魚肉：緊緻肌膚肌膚緊緻的祕密要想擁有年輕、緊繃的皮膚，沒什麼比吃魚肉更有效了。魚肉中含有一種神奇的化學物質，這種物質能作用於表皮下的肌肉，使肌肉更加緊緻，表皮也就自然緊繃而富有彈性了。營養專家認爲，只要每天吃100&......

作爲準媽媽來講，衣食住行都是需要面面俱到，幸福寶貝整理的準媽媽健康食物系列也許能爲您帶來一些幫助。最佳保胎蔬菜：菠菜最佳防早產食品：魚防腰痠食品：蓮子爲防早產及流產，孕婦飲食安排要科學合理，如忌用茴香、花椒、胡椒、......

懷孕後，隨着寶寶在肚子裏一天天長大，準媽媽的體形也在一天天變化，她們的着裝不僅要考慮美觀大方，更要考慮舒適安全。對準媽媽來說，純天然質地的孕婦裝是最好的選擇。懷孕期間皮膚變得敏感，如果經常接觸人造纖維的面料，容易發......

經過懷胎、分娩的艱辛之後，終於做了媽媽，凝視着寶寶嬌小的眉眼，內心的幸福無法言說。但是，做了新媽媽的你，注意到自己身體變化了嗎？幸福蛻變之後，新媽媽的身體會不可避免地發生很多微妙的變化。這個時候，做一次體貼的產後檢查......

準媽媽以一個星期吃兩次魚，一次大約吃200克最佳。吃魚對胎寶寶的發育非常有利，尤其是腦部神經系統，因爲魚類中含有豐富的營養，還有多種微量元素，這些都是胎寶寶發育的必需物質，特別是神經系統，另外，魚中所含的不飽和脂肪酸可......

適合新媽咪坐月子的食譜。薑絲魚湯材料：鱸魚或鯽魚1條，老薑數克切絲、米酒水適量做法：1、魚洗淨，切塊備用；2、鍋內放少許胡麻油，燒熱後放入魚塊，煎至發白後放米酒，淹沒魚身即可。放薑絲。3、快火加熱，至魚湯變濃變白，約十五分鐘......

80後產婦多爲獨生子女，問題層出不窮、很多產婦對生育缺乏思想準備，對出現的各種正常現象估計不足，出現焦慮和煩躁不安，如不在最佳時機給予其及時調理和疏導，會給疾病埋下隱患，形成亞健康體質。產後新媽媽的亞健康體質不可忽......

傳說１：注射乙肝疫苗後新生兒就可以得到很好地保護，不會感染乙肝病毒了。這種說法並不完全正確。注射乙肝病毒，尤其是採用聯合免疫，可以避免一部分孩子患上乙肝。但是乙肝病毒母嬰之間的傳播途徑有3種，分別爲宮內感染、產程......

孕期要注意口腔衛生懷孕前不忍心拔除沒用卻發炎的智齒，剛懷孕便牙齒腫痛難以入睡，陳小姐終於橫下一條心決定拔了它！誰知醫生卻告知：懷胎十月期間拔牙容易導致流產、早產，連止痛藥都不要亂吃。陳小姐不得不咬牙生扛到產後才......

中國的習俗，女人在生孩子之後都要坐月子，以前老人家說產後坐月子不能吃水果，可現在的醫生卻讓產婦多吃水果，因爲水果可以預防產後便祕。那坐月子能吃什麼水果好呢?產婦坐月子可以吃水果嗎?受傳統習慣的影響，產婦坐月子不吃......

媽媽們在生產後的坐月時期裏，要注重身體的保養。這不僅是爲了媽媽自己，也是爲了寶寶。只有媽媽身體健康，寶寶才能照料得更好。而不注重產後調理的媽媽，在日後的日子裏就會因爲這些產後後遺症苦惱。那麼產後媽媽該如何護理......

準媽媽是一類特殊的人羣，因爲她們體內懷有可愛的小生命，所以我們應該更加的保護她們，那麼準媽媽如何做好孕前保健呢?1、神養：心情愉快，性格開朗，不僅可以增進機體的免疫力(免疫力產品，免疫力資訊)，同時還能促進身體骨骼裏的骨......

產後媽媽減肥，健康永遠是第一位！產後瘦身方法，不要節食，只吃健康食品，尤其在晚餐餐桌上，你絕對只能看見新鮮的水果或者是鮮榨的果汁，有可能生成脂肪的食物都要被列爲違禁品。產後健康減肥方法1：設一些小目標，給自己一些有新意......

對於女人來說，並不是懷孕的時候最辛苦，而是產後。因爲產後需要做的事情有很多，除了帶寶寶之外，還需要做身體恢復。讓自己對身體變得更加健康，而且還要想法子變回原來的身材。所以說，女人們產後不僅要健康還要美，趕緊做產後恢......

產後體檢能及時發現產婦的多種疾病，避免產婦患病對嬰兒健康造成的影響，同時還能幫助產婦更好地恢復健康和美麗。1、產後體重易超標體重是人體健康狀況的基本指標，過重或過輕都是非正常的表現。新媽媽在產下寶寶後，體重會......

一、健康是全民族的頭等大事1、聯合國衛生組織對健康的定義爲：生理健康，心理健康，適應環境良好。簡稱爲身心健康。身心健康的標準是五快、三良。所謂五快是指：食得快、便得快、睡得快、說得快、走得快。所謂三良是指良好......

年輕的媽媽完成了養育寶寶的重任後，許多疾病也將會悄悄的侵襲媽媽的健康。在許多綜合性的醫院裏，到門診看病的人中有近三分之一是到婦科看病的。爲了儘早發現，生育後的母親應該定期到醫院進行一些健康檢查。如果沒有什麼......

媽媽們在度過哺乳期後，就可以開始着手減肥了，適合產後的健康減肥方法，是通過產後飲食減肥法萊達到效果，現在就看看3天的產後如何快速減肥產後飲食技巧給你們的建議吧!新媽媽產後健康減肥方法產後健康減肥方法：第1天早餐：半......

你瞭解的孕期知識過時了嗎？來看看下面7個最新的研究成果，讓你的孕期更健康孕期指南並不是一成不變的，科學的進步、醫務人員的不斷努力，還有研究人員的辛勤工作，讓準媽媽們可以有很多新鮮的諮詢可以參考。就在去年的一年裏，......

昨天出來的這個檢測結果，讓衢州龍遊的一個家庭欣喜若狂，也讓衢州市疾控中心的醫務人員們十分開心。原來，當地有一名被艾滋病病毒感染的孕婦，去年產下一個嬰兒，如今，孩子已經1歲多，經HIV病毒抗體檢測，結果顯示未感染上艾滋病，這......