多吃“紅”肉健康風險高

多吃“紅”肉健康風險高

美國國家衛生研究院癌症研究所與老年人組織AARP共同發起這一研究,研究人員從1995年起開始,採用問卷方式追蹤調查了50歲至71歲的50萬餘美國老年人的食肉情況。其中47976名男性和23276名女性在研究期間死亡。據法新社23日......
2023-11-22
紅棗的功效 吃紅棗的好處

紅棗的功效 吃紅棗的好處

紅棗的功效:1.健脾益胃:脾胃虛弱,腹瀉,倦怠無力的人,每日吃紅棗七顆,或與黨參,白朮共用,能補中益氣,健脾胃,達到增加食慾,止瀉的功效;紅棗和生薑,半夏同用,可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹,嘔吐等症狀。2.補氣養血:紅棗爲補養佳品,......
2023-11-13
紅棗的七大功效

紅棗的七大功效

紅棗性溫味甘,含有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵、鎂及豐富的維生素,此外還含有胡蘿蔔素等,營養十分豐富,民間有天天吃紅棗,一生不顯老之說。紅棗不僅是人們喜愛的果品,也是一味滋補脾胃、養血安神、治病強身的良藥。補血調......
2023-11-19
肉桂的功效 吃肉桂的好處

肉桂的功效 吃肉桂的好處

肉桂的功效:補火助陽,引火歸源,散寒止痛,活血通經。用於陽痿、宮冷、心腹冷痛、虛寒吐瀉、經閉、痛經、溫經通脈。主治腎陽不足;命門火畏寒肢冷;腰膝痠軟;陽痿遺精;小便不利或頻數;短氣喘促;浮腫尿少諸證;命門火衰;火不歸......
2023-11-12
紅棗燉兔肉有什麼功效

紅棗燉兔肉有什麼功效

紅棗燉兔肉:原料:鮮兔肉400克,紅棗15枚,熟豬油、蔥段、薑片、精鹽、味精各適量。製法:1、將兔肉洗淨,剁成塊,入沸水鍋中燙一燙,撈出後用溫水洗淨;紅棗洗淨,最好去核。2、鍋洗淨,注入少許熟豬油,用中火燒至四、五成熱時,用蔥段、姜......
2023-11-16
蛇肉的功效與禁忌

蛇肉的功效與禁忌

很多人都愛吃蛇肉,它的滋補的作用是很大的,今天我們就來看看蛇肉都有哪些功效作用,以及吃蛇肉又有什麼禁忌。蛇肉的功效與禁忌大家瞭解嗎,蛇肉對我們的身體是很好的大家應該都知道,雖然感覺蛇肉很可怕,但是雖然的滋補卻是很......
2021-04-29
紅薯的功效 吃紅薯的好處

紅薯的功效 吃紅薯的好處

營養價值紅薯,又稱甘薯、番薯、山芋等。紅薯中含有多種人體需要的營養物質。每500克紅薯約可產熱能635千卡,含蛋白質11.5克、糖14.5克、脂肪1克、磷100毫克、鈣90毫克、鐵2克,胡蘿蔔素0.5毫克,另含有維生B1、B2、C與尼克......
2023-11-13
營養功效PK 紅肉白肉哪個更有營養

營養功效PK 紅肉白肉哪個更有營養

紅肉與白肉哪個更有營養?第一輪:身份辯論觀點一:肉熟後的顏色爲紅即爲紅肉,爲白即爲白肉。根據肉類食物在做熟後的顏色來分。那些在做熟後是紅色的肉就屬於紅肉,包括我們經常吃的豬、牛、羊肉等哺乳動物的肉;而那些在做熟......
2023-11-12
驢肉的功效 吃驢肉的好處

驢肉的功效 吃驢肉的好處

驢肉的營養價值極高,民間有天上龍肉,地上驢肉的諺語,以此來形容驢肉之美。古人把驢肉比做龍肉,不僅讚美驢肉的肉質鮮香細嫩,味美可口,更看重驢肉的營養價值和滋補健身的功效。驢肉除含有較多的蛋白質外,每100克驢肉含蛋白質......
2023-11-13
鼉肉的功效與作用

鼉肉的功效與作用

【出處】出自《本草圖經》:南人食其(鼉)肉,雲色白如雞,但發冷氣痼疾。【拼音名】TuóRòu【英文名】Chinesealligatorasfood【來源】藥材基源:爲鼉科動物揚子鱷的肉。拉丁植物動物礦物名:AillgatorsinensisFauve......
2023-11-22
紅薯 吃紅薯的五大功效

紅薯 吃紅薯的五大功效

當代《中華本草》說紅薯:味甘,性平。歸脾、腎經。補中和血、益氣生津、寬腸胃、通便祕。主治脾虛水腫、瘡瘍腫毒、腸燥便祕。另外,紅薯還可治男性遺精、消渴等疾病。紅薯治病功效1:便祕便祕,是多種疾病的一種症狀,而不是一......
2023-11-12
黑木耳紅棗瘦肉湯的做法及功效

黑木耳紅棗瘦肉湯的做法及功效

黑木耳紅棗煲瘦肉湯,具有活血潤燥、潔膚除斑之功,有助於消除面部褐斑和氣虛血瘀引致的面色暗黃,對便祕、口渴等有效果,那麼黑木耳紅棗瘦肉湯該怎麼做呢?黑木耳紅棗瘦肉湯的做法材料:黑木耳(野生爲佳)30克、紅棗20個、豬瘦肉......
2021-04-30
紅棗枸杞桂圓肉有什麼功效

紅棗枸杞桂圓肉有什麼功效

相信大家對於紅棗枸杞桂圓這三種物質都不會太陌生,現在時代的發展越來越快,很多美食都出現在我們的生活中了,很多朋友在平時熬銀耳湯的時候都會在裏面加入一些紅棗枸杞之類的,紅棗枸杞經過長時間的熬製效果會更加好,所以大......
2021-04-29
紅棗紅茶的泡法及功效

紅棗紅茶的泡法及功效

(圖片來源:百度)紅棗紅茶的泡法材料:紅棗3枚,紅茶包1個,紅糖適量。泡法:1.先將紅棗洗乾淨、去核,果肉切小塊,與紅茶包放入杯中。2.再在杯中倒入沸水,用蓋子蓋上悶泡3分鐘即可飲用。紅棗紅茶的功效1.紅棗:具有補血養顏,促進血液循......
2023-10-31
羊肉的功效 吃羊肉的好處

羊肉的功效 吃羊肉的好處

羊肉的補益和治療作用都很有效。將羊肉煮熟,吃肉喝湯,可以治療男子五勞七傷及腎虛陽痿等,並有溫中去寒、溫補氣血、通乳治帶等功效;將羊肉250克去脂膜,切塊,煮至半熟,以蒜佐之,3天1次,可治療腎虛陽痿;若有脾胃虛弱所致的消化不......
2023-11-13
鴨肉的功效 吃鴨肉的好處

鴨肉的功效 吃鴨肉的好處

營養價值鴨肉中的脂肪酸熔點低,易於消化。所含B族維生素和維生素E較其他肉類多,能有效抵抗腳氣病,神經炎和多種炎症,還能抗衰老。鴨肉中含有較爲豐富的煙酸,它是構成人體內兩種重要輔酶的成分之一,對心肌梗死等心臟疾病患者......
2023-11-13
紅燒肉怎麼做?紅燒肉的功效

紅燒肉怎麼做?紅燒肉的功效

紅燒肉怎麼做?紅燒肉的功效紅燒肉的功效1、含有豐富的優質蛋白質和必需的脂肪酸,並提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。主要含有能量4891.75千卡,蛋白質76.86克,脂肪482.5克,碳水化合物51.24克,葉酸1......
2021-04-30
狗肉的功效與作用

狗肉的功效與作用

狗,又名黃耳,古代稱地羊,列六畜之一。俗話說寒冬至,狗肉肥,狗肉滾三滾,神仙站不穩,可見其味道醇厚,芳香四溢,所以又稱爲香肉。它與羊肉都是冬令進補的食品,營養價值高,是理想的營養食品。性味:性熱,味鹹。營養成分:蛋白質,脂肪,碳水化......
2023-11-14
紅糖的功效 吃紅糖的好處

紅糖的功效 吃紅糖的好處

紅糖的好處在於溫而補之,溫而通之,溫而散之,也就是我們俗稱的溫補。紅糖所含有的葡萄糖釋放能量快,吸收利用率高,可以快速的補充體力。有中氣不足、食慾不振、營養不良等問題孩童,平日可適量飲用紅糖水。受寒腹痛、月經來時......
2023-11-13
馬肉的功效與作用

馬肉的功效與作用

【出處】出自《名醫別錄》《綱目》:食馬中毒者,飲蘆菔汁、食杏仁可解。【拼音名】MǎRòu【英文名】MeatofEquine【來源】藥材基源:爲馬科動物馬的肉。拉丁植物動物礦物名:EquuscaballusorientalisNoack採收和儲藏:......
2023-11-11