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二十四小時護眼錦囊
OL們很多不同的護膚技巧,下面爲大家介紹很簡單的小方法,讓你一天24小時可呵護你的眼睛。8:00a.m.一天的開始,應以最明亮的雙眼來迎接攝影師挑剔的鏡頭1如果覺得眼部浮腫,將一茶勺的鹽溶於一杯暖水中,把棉花浸溼後壓幹水分,敷......
2023-11-23
白領如何護眼?
這主要是因爲部分人羣長期面對電腦,且姿勢不正確,過度靠近電腦熒光屏,比較容易受到輻射線的傷害,尤其是使用筆記本電腦時,由於熒光屏過小,導致使用者必須近距離工作,頭部向前傾,頸部肌肉用力,很容易形成工作勞累,加重眼睛的疲勞......
2023-11-22
滑雪時如何保護眼睛?
滑雪時如何保護眼睛?由於雪地上陽光反射很厲害,嚴重的會造成雪盲;加上滑行中冷風對眼睛的刺激很大,所以需要用滑雪鏡來保護眼睛。好的滑雪鏡能防止冷風對眼睛的吹拂和紫外線灼傷,鏡面不能起霧氣,形狀和材質的選擇原則是跌......
2023-11-23
如何保護眼睛 上班族護眼10個小竅門
上班族如何保護眼睛一、經常眨眼許多人使用計算機時,眼睛眨動的頻率會比平常少。眨眼次數減少會降低淚水對眼球的潤滑作用,造成經常乾燥、不適。如果必須長時間用計算機,可考慮人工淚液。二、讓眼睛休息操作計算機每40-5......
2023-11-05
護眼錦囊24小時呵護你的雙眸
2清晨起牀後,喝一大杯溫熱的檸檬水,可以消除體內毒素,預防眼部鬆弛。3若是前一晚喝太多水導致眼部浮腫,可以先用冷水洗洗臉,然後用冷毛巾敷眼睛;若是前一天晚上喝酒或熬夜造成眼部浮腫,應該用溫毛巾覆蓋眼部,以促進眼部血液回......
2023-11-24
寶寶發燒24小時護理小常識
寶寶發燒了妞妞今天有點咳嗽、流鼻涕,媽媽用嘴脣和前額分別試了試妞妞的額頭,覺得有點兒燙。可能是發燒了!懷疑寶寶發燒,首先要給寶寶測量體溫,確切瞭解寶寶體溫的高低,以便採取不同的措施。如果寶寶體溫在38.5℃以內,不必......
2023-11-22
24小時防曬給你貼心呵護!
防曬第1站凌晨6:30喝一杯番茄汁這時起牀最適宜。你已經足足睡了8小時以上,這就相當於皮膚沒有主動吸收水分已經有8小時了,所以此時的皮膚一定會有乾燥的感覺,而且一定要進入防曬充電第一站。最簡單有效的補救方法是喝一杯......
2023-11-27
寶寶發燒的24小時護理
寶寶發燒了妞妞今天有點咳嗽、流鼻涕,媽媽用嘴脣和前額分別試了試妞妞的額頭,覺得有點兒燙。可能是發燒了!懷疑寶寶發燒,首先要給寶寶測量體溫,確切瞭解寶寶體溫的高低,以便採取不同的措施。如果寶寶體溫在38.5℃以內,不必吃......
2023-11-19
看電視時如何保護眼睛?
看電視現在已成爲許多人生活中必不可少的內容,有的人一看就是幾個小時,特別是老年人無事可做,又不愛活動,更愛坐在電視機前消磨時間。結果弄得頭暈腦脹,疲乏無力,醫學界稱爲電視病。看電視過久對眼睛也很不利,有人曾做過實驗......
2023-11-16
教你如何24小時保護你的眼
1、如果覺得眼部浮腫,將一茶勺的鹽溶於一杯暖水中,把棉花浸溼後壓幹水分,敷在眼睛上數分鐘,就能有效減低浮腫。2、清晨起牀後,喝一大杯溫熱的檸檬水,可以消除體內毒素,預防眼部鬆弛。3、若是前一晚喝太多水導致眼部浮腫,可以......
2023-11-22
如何安排一天24小時的養生呢
現在我們把一天分爲24個小時,而在古代人們則把一天分爲12個時辰,也就是兩個小時相當於一個時辰。12時辰和我們的五臟六腑以及經絡密切相關,在這12時辰當中,每一個時辰都有一個經、一個臟腑值班,所以,我們要針對每一個不同的......
2023-11-18
小兒感染紅眼病該如何護理?
紅眼病的主要臨牀特點是雙眼先後發病,發病後眼部明顯紅赤、眼瞼腫脹、發癢、怕光、流淚、眼屎多,一般不影響視力。由病毒感染的紅眼病,症狀更明顯:結膜大出血、前淋巴結腫大並有壓痛,還會侵犯角膜而發生眼痛,視力稍有模糊,病......
2023-11-25
操作電腦時如何保護眼睛?
眼睛疲勞是眼睛的sos信號。現代社會到處都是電視機、個人用電腦等讓人過分使用眼睛的機器,感到眼睛疲勞的人也在增加。如果持續過分使用眼睛,視力會下降,不適的症狀會越來越嚴重。電腦操作加劇眼睛的疲勞,在操作電腦時,視......
2023-11-27
一天24小時如何保養頸椎
一天24小時如何保養頸椎7:00——喝碗驅寒湯頸部受涼是導致疼痛的重要因素。因此,天氣寒冷時外出,最好戴上圍巾或穿高領的衣服。每天早上,可以喝一碗驅寒湯,預防着涼:將紅糖2湯匙、生薑7片與適量清水同煮10分鐘,分2......
2021-05-05
24小時藥店爲何早早關門
記者在昆明市場調查後看到,由於巨大的成本支出及夜間營業安全方面的考慮,許多藥店悄然取下24小時服務的標誌;剩下的寥寥可數。回放深夜買藥敲玻璃門據市民反映,昆明曾有健之佳、三九濟民藥店、雲南白藥大藥房等藥店嘗試......
2023-11-25
保護脊椎24小時攻略
脊椎是否柔韌堅強,與人的生活質量高低及健康長壽密切相關。要預防脊椎病,在日常生活中注重保養很重要。6:00—7:00洗臉時,先彎曲膝蓋,再輕輕彎身向前。刷牙時,可一手撐着洗臉檯,雙腳一前一後,減少脊椎的曲度,降低脊椎受力......
2023-11-06
小兒發燒時如何護理好?
但由於大多數發燒小兒都不用住院,而是在家中休養,因此,如何護理髮燒患兒的工作是非常重要的。1、休息和睡眠高熱會增加小兒的能量消耗,此時增加小兒的睡眠時間,減少能量的消耗,將有利於機體與疾病的鬥爭。同時父母要注意觀......
2023-11-24
春季如何護眼
春暖花開,但各種各樣的眼科病也到了多發期,眼乾、眼澀、眼癢紛至沓來,尤其是長期面對電腦的白領,更容易中招。醫生提醒要多吃蔬菜水果,適當休息、多眨眼等,以緩解眼睛不適。此外,中醫講究肝屬五行之木,春木旺,肝主事,春屬木,與肝......
2023-11-18
產後24小時:護理最關鍵時期
新媽產後護理是最關鍵的,產後24小時是護理最關鍵的時期,下面就來介紹一下如何護理才最關鍵。觀察出血量產後出血是產婦第一天最需要注意的問題,因此,不管再疲乏、再虛弱,觀察自己的出血量可是新媽媽最重要的功課。目前,在我......
2023-10-31
24小時細心呵護 遠離油膩肌膚
6:00起牀後,先去洗一個溫水浴,讓身體和你的臉都有一個清爽的開始。在清潔臉部時,可考慮使用適合混合性皮膚的產品來平衡油脂分泌,這類產品在洗後會覺得很清爽,而兩頰也不會過於乾燥。如果有面部磨砂膏或去角質。6:30使用專業......
2023-11-16
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