專家建議：儘量在大商場選擇信譽有保證廠家的產品，同時仔細檢查外包裝上的衛生許可證號、防僞標誌、保質期——但這還只是最基本的。守則1：更換，還應更勤快丁醫生說：經血中有豐富的營養物質，易成爲細菌大肆滋生的&......

減肥常識１：運動時間最好是每次半小時以上爲最佳，而且你運動久了記得要放鬆肌肉，不然會越來越粗壯！坊間減重課程琳琅滿目，訴求的重點難免強調快速、有效，成功的實例活生生的展現在消費者的眼前，但是失敗的案例卻靜悄悄的消失在......

中醫認爲，冬季養生重在一個藏字。數九寒冬，年關將近，很多外出打工的人們開始了一年一度的春運。春運可是個體力活，於是在本就容易患病的冬季，疲勞的旅行最容易讓疾病鑽了空子。那麼面對冬季養生，小編贈您三點必知法則!一、......

近日，我國正在擬定將女性職工的帶薪產假由原來的90天延長至98天，這也得到了社會各界的呼籲。女性產假的延長可以讓女人有更多的時間對寶寶進行母乳餵養，這樣將會更有利於寶寶的健康。產婦的產假增加的時間雖然不多，但是在......

1、早睡早起：中醫理論：晚上11點以前就寢，是最佳的睡眠時間。如果工作性質無法配合，可以請公司主管代爲安排，或另謀解決之道。2、漱口與洗手：季節轉換時，氣溫變化大，一不小心最容易患感冒。養成回家時，先漱囗、洗手的好習慣，保持......

秋冬必知的男士潮流穿搭你懂嗎?讓小編手把手教你一套秋冬最in的男裝搭配法則，讓不會穿衣的男友變身型男~法則一：毛衣是必備單品秋冬必知的男士潮流穿搭毛衣作爲秋冬禦寒的必備品，相信每個人衣櫥中都少不了毛衣!那麼餓，毛......

備孕1.分娩時，學着放鬆肌肉學會放鬆，可以使你有個畢生難忘的愉快分娩經歷，否則這次分娩，可能就是你想盡快忘記的一個可怕的噩夢。除了子宮肌內收縮外.放全身其他肌肉有助於緩解不舒服的感覺，並且加速產程的進行，在子宮收縮......

蛋白粉在市場上有很多不同的種類，各個種類也都具有不同的效果差異，也有不少人經常問，不同的蛋白粉到底有什麼區別呢？所以今天我們就來說說，最常見的兩種蛋白粉——乳清濃縮蛋白和大豆分離蛋白，到底有什麼不同？1、......

1.橘子與牛奶不宜同食牛奶中的蛋白質易與橘子中的果酸和維生素C發生反應，凝固成塊，不僅影響消化吸收，還會引起腹脹、腹痛、腹瀉等症狀，應在喝完牛奶1小時後再吃橘子;另外，胃腸、腎、肺功能虛寒者不可多吃，以免誘發腹痛、腰......

前段時間微博有個段子很火：這一輩子一定要有個女兒，從小留着齊劉海長頭髮，跟你穿一樣的衣服，小時候偷穿高跟鞋咿咿呀呀要你牽着走，長大後拖你的手陪你逛街美容到處走，你開心她陪着你開心，你臭美她學着你臭美，最後她嫁人，你哭成......

1、割雙眼皮的方法有哪幾種？目前，常用的割雙眼皮的方法有埋線雙眼皮、切開雙眼皮、三點式割雙眼皮等。2、哪種雙眼皮手術效果最好？其實，不能說哪種雙眼皮手術更好，要根據你自己的情況來選擇，適合自己的纔是最好的。埋線雙眼......

1、工作需求：離退休、病休的老年人多數尚有工作能力和學習要求，驟然間離開工作崗位肯定會產生許多想法。對這樣的老年人如不給以工作和學習的機會，自己又不能創造這方面的條件，將會影響他們的身心健康。2、和睦需求：老年人......

1、浸泡煮粥前先將米用冷水浸泡半個小時，讓米粒膨脹開。這樣做的好處是熬起粥來節省時間，攪動時會順着一個方向轉，熬出的粥酥軟，口感好。2、開水下鍋大家的普遍共識都是冷水煮粥，而真正的行家裏手卻是用開水煮粥，爲什麼呢？你......

夏季減肥要點1：維生素A、C、E要身體變得輕盈，首先要找到能讓身體順利排毒的營養物質，維生素A、C、E必不可少。富含此類營養物質的食物有：蔬菜類的西紅柿、洋百合、甘藍、韭菜、香菜和辣椒，魚類中的鯖魚，髮菜、紫菜、海帶、......

大閘蟹含有豐富的蛋白質及微量元素，對身體有很好的滋補作用。大閘蟹還有抗結核作用，吃蟹對結核病的康復大有補益。那麼吃大閘蟹我們該注意哪些禁忌呢?大閘蟹的食用禁忌1、虛寒人士不宜吃大閘蟹。2、切忌吃蟹心、新的雙......

1.換季疲勞：在季節更替的時候經常發生換季疲勞，給自己做一個安眠枕。在枕套下面多放些氣味芬芳的殺菌植物葉片：月桂、蕨、榛樹、針葉、薄荷和玫瑰花瓣。2.眼睛紅腫：用香芹汁溼敷消除眼睛紅腫，將香芹切成小細段裝入紗布袋內......

1、濫服止痛藥有研究表明，長期服用混合性的止痛藥，人體的血流速度會被迫降低，因此將嚴重影響腎臟的功能。此外，值得注意的是，止痛藥引起的腎衰竭患者也比較容易發生膀胱癌。小編推薦精彩熱文等你來看：乳暈顏色提示女性內分......

龍捲風等強對流天氣事件在江蘇一些地區造成重大損失，那應該如何防範龍捲風、保護生命安全？美國被稱爲龍捲風之鄉，每年都會形成上千個龍捲風，而且強度大，經常造成生命和財產損失。這與美國的地理位置、氣候條件以及大氣環流......

海鮮是人們在日常飲食中常吃的一種產品，通常來講，常吃海鮮對於人體是有着一定的好處的，但是，由於海鮮不同於糧食類食物，人們在吃海鮮的時候是有一定的事項需要有所禁忌的，因此，本文現將吃海鮮必知的六大禁忌事項介紹給大家。......

>>>推薦：男人每天4個小動作輕鬆壯陽一忌馬上洗浴劇烈運動後人體爲保持體溫的恆定，皮膚表面血管擴張，汗孔張大，排汗增多，以方便散熱，此時如洗浴冷水浴會因突然刺激，使血管立即收縮，血液循環阻力加大，同時機體抵抗力降低，人就容易......