（1）紅棗鴨子原料：鴨子1只（重約750克，宰殺，去毛和內臟，剁去嘴、爪，將鴨醃刮洗淨，鴨肉用溫水洗淨，瀝乾備用），大棗（洗淨，加溫水浸2小時）60克，蔥、生薑、黃酒、精鹽、味精各適量。製作：炒鍋放在旺火上燒熱，放油燒至八成熱，放入鴨肉，加大棗，並放......

1、木瓜紅棗蓮子蜜做法：準備木瓜，紅棗，蓮子，蜂蜜，冰糖。將紅棗蓮子加入適量的冰糖煮熟備用，然後木瓜剝皮去籽，紅棗，蓮子，蜂蜜放到木瓜裏即可。功效：補血養顏木瓜不但豐胸，而且美白效果很好。木瓜中有豐富的維生素A，可以幫助我們消......

一、雙耳湯白木耳、黑木耳各10g，冰糖30g。以上同做爲湯，食木耳飲湯，1日3次。二、海蜇牛膝降壓湯海蜇250g，淡菜50g，懷牛膝50g，以上同煎水服。三、豬腰安眩湯滷豬腰2個，海帶25g，一起煮湯食用。可治高血壓頭眩頭痛。四、海帶決明......

排骨蓮藕湯排骨500克、蓮藕500克。排骨洗淨斬件，汆水撈起;蓮藕洗淨切塊;將適量清水放入瓦煲燒開，放入排骨和蓮藕，滴少許食醋，大火煮沸，轉文火煲一個半小時，下鹽調味食用。蘿蔔棒骨湯棒骨(豬、牛皆可)700克、白蘿蔔500克、鮮......

棗圓羊肉湯原料：羊腿肉300克，桂圓30克，紅棗15個，黨蔘20克，姜、鹽、雞精、料酒、花椒、大料、胡椒粉、橄欖油各適量。做法：1、羊肉洗淨，切塊備用。2、桂圓、紅棗洗淨，黨蔘洗淨，切段、姜蔥切丁。3、在鍋內倒入適量橄欖油燒熱，放入......

中廚靚菜白汁牛肉的做法中廚靚菜白汁牛肉的做法基本材料：牛肉750克、馬鈴薯2個、沙拉油3大匙、清水6飯碗、老薑一片、蔥一根。調味料：鹽一茶匙、酒一大匙、味精1/2茶匙。製作過程1、牛肉洗淨切方塊用滾水先湯煮一分鐘，撈......

鯽魚湯材料：鯽魚1條、豆腐1盒、姜3片、蔥3段、油、鹽、胡椒、料酒、雞精製作步驟：1、鯽魚開膛去內臟，去鱗去鰓（魚檔工作人員完成），洗淨，抹乾，用鹽和料酒稍醃待用。2、豆腐切成1釐米厚的塊3、砂鍋燒熱，放入少量油，將鯽魚放入，煎至......

轉眼立夏已經過去，炎熱的夏季已經到了！當然一到這個時候，口瘡、口臭、牙疼、痘痘，這些老朋友就又出現了，這些上火症狀令人頭疼啊，現在就由小編給大家分享三味降火湯，一起來看看。夏季清火湯有哪些苦瓜排骨湯在夏季用苦瓜來做......

1、蘋果生魚湯【原料】蘋果3只(約500克)，生魚1條(約150克)，生薑2片，紅棗10枚，鹽少許。【做法】生魚去鱗、去鰓，用清水衝淨魚身、抹乾。用姜落油鍋煎至魚身成微黃色蘋果、生薑、紅棗洗乾淨後，蘋果去皮去蒂，切成塊狀生薑去皮切......

更多推薦：春季飲食宜忌是什麼呢？給您好氣色的三款煲湯什錦蔬菜瘦身湯材料：雞胸骨200克，青蔥2根，芹菜100克，洋蔥1顆，青椒1個，番茄1個，大白菜200克，鹽1小匙，雞精1小匙。功效：排毒，養顏，瘦身。教你如何煲什錦蔬菜瘦身湯更美味：1。雞胸骨......

子宮內膜癌主要發生於55歲～59歲的女性，臨牀以不規則陰道出血爲主要症狀，晚期可能因長期腫瘤消耗而導致消瘦、發熱、惡液質等全身衰竭表現，給患者帶來了巨大的痛苦，預防子宮內膜癌可以從合理的膳食開始。以下三款靚湯，有助於......

莧菜以紅梗的爲好，能清熱解毒，抗炎消腫，莧梗善治陰囊腫痛，因而莧菜入湯以連梗爲佳。冬菇，冬筍皆爲冬令之品，合用能增強清熱涼血解毒的功效。冬菇莧菜湯配方：冬菇200克，冬莧菜300克，冬筍25克。製法：冬菇洗淨，入碗內上籠蒸15分鐘。......

慢性肝炎在我國發病率很高，成爲危害人們生命和健康的一種主要疾病。慢性肝炎患者在藥物治療的同時，輔佐以一些傳統的食療方法，這對疾病的恢復絕對是有好處的。這些飲食同樣適用於患者家庭的其它成員。1、冰糖銀耳粥銀耳......

春節將至，親朋好友歡聚一堂，熱鬧非凡。而此間乙肝患者就要格外注意身體了，因爲如果飲食、娛樂不當如暴飲暴食、熬夜等，或者是情緒波動，都易導致乙肝的復發或病情的加重。因此，乙肝病人不只是平時要注意保肝護肝，在節假日更是......

煲湯注意事項：水溫：冷水下肉，肉外層蛋白質纔不會馬上凝固，裏外層蛋白質纔可以充分地溶解到湯裏，湯的味道才鮮美。下料：肉類要先汆一下，去了肉中殘留的血水，保證煲出湯色正。雞要整隻煲，可保證煲好湯後雞肉的肉質細膩不粗糙。另......

素菜也營養教你幾道素食靚菜素菜也營養，教你幾道素食靚菜蒜熗土豆絲的做法主料：土豆400克。調料：精鹽4克，白醋1克，蒜頭40克，白糖3克，色拉油30克。製作過程：（1）土豆去皮、去芽，切成絲後投入清水中，加白醋泡15分鐘，撈出後用精鹽拌勻，......

夏季氣溫高，但是人們體內的溼氣卻很重，這種天氣要多喝些清熱祛溼湯，今天就爲大家介紹四款夏季清熱祛溼解暑靚湯。夏季祛溼解暑靚湯一、百合綠豆湯材料：鮮百合100克，綠豆250克，冰糖適量。做法：將綠豆洗淨，百合掰開去皮，同放入砂......

指甲造型一：立體雕花保守的繪畫花甲、立體花甲，在這一季都以繽紛的顏色爲主題，春夏交替的季節，選一款喜愛的花樣來配襯今季的新裝吧。在指甲上塗上喜愛的顏色，夏日可挑選豔麗的顏色；在豔麗的檸檬黃配上糖果裝點，非常符合小女......

柏子仁粥功效：調理腸胃，增加體力。材料：柏子仁15克，大米50克，蜂蜜適量。做法：柏子仁和大米洗淨，鍋裏放適量的水，加入所有材料用中火煮開，轉小火煮30分鐘至熟爛。最後加入蜂蜜調勻即可。安神粥功效：有助睡眠，防治腰痠腿痛。材料：慄......

大暑祛溼粥大暑喝粥需以補氣清暑，健脾養胃爲主。清補食物有綠豆、百合、黃瓜、豆芽、鴨肉等；清暑食物有冬菇、紫菜、西瓜、番茄等；健脾養胃食物則爲赤小豆、薏米、南瓜等。以下就介紹幾種典型的度暑粥。祝您度過難熬的夏......