甜食至今仍是許多人的最愛。但近日瑞典一項科學研究卻發現，糖吃得太多，會增加某些癌症的發病。甚至嗜糖比嗜煙更可怕，甜食就像毒品一樣，會讓人上癮，繼而慢慢損害人的健康。科學家對8萬名參與者進行了長達9年的跟蹤調查，記錄......

過去的研究認爲果糖比較安全，而一項新的研究顯示，吃太多果糖不僅會增加肥胖風險，還會使胰島素反應變遲鈍，進而會導致糖尿病。最近幾年，醫界、學界越來越重視玉米糖漿、果糖、蔗糖對身體的危害，很多人認爲，這些額外添加的甜味......

①消化不良。豆腐中含有極爲豐富的蛋白質，如果一次食用過多不僅影響人體對鐵的吸收，而且容易引起蛋白質消化不良，出現腹脹、腹瀉等。②腎功能衰退。通常情況下，人吃進體內的植物蛋白質，經過代謝，最後大部分成爲含氮廢物，由腎......

糖的身影無處不在。多項研究證實，高糖食物增加齲齒、肥胖、心臟病、糖尿病風險。爲健康着想，宜減少吃"糖"。美國"MSN"網刊登了5個控糖建議，可供參考。瞭解糖的別名美國註冊營養顧問戴安娜·聖菲利普指出，食品用......

隱性糖尿病是我們的生活中常見的糖尿病的一種。對於這樣的疾病我們在積極治療的同時該如何纔能有效的做好生活調理呢？下面我們一起來看看相關的隱性糖尿病的生活建議。1、多加鍛鍊身體，少熬夜。少熬夜、多鍛鍊身體可增......

上癮研究結果，顯示如果不給老鼠吃鹽，它們就會情緒低落，甚至對平時愛喝的糖水失去興趣。這一發現讓研究人員相信，沒有鹽吃或渴望吃鹽可引發抑鬱及其他類似症狀。研究人員還發現，老鼠沒有鹽吃時的腦部活動和癮老鼠沒有毒品時......

糖尿病患者對飲食的要求比較嚴格，雖然有許多飲食禁忌，但是現今許多食物都會含有一些隱形糖，一不小心就會攝入糖量過多，如選擇在外就餐或者加工食品、飲料等，都會對病情有一定的影響。那麼，哪些食物中會含有一些隱形糖呢？㈠加......

國疾病預防控制中心營養與食品安全所聯合北京市營養源研究所最近對市面上的21種點心進行了調查，分析了其中反式脂肪酸的含量。結果發現：超過30%的派類點心，反式脂肪酸含量都在2%以上！而世界衛生組織建議反式脂肪酸每日每......

小兒感冒要儘快治癒，除了我們所瞭解的，感冒可以導致發燒、肺炎等，還有1型糖尿病，兒童糖尿病病因很複雜，其中感冒、腹瀉、呼吸道疾病是重要原因。從臨牀上看，儘管1型糖尿病的發病機理較爲複雜，但病毒的確是重要的誘因，因爲這些......

板栗，又名毛慄、栗子等，與棗桃杏李同爲中國古代五大名果之一，也是世界著名的乾果樹種。栗子營養豐富，富含碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素、膳食纖維等多種營養元素，中醫上有養胃健脾，補腎強筋，活血止血功效之說。在寒冷天......

幾乎每個小孩都抵不過糖果的誘惑，但是一般家長們都不讓孩子吃糖果，因爲吃糖過多對孩子的健康非常不利。同時，家長們還要注意一些隱形糖的存在。下面我們來看看吃糖過多的危害。吃糖過多的危害1、會導致齲齒經常吃糖又不......

紅糖是一種營養十分豐富的食物，白癜風患者可多吃紅糖。紅糖中含有豐富的營養物質，比如葉酸、微量元素、維他命、氨基酸等，經常攝取這些物質對白癜風患者是有所幫助的。紅糖對人體的益處主要表現在以下六個方面：1、紅糖中......

苦瓜雖然味道比較苦澀，但是由於比較健康，很多人還是很喜歡這個食物的，但是苦瓜雖好，也不能多吃，下面我們就一起看看苦瓜吃多了有什麼危害。苦瓜吃太多的危害1、苦瓜含有一種叫多肽—P類似胰島素的物質，具有降糖的功能，......

長期以來，有不少人認爲，肝炎病人多吃點糖可以補充營養不足，不會增加肝臟的負擔。這種看法有片面性。肝臟是各種營養物質代謝的場所，其中糖的代謝佔重要地位。當肝臟受損時，許多酶類活動失常，糖代謝發生紊亂，糖耐量也降低，若吃......

清湯鍋底更健康麻辣鍋底太油膩，建議改爲清湯鍋底。清湯鍋底多以大骨或雞骨熬製，冷卻後去掉上層浮油，使湯底清爽不油膩。也可以用蔬菜熬湯，如海帶、香菇、蕃茄，都能讓湯底更鮮美，不油膩且味道好。還可以直接用清水當湯底，這樣......

黃瓜（青瓜）含糖量僅1.6%，可爲糖尿病人提供維生素C、胡蘿蔔素、纖維素和礦物質。黃瓜中的丙醇二酸有抑制醣類轉變爲脂肪，是肥胖的糖尿病人及合併高血脂的糖尿病人的食療蔬菜。#p#副標題#e#苦瓜性寒味苦，維生素C含量居瓜類之......

吃肉過多易患糖尿病西方的研究很早就發現，患一種叫血色病遺傳性疾病的病人，只要定期放血治療，其糖尿病的症狀就會減輕。研究人員分析，他們的糖尿病可能與身體內蓄積的鐵過多有關。美國哈佛大學公共衛生學院的一項回顧性研......

糖尿病屬於慢性病之一，糖尿病的治療需要長期用藥物來穩定病情，時間長會產生一些抗藥性，患者感覺藥效不明顯時就會加大藥量，可是這樣隨性的增加藥量不僅不能提高療效，反而會造成肝腎的負擔，使內臟提早功能損壞，引發一些併發症......

吃糖過多的危害1.會導致齲齒經常吃糖又不及時漱口，極易患齲齒（蛀牙）及多種口腔疾病。牙齒和口腔疾病會給我們進食帶來很多的困擾。2.引起厭食過多食用甜食，使血糖升高，抑制了食慾，依賴的甜的味道。也是部分兒童厭食的重要原......

臨牀上以高血糖爲主要特徵，常常伴以高血脂和高血壓。糖尿病患者終其一生要與高血糖等三高抗爭。因此，一些患者認爲血糖應該寧低勿高，不惜冒着頻繁發生低血糖的危險，執著地將血糖控制在絕對正常的範圍內。其實，對於糖尿病患......