健康功課一：減肥夏令營是否真有奇效？減肥最新調查數據顯示，北京市2至18歲兒童青少年肥胖率接近10%，還有11%的同齡兒童處於超重狀態，極可能發展爲肥胖。北京兒童醫院肥胖門診主治醫師谷奕介紹，孩子比較容易發胖的時期是在學......

文具一：鉛筆彩色的鉛筆是很多寶寶課堂裏必備的文具，它不但可以寫字，還可以塗塗畫畫。但是頑皮的寶寶，有可能把鉛筆就往手上臉上塗。這就有可能導致鉛中毒了。鉛中毒被稱爲隱形殺手，鉛中毒對寶寶的危害主要是影響大腦發育，損......

編輯推薦：女人滋陰補腎的10種食物1、抗癌國外研究發現，大蒜中的含硫化合物能促進腸產生一種酶或稱爲蒜臭素的物質，通過增強機體免疫能力，阻斷脂質過氧化形成及抗突變等多條途徑，消除在腸裏的物質引發腸道腫瘤的危險。但是，......

一身黃金甲包裹着潔白的身軀，香甜、軟滑的香蕉，不僅味美，藥用價值也不少呢。特別是對長時間處在快節奏、高壓力、久坐電腦前的白領們，由於不規律的飲食、不健康的坐姿和長時間缺乏運動，很多人都被胃腸疾病、皮膚疾病、便祕......

秋季養生之飲食調養飲食要以滋陰潤肺，少辛增酸爲基本準則。就是說多食芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、甘蔗等，可以起到滋陰潤肺養血的作用；少吃蔥、姜、蒜、辣椒等辛辣食品；多吃廣柑、山楂、新鮮蔬菜、酸味食品。對於年老胃弱的......

說到寶寶囟門，家長們都不陌生，就是寶寶頭上有時候能看到在動的那塊地方，但這只是前囟門，在頭後還有後囟門。很多家長說看着寶寶囟門不閉合總是有點害怕，不敢動，那麼寶寶的囟門什麼時候閉合呢？平時我們又該如何觀察寶寶的囟門......

褐色白帶：Ｃ女士有過兩次人工流產（專題訪談諮詢），從那以後，她的白帶一直不正常，白帶中常混有血絲，顏色爲褐色的膿鼻涕樣，可她不願去看婦科，她說自己實在不想再躺在那張婦檢牀上了。直到單位組織的體檢中，才被查出有宮頸癌前病變！聽......

健身房中，健身操的課程有多種形式，在動作數量及其變化上，健身操課程可分爲初級課程:顧名思義針對的人羣爲初學者，主要是以基本動作、低衝擊力動作爲主。動作簡單、重複較少。在一個組合中有2——4個動作，基本沒......

夏末秋初，肌膚水分流失格外嚴重，乾燥的室內空氣抽乾肌膚的水分，室外與室內的溫差更使肌膚的適應力受到挑戰。此時如果不注意好好補水保溼，勢必將乾燥續寫到秋季。基礎篇·換季需要更多水分惡劣的環境讓肌膚備受考驗......

性愛是男女歡娛之事，除了人的本能外，其目的就是爲了愉悅。下面就爲大家愛介紹健康性生活會帶來的八大益處。1、鍛鍊身體賓夕法尼亞醫學院的研究認爲：性生活相當於做慢跑運動。如以每星期做愛3次計，一年之內相當於慢跑75公......

由於其表現複雜，主訴不固定，嚴重影響患者的生活質量。中醫學對於這種無器質性病變，卻既有軀體症狀，又有心理症狀的不定陳述綜合徵具有明顯的優勢。亞健康狀態的表現WHO提出亞健康狀態最典型的表現爲疲勞，心理上主要表現爲......

在這裏爲大家分享12種大蒜的健康功效，快來看看吧。1、預防感冒大蒜中含有一種叫硫化丙烯的辣素，對病原菌和寄生蟲都有良好的殺滅作用，可預防感冒，減輕發燒、咳嗽、喉痛及鼻塞等感冒症狀。2、抗衰老作用大蒜裏的某些成份，有......

1.測試甲狀腺功能下次體檢時，不要忘記進行血液甲狀腺激素（TSH）水平測試。這種測試將顯示影響新陳代謝的甲狀腺是否正常工作。甲狀腺功能紊亂會引起諸多症狀，如非月經期出血、體重增加、心情煩躁、焦慮不安、身體疲乏等。......

巧克力與遺尿症隨着巧克力有多種保健功能(如保護心臟、防癌、減肥、振奮情緒等)的相繼發現，已越來越受到保健專家的矚目與提倡，因而逐漸熱起來，成爲一種時尚食品。然而，寶寶應該適當限制，否則易與遺尿癥結緣。因爲巧克力可......

小編推薦：什麼時候懷孕易生男孩？一項研究發現，大蒜含有200種有益身體健康的物質。爲大家介紹大蒜的健康功效。1、強力殺菌功效大蒜是天然的植物廣譜抗菌素，大蒜約含2%的大蒜素，並且含硫化合物具有奇強的抗菌消炎作用，對多種......

美國加州大學洛杉磯分校醫學院李兆萍醫學博士表示，開心果富含纖維、維生素、礦物質和抗氧化元素，具有低脂肪、低卡路里、高纖維的顯著特點，是健康的明智選擇。它能給健康帶來三個功效：心臟保鏢開心果富含精氨酸，它不僅可以......

小編大眼一瞧身邊的人都開始走向精緻，不僅生活要精緻到儀式感滿滿，就連自己的臉蛋兒也要是精緻的Q彈的，其實這都是臉部護理的功勞，那我們該怎麼臉部護理呢？臉部護理女生的臉部護理是非常簡單的，只要去美容院做臉部護理就可......

良好的生活習慣包括飲食、睡眠、運動、言行等方面。有的幼兒喜歡在入睡時由母親撫摸，有的偏愛吃某類零食等，這也屬於成長過程的正常現象，並非心理疾病。良好的個性具有一定的自尊心、自信心和自控能力，無怪癖、無惡俗舉止......

JOLIN的美肌魔咒肌膚之於女人，如同花瓣之於花朵。對自己肌膚有着嚴格要求的蔡依林即使在擋期無暇的時候，仍然注重她的皮膚保養。徹底清潔+保養+清淡飲食精油養護：爲了維持肌膚的最佳狀態，Jolin在繁忙的工作之餘，一定會抽空......

池主任認爲，吃點東西，運動運動並不算是完整的調養，這只是一個調養的重要方面。順應四時的變化而改變飲食起居，順應自己的條件來調整自己那纔是調養養生。專家介紹：池曉玲，主任醫師，教授，全國名老中醫藥專家學術經驗繼承人。現......