腎是女人美麗與健康的發源地，當你卸完妝後，面對你的依然是暗黃無光的臉，早起後浮腫的眼睛，日漸脫落的秀髮，不想讓這些情形出現在自己身上的話，就一定要有防微杜漸的意識。現在，趕緊看看你的手上是否有這些蛛絲馬跡吧！1、整個......

肝臟是人體重要的器官，這肝臟的健康與否與人體的健康有非常大的影響，那麼這肝臟若是不健康有哪些表現呢?怎麼去判斷呢?下面就一起來看看這詳細介紹。1.食慾不振。食慾不振是脂肪肝常見的症狀之一，如果長時間食慾不振，除了......

性格外向的人不但能在聚會、工作等人際交往中佔有優勢，疾病也不會輕易造訪。美國研究人員發現，人格類型與疾病之間呈明顯的正相關。開放外向的性格能抵抗疾病；相反，焦慮、憂鬱的人，更容易被疾病纏身。研究人員調取了6904名......

自助餐已經成爲了主流的飲食方式之一，花個幾十元，就能隨便吃，很難讓人不爲所動，但是由自助餐引發的問題也逐漸浮出水面，自助餐容易造成腸胃負擔、發胖等疾病，因此怎麼吃自助餐才健康呢？吃自出餐進食有順序1、先挑素食，後吃葷......

口腔保健品的選購中存在不少誤區，其中之一就是牙膏的選擇比牙刷重要。有些人認爲有了好的牙育就可以防止一切牙病，其實在刷牙的3大要素（牙刷、刷牙方法和牙膏）中，只有具各了前兩個條件，牙膏才能發揮最大的效用。而且機械性......

老年人怎樣的心理狀態纔算是健康呢?有關學者制定了10條心理健康的標準。一、充分的安全感。安全感需要多層次的環境條件，如社會環境、自然環境、工作環境、家庭環境等等，其中家庭環境對安全感的影響最爲重要。家是躲避......

精液做爲衡量男人性功能和生育能力的物質，質量好壞男女朋友都很關切的，那麼健康男性的精液是什麼樣的呢，正常情況下多於2ml不超於7ml。顏色呈現灰白色，液化的精液提起後呈現精液絲狀，這樣都屬於男人精液正常的表現，今天給大......

不過，很多人對茶的認識還是相當不夠的。比如一天應該喝多少茶？一杯茶應泡幾次？自身的疾病與飲茶保健有些什麼關係，需要注意那些問題？……就讓我們爲你一一道來。泡茶有學問·沏茶的要領好茶、好水、好茶......

健康的牙齦是什麼樣的牙齦出血，原因多爲牙齦炎。健康的牙齦應該是粉紅色、有光澤的，質地堅韌，牙齦溝只有2-3毫米；而發炎的牙齦則會顏色變紅變深、腫大疏鬆，很容易出血，牙齦溝（牙齦與牙頸部連接處形成的空隙）也會加深。牙齦炎......

1、要講究進食順序很多人在美食麪前往往不能自已。爲了避免吃多，除了要有健康意識，建議採用以下的順序進餐：先吃水果和湯食，接着是主食、素菜，最後吃肉魚蛋蝦。2、要捨得放棄專家表示，吃自助餐最常見的誤區是葷菜吃得多。自......

10克咖啡粉用50ml水來泡最美味咖啡中含有的多酚類物質在生豆中最多，在烘焙的過程中有一定減少。但烘焙雖然會減少綠原酸，但也會合成一些化合物，其多酚類物質和抗氧化的能力沒有變化。如何才能在泡咖啡的過程中將咖啡的有......

範姐，您好！在很多地方都聽到有關皮膚皮脂膜的重要性，說是皮膚的保鮮膜，這是真的嗎？同時這也讓我很糾結，怎麼才知道自己的皮脂膜是否健康呢？請您給我指導一下並推薦相關的產品，謝謝！範姐回覆：大氣污染、輻射、紫外線等，每天都在傷......

自來水中出現異物的原因自來水在水桶裏沉澱後，出現一些白色沉澱物。燒開後，白色沉澱物更多。這是怎麼回事？你在生活中應該經常遇到這個疑問，那是爲什麼會出現這個現象呢？這樣的水還能喝嗎？居民生活用水，經常出現的異物，一是白......

什麼樣的吃飯順序纔是健康的？現在不管是在家裏用餐或者在外面吃飯，用餐順序好像都是統一的，餐前喝湯、正餐、然後是甜點水果，但是這樣的用餐順序真的是正確的嗎？這種大衆公認的用餐順序，其實，可以說是最不健康、最不營養的。......

入鍋次序，生熟有別邊涮邊吃，熱氣騰騰，火鍋給食客帶來了巨大的滿足感。而許多健康隱患也常常出在這個節骨眼上。不少人貪圖吃得鮮嫩，不掌握火候，尤其是生肉、生魚往往統統往鍋裏一燙就立馬撈出來吃。此時，那些寄生在肉類中的......

1.不宜穿得太緊的內褲女性的陰部口、尿道口、肛門靠得很近，內褲穿得太緊，易與外陰、肛門、尿道口產生頻繁的磨擦，使這一區域污垢（多爲肛門、陰部分泌物）中的病菌進入陰部或尿道，引起泌尿系統或生殖系統的感染。2.不宜穿深色......

編輯推薦：夏天性生活應注意什麼？如今，越來越多的人擔心自己是否受到亞健康的傷害;憂慮自己正走入亞健康，再由亞健康走向疾病和死亡……這種擔心有沒有道理？有沒有科學和實驗依據？究竟何爲亞健康？什麼是亞健康當......

竹木餐具本身不具毒性，但易於被微生物污染，使用時應刷洗乾淨，塗有油漆的竹木餐具對人體有害。紙製餐具外層多附着有塑膜或臘，不要盛放剛出鍋的食物。塑料餐具含有氯乙烯致癌物，長期使用會誘發癌症。鋁製餐具鋁在人體內積累......

有一些著名的營養科學家家認定，酸奶晚上喝會對人體好一點，那麼爲什麼呢？因爲從補鈣的角度來看，由於夜間人體不再攝入含鈣食物，然而鈣的代謝卻仍在睡眠中悄然進行，因此，睡前食用適量富含鈣質的乳品很有必要。那麼，晚上喝牛奶與......

《內經·素問》曰：人以天地之氣生，四時之法成。人類作爲大自然的精靈，只有親近大自然，與大自然和諧相處，才能在這個宇宙時空中健康地生存和發展。養生是人們在勞動和生活實踐中，爲了保護生命、繁衍後代、保持健康所進......