聽說燕窩能養顏護膚，鮑魚能滋養身體，但是，價格卻不是普通老百姓能夠接受的，偶爾一兩餐還還可以，但要長期維持卻不太可行，有什麼東西，營養價值不變，卻也能常吃保持。乳腺病——多吃全麥食物和海帶一項研究發現，育齡女......

中醫有藥食同源之說，也就是說，有些食物既可以用來食用，又可用來當做藥用，因此又稱爲藥食兩用，在日常的生活中就有很多這樣的食物，可能人們所瞭解的還不是很多，在如今這個注重健康，注重保健的時代，如何養生已經成爲人們最爲關注......

愛美是女性的天性，並非越貴的食物養顏效果越好，只要選對食物同樣可以達到美容效果。生活中，不乏一些評價食物具有養顏效果哦!抗衰老抗癌食品——西蘭花推薦理由：西蘭花富含抗氧化物維生素C及胡蘿蔔素。科學研究......

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平價眼霜排行榜第一名：艾弗莎祛皺眼霜功效：主要針對眼部細紋、眼部乾燥、皺紋、鬆弛、黑眼圈、眼部浮腫及眼周肌膚鬆弛問題，全效修護，緊緻眼周肌膚。採用獨特抗皺成分生物活性多肽PAW-β，修復受損肌膚，維持人體膠原蛋白......

養胃食物1.牛奶牛奶中的營養非常的豐富，可以說牛奶是一種完美的飲品，並且經過研究發現，牛奶同樣具有很好的養胃功效。牛奶的主要作用有補肺胃，生津液，潤大腸的功效，對於陰虛胃痛，津虧便祕等都有着很好的作用。現代醫學研究發......

美寶蓮果凍脣彩25元/10ml對於80後具有成長標誌性意義的一款脣彩，想當年剛上大學時，誰手上沒有過一支啊？現在換了包裝，但基本上換湯不換藥，只不過比原先的遮瑕度有提升，色彩還原度也更高一些，這裏要讚的是它在光澤的處理度上，......

有專業人士稱，口紅並不是越貴質量就越好，口紅的材料只要無毒，體驗上比較好，色彩好看，滿足這三點的話，昂貴的口紅和平價的口紅塗起來就是一樣的，口紅貴就貴在外殼包裝以及品牌效應，那麼避免踩雷，比較好用的平價口紅有哪些呢?哪......

陳皮醫理：調中帶滯、順氣消痰、宣通五臟。中醫膳食祕籍：陳皮是一種中藥，也是一種煲湯的佐料，煲油膩的湯水和豆類的湯水可以放一些陳皮，能夠化氣和化滯。注意：陳皮要浸泡、去瓤，一定要刮掉那層白色的東西，這樣甘香味就會很好，不......

1、解熱、祛痰：蔥的揮發油等有效成分，具有刺激身體汗腺，達到發汗散熱的作用；蔥油刺激上呼吸道，使黏痰易於咯出。2、促進消化吸收：蔥還有刺激機體消化液分泌的作用，能夠健脾開胃，增進食慾。3、抗菌、抗病毒：蔥中所含大蒜素，具有......

說到進補，人們首先會想到冬蟲夏草、人蔘、鹿茸。其實，這些大牌中藥的功效可不是包打天下。很多情況下，價格低廉的替身完全可以代替它們。冬蟲夏草——枸杞子：這兩味都是性味甘平的補腎良藥。在補腎益精的同時，價......

生活中我們有很多人都是愛美的，只不過我們愛美的是總是會用很多的方法，其實很多人都是認爲我們隨便吃什麼水果都是可以的，但是其實不是的，有的時候很多的水果都是不利於我們的健康的。梨具有清熱解毒、生津潤燥、清心降火......

讓皮膚變水潤的食物娛樂圈有多少不老女星就有多少不老神話，而這些不老神話成爲很多女性心目中的目標，不老真的是用錢砸出來的?當然不全是，只要吃對健康食物，平民百姓也可以創造“不老神話”下面我們就給大家說說如何在日......

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美白法寶一：一天一袋牛奶牛奶可是個好東西，裏面含有豐富的礦物質，堅持每天臨睡前一杯牛奶，這樣可以美容，還可以助眠哦，而且拿牛奶堅持做面膜，也是不錯的選擇，我一般都是牛奶+珍珠粉+VE調和做成面膜，即廉價，效果又好，想要快速美白......

迄今爲止衝擊歐洲市場的最嚴重的假藥案，涉及假冒生產阿斯利康研製的藥物康士得。據英國藥品和健康產品管理局介紹，這批假藥是在中國製造的，輾轉通過香港、新加坡和比利時進入英國。分析稱，康士得包含的有效成分約佔真藥的......

你的身體在不斷地丟失鈣——當你流汗的時候，當你洗澡的時候，當你的指甲和頭髮長長的時候——雖然這種礦物質是骨頭健康不可或缺的，但是身體卻不能自己製造這種物質。牛奶並不是唯一富含鈣的食物&mda......

美白的方式千千萬，只有用對了纔是有用的，一白遮百醜成爲了愛美人士的座右銘，很多沒美白產品也因運而生，最傳統的也就是護膚品，一般是水乳面膜等，不過有些產品爲了美白效果，會添加很多的成分，看似有效果，但對肌膚的傷害是不能逆......

補腎效果最好的6類食物捲心菜：捲心菜中含有豐富的維生素C、維生素E、胡蘿蔔素等，總的維生素含量比番茄多出3倍。捲心菜中的多種植物化學物質有助於清除體內自由基。接受透析的腎病患者最好多吃點涼拌捲心菜。魚肉：魚肉（特......

很多MM花大量的金錢做美容，買美白產品，甚至換膚、整容，但結果卻常常與價錢不成正比。其實美白並不是那麼困難，只要掌握好生活的小細節，1元錢的花費，廉價的5大美白法也可以改善很多面部問題。早上10分鐘廉價美白法每天早上我......