樂天派易肥胖。因爲他們總是看到好的一面，不那麼關注超重帶來的問題，也常常禁不住美食的誘惑。過於樂觀者比較自信，以至於更愛冒險，早亡的機率大，並易養成抽菸酗酒等不良嗜好。焦慮更易胃潰瘍。情緒不穩定的人吸菸和酗酒的......

世界上規模最大、歷時最長的老齡化研究日前有了一個重大發現：多吃水果和蔬菜、少吃卡路里含量高的食品、保持血糖和甘油三酯水平正常、不吸菸、不過量飲酒、有老伴相陪，做到了這些，你就很有可能健康地活到85歲以上。此外......

很多癲癇患兒家長在醫生確診其小孩患癲癇，都會出現一些不良的心理，其中焦慮、憂鬱、強迫、恐懼、敵意等表現最爲突出，這主要與家長對癲癇的相關知識瞭解不足有關，癲癇患兒家長可通過以下措施使不良心理得到改善。1.癲癇患......

中青年男性已成爲心臟病猝死的高危人羣。爲了他的健康，我們有必要鍛鍊自己，讓你的心臟更健康哦。以下幾點傷害心臟健康哦!★懶得運動長期運動過少削弱了心肌的收縮能力。負責爲心肌細胞提供營養的毛細血管也發生了變化，......

伏天要做到大便通、小便通、汗腺通這三通，對保持人體健康、安度伏天十分有益。首先談大便通。有的人粗纖維食物吃得少，腸蠕動變慢，三五天便一次，致使食物殘渣滯留，毒素被腸道吸收，成爲致病因素。腸道中毒素既可招致早衰，又會......

在目前的社會中，大多的男性都不怎麼重視自身的健康問題，覺得身體哪裏出了點問題，都是小問題，忍忍就過去了，也不會選擇去看醫生，這種做法是非常不可取的，也會給自己身的身體帶來很大的影響，以致於換上各種的疾病。那麼男性在日......

電腦族因爲長期低頭工作，容易導致頸椎病。所以不妨抽出十五分鐘，做以下小動作，保護你的頸椎健康。基本姿勢：每次做各項訓練動作前，先自然站立，雙目平視，雙腳略分開，與肩同寬，雙手自然下垂。全身放鬆。前俯後仰：雙手叉腰，先擡頭後......

在美國、瑞典等發達國家，有一句十分流行的口號，就是牙齒健美使你具有更大的吸引力。換句話說，牙齒、頜面部的健美是增加你魅力的一個重要窗口。俗話說得好。愛美之心，人皆有之。美是人們的追求也是人們的享受。美國總統裏......

因爲工作的緣故不得不加班，但是這長期的加班對於身體的影響也是很大的，相信大家也經常聽說這加班出事的消息，那麼若是要經常加班又該如何保持健康呢？接下來就一起來看看這加班的應對措施。1、儘量別加班：事情是做不完的，下......

鄭也夫的《神似祖先》上說，就身體而言，沒有問題，我們絕對形似祖先。因爲在進化的長河中，夏商周時代的先人與我們的距離尚且太近，遑論元明清。祖先的身體是穿越了自然選擇之剪刀的適者。因此我們在行動上唯有相似祖先才能獲......

中老年人眼睛的營養保健1.人到老年，視力逐漸下降，主要表現爲老年性花眼和白內障，這都是由於晶體老化造成的。爲預防老花眼和白內障的發生，應經常吃些富含維生素B1的食物，如各種粗糧、花生、黃豆、豌豆、瘦豬肉、蛋黃、動物......

產婦分娩時，體辦消耗很大，猶如生了一場病，體質下降，抵抗力降低，口腔內的條件致病菌容易侵入機體致病。另外，爲了產婦的康復，多在產後坐月子期間，給予富含維生素、高糖、高蛋白的營養食物，尤其是各種糕點和滋補品，都是含糖量很高......

最新研究表明，乳腺增生患者正逐漸趨年輕化，多處於24-35歲之間，且大部分是長期伏案工作者。由於長時間伏案工作，忙碌的生活讓自己忽略了自己的身體狀況，因沒有檢查及時，甚至引發了更嚴重的乳房腫塊甚至發生轉變成乳腺癌。乳......

今天小編爲大家揭祕老年人養生的7字要訣：聽、調、睡、保、轉、參、活，以下是7字要訣所對應的詳細內容，趕緊跟隨小編來看看吧。（看到這篇文章的朋友，要記得收藏哦，因爲人都會變老。）1、聽：聽優美動聽的歌曲優美的旋律可調節中......

冬季天氣寒冷刺骨，是老人已發生疾病的季節。所以對老年人應給予更多的關照，以使老年人平安度冬。冬季寒冷的北風，灰濛濛的天氣，總是曬不到太陽，老感覺光照不足，令人精神壓抑，鬱悶不樂，這時老年人一定要注意多曬太陽。因爲陽光......

冬季很多人都會爛嘴角，這是什麼原因引起的呢？冬季很多人的嘴角都有潰爛的情況發生，對付爛嘴角，民間常用的辦法是補充維生素，或者多吃蔬菜水果。專家表示，爛嘴角不一定都是缺少維生素引起的，如果不分清原因，就想當然地補維生素......

愛護牙齒是我們每個人都要知道的保健常識，那麼如何保持牙齒健康？牙齒的保健方法有哪些？牙齒的健康問題跟我們長期養成的生活習慣有關，牙齒保健除了刷牙、漱口外，還有叩齒、剔牙、咀嚼鍛鍊、牙齦按摩等等，下面小編就爲你介紹......

現在世界各地都有長壽的人，而想要長壽，以下的47個祕訣雖然並不是多大的祕密但是經過驗證得出的長壽結論，用這些保持青春的祕密延長你的生命吧。完成這份清單，看看是否可以養成某個新習慣，讓你更加年輕和快樂。1.別賴牀百歲......

一個人最重要的是什麼，那就是健康。沒有了健康，也就意味着在世上生活的時間不多了，若是無法留在世上了，不管當時擁有什麼，對你而言都已沒有用處了。所以說，健康千萬不能丟了，在平日裏想法子留住健康喲。女人如何留住健康1、......

健康是人最關注的，若是健康失去了，就算有再大的本領，也沒有你施展機會。尤其是女人，在關注美貌的同時，也要多關注健康。當然，想要一直擁有健康，不是靠說的，而是要有實際行動。小編提醒女人們，若想要把握健康請做到這3點。女人......