主料:竹鼠(不是老鼠是一種家養鼠類動物),米酒配料:枸杞,黨蔘,當歸,生薑調料:鹽味精茶油功效:含有豐富的膠原蛋白可美容抗衰老製作過程:1、燴竹鼠現用開水燙一下,主要目地去除一些雜質.不要太久1分鐘左右,將其撈出.2、......

老年體弱者組織器官衰老，生理功能衰退，免疫力和抵抗力下降，需適當進補。應以自然食品爲主，藥補爲輔。在滋補食品中，近十年出現了黑色食品這支生力軍。中醫的五色五形理論認爲，黑主水，對應於人體的腎，而腎爲生命之源、命門之根......

天氣漸冷，呼嘯的寒風似乎在告訴我們，吃羊肉的季節到了。羊肉是冬令強力禦寒的滋補佳品，但甘溫而大熱，吃後可導致上火。由於羊肉有一股令人討厭的羊羶怪味，故被一部分人所冷落，要想去除羶味，只有對症下藥，才能達到最好的效果。......

鹿茸片爲東北三寶之一，用於腎陽不足，精血虛虧，陽痿早泄，宮寒不孕，頭暈耳鳴，腰膝痠軟，四肢冷，神疲體倦；肝腎不足，筋骨痿軟，或小兒發育不良，囟門不合，行遲齒遲；虛寒性崩漏，帶下；潰瘍久不癒合。食用方法：食法1取茸片5克（上、中、下段搭配）：紅......

房事中大汗淋漓，中醫稱爲泄。此種情況除了性生活過程中汗多，房事後四肢發冷、心慌氣短，並伴有咽喉乾燥，關節痠疼，周身乏力等，這是因爲陽氣外泄，傷陰傷陽所致，在身體虛弱者或中老年人中比較常見。此種情況需要額外補充一些補氣......

秋冬是進補的季節，也是補腎的好時節，那麼，補腎吃什麼好？下面爲大家介紹補腎十大佳品。秋冬補腎的食品1、黑豆現代科學研究發現，黑豆之中含有豐富的微量元素，經常服用對於抵抗衰老以及降低血壓具有非常好的效果。除此之外，黑......

火腿簡介醃製或熏製的豬腿，又名火肉，《東陽縣誌》中稱薰蹄，《宦遊筆記》中稱蘭薰，浙江金華和江西安福與雲南宣威出產的最有名。因其肉質嫣紅似火得名。一說，早期製作常用煙火燻烤，故稱。火腿有健脾開胃、生津益血的功用，能治......

中醫認爲，房事不當有七損，《天下至道談》記載：一曰閉，二曰泄，三曰竭，四曰勿，五曰煩，六曰絕，七曰費。我們針對最常見的三損，推薦一些食療湯品。推薦：木瓜海帶烏雞湯房事中大汗淋漓，中醫稱爲泄。此種情況除了性生活過程中汗多，房事後......

秋季是一個養生的好時機，秋季養生食物有很多，那麼男人秋季養生吃什麼好呢？以下就是秋季男性滋補的7大營養佳品。第一水果：梨梨因鮮嫩多汁，含有85%的水分，酸甜適口，含有豐富的維生素和鈣、磷、鐵、碘等微量元素等，被稱爲天然礦......

研究證明，鴿肉的營養價值極高，既是名貴的美味佳餚，又是高級滋補佳品。乳鴿肉質細嫩，營養十分豐富，據現代科學分析，其中優質蛋白質含量可達21%至22%，而脂肪含量比雞肉低，只佔1%至2%，還富含人體最需要的各種氨基酸，總量可達97%，並......

百合，性微寒，味甘淡。具有補中益氣、溫肺止咳、清心安神等作用。百合中含有人體所必需的營養物質，如澱粉、蛋白質、脂肪、礦物質、維生素和多種生物鹼，具有很高的營養價值和經濟價值，因此，被列爲上等營養滋補佳品。百合因其......

編輯推薦：喝出健康和美麗養生湯食譜大全阿膠、紅棗、銀耳、蜂蜜、燕窩、冬蟲夏草，這些食物對女性都有很高的營養價值和滋補功效，但是，很多女性並不知道怎麼吃才能發揮它們最大的功效，下面我們就來看看常見女性滋補品的最佳......

銀耳紅棗湯是一道傳統的中式甜湯，由銀耳和紅棗作爲主要食材，以及適量的冰糖和水煮制而成。這道湯以其豐富的營養和獨特的口感，備受人們喜愛。銀耳紅棗湯富含多種維生素、礦物質和草藥成分，具有滋補養顏、補血養血的功效，是......

枸杞是滋補肝腎明目的佳品，我國曆代的醫學家、養生家都很重視枸杞。《本草綱目》載有枸杞治病強身藥方多達33條。葛洪、陶弘景、孫思邈等歷代醫學界的老壽星都很喜歡喝枸杞酒。我國民間也有泡製枸杞酒的習俗，並把它叫做......

在飲食上，可爲寶寶選用一些藥食同源的食物，如大棗、蘑菇、香菇、木耳等。這些食物既含有豐富的多種營養素，又都味甘性平，只要適量進食，不失爲寶寶強身壯體的天然食物滋補佳品，可提高身體的免疫力。紅棗太子蔘湯—&mdas......

​夏天是一個陽光明媚、炎熱多溼的季節，也是人體容易失水和疲勞的時候。爲了保持身體的健康和活力，選擇適合夏季食用的養生菜品非常重要。本文將爲您介紹夏天最適宜的養生菜品，幫助您在炎炎夏日中保持健康。夏天吃......

男性健康很重要，所以滋補養生顯的尤其重要，滋補養生的時間一定要知道，以下就是男人滋補養生的最佳時間。吃補藥也要看時間常常與速食、快餐爲伴，加上超負荷的工作，好多男性都擔心自己營養不均衡，通勤包裏裝上各種小藥丸成了......

十個男人九個腎虛，腎虛似乎已經成爲現代男性的代名詞，尤其是上班更是腎虛的主要人羣。腎虛嚴重影響生活，那麼我們如何來補腎呢。補腎食物推薦1.牡蠣牡蠣體內含有大量製造精子所不可缺少的精氨酸、與微量元素鋅。精氨酸是......

房事中大汗淋漓，中醫稱爲泄。此種情況除了性生活過程中汗多，房事後四肢發冷、心慌氣短，並伴有咽喉乾燥，關節痠疼，周身乏力等，這是因爲陽氣外泄，傷陰傷陽所致，在身體虛弱者或中老年人中比較常見。此種情況需要額外補充一些補氣......

中醫學認爲，枸杞性味甘平，歸肝、腎兩經，有滋補肝腎、益精明目、養血的功效。中醫很早就有枸杞養生的說法，認爲常吃枸杞能堅筋骨、輕身不老、耐寒暑。枸杞是中老年人常用的滋補、美容、長壽佳品，與人蔘、何首烏並稱益壽中草......