寶寶有一雙明亮的好眼睛,眼睛好了,不僅僅是漂亮招人喜歡,在未來更是生活學習中的好幫手。如何才能讓寶寶擁有一雙明亮的眼睛呢?媽媽們應該從孕早期開始,就要爲寶寶的眼睛明......
2023-11-26
孕期感染水痘可能引起胎兒畸形

孕期感染水痘可能引起胎兒畸形

孕期感染了水痘,是否會影響胎兒健康呢?這要看你是在妊娠的哪個階段被感染的,因爲不同孕期感染水痘會有不同的後果。感染越早,發生畸形機會越大,嚴重時還可使胎兒在宮內死亡、流產或早產。如在妊娠的前3個月內,感染了水痘,此......
2023-11-26
孕期適度的性生活不會影響寶寶!

孕期適度的性生活不會影響寶寶!

>>應如何安排孕期性生活?孕期能過性生活嗎?專家解答:一般情況下,孕期不宜過性生活,尤其是妊娠的頭三個月與最後三個月。雖然有些觀點認爲孕期性交沒有什麼大關係,但事實上,很多流產、早產、胎膜早破以及產前、產時、產後的......
2023-11-26
孕期睡覺要注意什麼?

孕期睡覺要注意什麼?

>>>推薦閱讀:B超單上的AFI是什麼意思?孕期睡覺的姿勢與胎兒有着較密切的關係。從胎寶寶的健康出發,孕媽媽最好選擇左側臥位。因爲,右側臥位或仰臥位時,供給胎兒的血液都會減少;而左側臥位則可以供給胎兒較多的血液,這時寶寶......
2023-11-26
孕期生活12個好習慣

孕期生活12個好習慣

不取仰臥位睡覺:以免發生仰臥綜合症隨着胎兒不斷長大,到了懷孕晚期腹腔幾乎完全被子宮佔據。如果還堅持仰臥姿勢睡覺,增大的子宮很容易向後壓在大動脈上,使流向子宮的血液減少,對胎兒供血不足,從而影響胎兒的生長髮育。而且......
2023-11-27
孕期高血壓危害終身

孕期高血壓危害終身

妊娠高血壓(簡稱妊高徵),是妊娠期婦女所特有而又常見的疾病,以高血壓、水腫、蛋白尿、抽搐、昏迷、心腎功能衰竭,甚至發生母子死亡爲臨牀特點。妊娠高血壓綜合徵按嚴重程度分爲輕度、中度和重度,重度妊娠高血壓綜合徵又稱先......
2023-11-25
怎麼樣緩解孕婦在孕期腰痠背痛?

怎麼樣緩解孕婦在孕期腰痠背痛?

許多女性在懷孕期,尤其在孕期的最後三個月,常會引起腰痠背痛。這是由於日趨增加的嬰兒體重改變了懷孕女性的身體重心,爲了身體獲得重新平衡,只能將身體後傾,而這種姿勢加重了腰背部的韌帶和脊柱的負荷,導致腰背痛。本人從臨......
2023-11-24
孕期保健操之身體環繞運動

孕期保健操之身體環繞運動

本運動適用於0-8月健康孕婦,旋轉次數不要太多,以免出現頭昏現象,應根據自身情況調節運動量。(1)兩腿分開站立,雙手叉腰。(2)雙手彎曲,手臂平舉,與肩平行。(3)放鬆呼吸,腳部保持原地站立,上身向左旋轉90度。(4)再向右旋轉90度......
2023-11-26
孕期篩查項目意義重大

孕期篩查項目意義重大

優生優育檢查具有非常重要的意義目前,我國很多地區在生育之前,都要求進行優生檢查,這種檢查,也常常被稱爲優生優育全套。主要項目有:弓形蟲、風疹病毒、鉅細胞病毒、單純皰疹病毒Ⅰ型和Ⅱ型。這些檢查,對於預防諸多的先天性......
2023-11-26
孕期喜愛與憎惡的食物

孕期喜愛與憎惡的食物

在孕期體重增加25~35磅,體重增加的結構是:平均體重增加7.5磅,乳房增加2磅,體內儲存的蛋白質、脂肪、和其他營養物質增加7磅。胎盤1.5磅,子宮增大2磅,羊水2磅,血液增加4磅,體液增加4磅,當然,孕期體重增加的數量因人而異......
2023-11-27
孕期咳嗽不能不管 5大止咳法寶超管用

孕期咳嗽不能不管 5大止咳法寶超管用

在漫長的孕期裏,孕媽媽難免會感冒咳嗽,孕婦不能吃藥怎麼辦呢?孕媽媽咳嗽時,並不是說不吃藥就對胎兒沒影響。一般來說,懷孕頭3個月,胚胎還不穩定時,咳嗽太嚴重會刺激到子宮,有引起先兆流產等風險;懷孕3個月後,雖說咳嗽對胎兒的影......
2023-11-27
孕期飲食的營養要點

孕期飲食的營養要點

1)攝入足量的優質蛋白質。蛋白質是人體重要的營養素,參與構成胎兒的組織和器官,調節重要生理功能,增強母體的抵抗力,維持胎兒腦發育,因此應從飲食中增加肉、蛋、奶、豆類食物的攝入,保證優質蛋白質的供給。2)攝入適量的脂肪,以......
2023-11-27
女性孕期例行檢查項目有哪些?

女性孕期例行檢查項目有哪些?

每個媽咪在孕期都會接受大大小小的各種檢查,這些檢查有些是屬於例行檢查,有些則是屬於定期檢測的項目,我們來個摸摸底吧。每次體檢,衣服宜寬鬆容易穿脫,鞋子的跟不應爲高跟,但也不能爲全平跟,兩三釐米的低跟比較好。檢查的事......
2023-11-26
孕期銀屑病患者用藥禁忌

孕期銀屑病患者用藥禁忌

1、銀屑靈銀屑靈可經胎盤進入胎兒體內,使旺盛發育中的細胞出現不正常的增生與分化,從而引起器官形成障礙,極易發生胎兒臍疝、膈疝、心腦發育缺損、右上肢發育不全以及頭顱、顏面發育畸形。基於此種因素孕婦絕對禁忌使用......
2023-11-26
孕期如何做好保護胎兒的健康

孕期如何做好保護胎兒的健康

1、孕期一定要保持良好的心態:這是安胎工作的關鍵,孕婦應該做好情緒調節,丈夫和家人也應予以更多的關心,使孕婦儘量保持樂觀的心態。2、合理的運動:有些孕婦在懷孕期間怕對胎兒造成影響,基本沒有什麼運動,其實對於多數孕婦來......
2023-11-24
懷孕女性飲食禁忌

懷孕女性飲食禁忌

對於應經懷孕或準備懷孕的女性來說以下食物不可食用1任何富含維生素A的食物。過量攝入維生素A對嬰兒不利。2含有李斯特菌的食物。李斯特菌對正常人無害,但是懷孕女性極易感染力斯特菌,造成流產和死胎。含有李斯特菌的食物包......
2023-11-26
孕期媽媽別忘了測血糖

孕期媽媽別忘了測血糖

據云南省疾控中心糖尿病防治專家楊永芳介紹,國內外研究表明,孕期媽媽血糖水平與孩子肥胖有關。孕期高血糖增加兒童肥胖風險,而通過妊娠糖尿病的治療可以減少巨大兒及兒童肥胖的發生。因此,孕期糖尿病的篩查及有效的控制血......
2023-11-25
孕期的媽媽應該重點攝取那些營養?

孕期的媽媽應該重點攝取那些營養?

維生素B12:健康神經,合成紅細胞維生素B12的生理作用是以輔酶的形式促進血紅蛋白、核酸、蛋白質的合成。並與神經系統的功能息息相關。對神經系統的健康非常重要。維生素B12的缺乏可能影響到身體的所有細胞,尤其對細胞分......
2023-11-27